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        刮痧的六種手法

        2012-12-02 00:00:00汪祖德
        保健與生活 2012年6期


          刮法手持刮板,使刮板的邊緣緊貼掌心,刮板的另一邊緊貼患者的皮膚,與皮膚呈45?!?0。做直行或橫行的刮拭。注意刮拭時用力要均勻,刮拭部位的范圍盡量大些。
          邊揉手握刮板,厚邊對準刮痧部位,手腕放松,刮痧時腕部靈活地旋動。動作要連續(xù),力度漸重,均勻而輕柔地旋轉(zhuǎn)。視具體部位、肌肉厚薄決定施力的輕重。操作時以手腕部的回旋帶動刮板移動。此法適用于全身各部位,局部操作一般在20~30次。bubPLPm/Hrg+4/hqHk0Sng==
          角揉以刮板的厚邊棱角放在刮痧部位,按在皮膚表面不移動,但要搓揉帶動皮膚下面的組織活動,用力可輕可重,進行旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動作。注意一定要著力于患處皮膚穴位。
          面摩手握刮板以刮板面或厚棱角附著于施治部位,肩臂放松,動作和緩協(xié)調(diào)、頻率適中,環(huán)轉(zhuǎn)移動力量大于向下的壓力。面摩法較角摩法常用,用摩法時應先在皮膚上涂些刮痧油。
          擦法手掌吸附刮板一面,另一面吸附患者的皮膚,向前推和向后推。刮板面緊貼在皮膚上,一般不用力下壓。擦法需直線往返,速度一般每分鐘100次左右。擦法的目的是要使熱深入體內(nèi),而不使皮膚發(fā)燙。
          叩擊手持刮板有節(jié)奏地擊打,速度和力量要均勻。主要用于肩背和下肢,使經(jīng)絡(luò)、氣血暢通。嚴重的心臟病患者及體虛者慎用此

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