噪聲在都市里可謂無(wú)處不在，如高架路兩邊，建筑工地里的沖擊鉆、電梯、配電房、變壓器、發(fā)電機(jī)、冷卻塔、壓縮機(jī)房等，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)出“嗡嗡”的聲音。同時(shí)，年輕人喜歡戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，去卡拉OK玩，在嘈雜的地方大聲說(shuō)話……這些都會(huì)損傷我們的聽(tīng)力。
　　工地噪聲導(dǎo)致嚴(yán)重失眠
　　一位30來(lái)歲的建筑工地的吊車司機(jī)，來(lái)就診時(shí)主訴最近老失眠，自我感覺(jué)脾氣較大，只要有一點(diǎn)不如意就想發(fā)火。他開(kāi)的吊車聲音并不大，但是工地周圍其他機(jī)械的噪聲對(duì)他產(chǎn)生了較大的影響。經(jīng)過(guò)診斷，他是一位典型的低頻噪聲受害者。
　　耳機(jī)聽(tīng)搖滾致聽(tīng)力損害
　　在廣州大學(xué)城上學(xué)的女孩小黃，最近發(fā)現(xiàn)自己一到晚上就出現(xiàn)較嚴(yán)重的耳鳴，睡不好覺(jué)，她有點(diǎn)害怕，以為身體出問(wèn)題了：于是到醫(yī)院來(lái)看病。醫(yī)生經(jīng)過(guò)問(wèn)診，發(fā)現(xiàn)她是個(gè)搖滾樂(lè)迷，MP4一天到晚不停地在放，上課、吃飯、睡覺(jué)都在聽(tīng)，耳機(jī)一戴就是七八個(gè)小時(shí)。后給她做了一個(gè)聽(tīng)力學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)存在聽(tīng)力損害了。
　　低頻噪聲對(duì)身體危害更廣泛
　　噪聲按頻率可分為低、中、高三種類型，低頻噪聲是指頻率在200赫茲(倍頻程)以下的聲音，20赫茲以下的聲音是次聲波。越是高頻噪聲越易引起聽(tīng)力損傷，如電鋸、切割機(jī)發(fā)出的較尖銳聲音。而長(zhǎng)時(shí)間接觸低頻噪聲或次聲波則對(duì)人體危害更為廣泛，神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化及內(nèi)分泌系統(tǒng)均會(huì)受到不同程度影響，久而久之對(duì)人整個(gè)身心都會(huì)帶來(lái)一種無(wú)形的損害，導(dǎo)致耳鳴幻聽(tīng)、煩躁易怒、焦慮暴躁、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥癥狀，也可導(dǎo)致心慌心悸，血壓升高，消化性潰瘍，血糖、血脂升高等，甚至有報(bào)道導(dǎo)致孕婦和胎兒異常。
　　聽(tīng)覺(jué)疲勞及早休息可恢復(fù)
　　不管是哪一種類型噪聲，接觸的時(shí)間越長(zhǎng)，帶來(lái)的損害越大。用耳機(jī)狂聽(tīng)搖滾音樂(lè)，或用手機(jī)打電話，或大聲說(shuō)話……耳朵此時(shí)承受的聲音已經(jīng)超過(guò)80分貝，除了特別尖銳的噪聲，一般的噪聲是人的耳朵所能接受的。但時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損傷。
　　所以，無(wú)論是在公交車、地鐵，還是鬧市街道等公共場(chǎng)所，市民最好減少打電話、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間。對(duì)喜歡用耳塞聽(tīng)音樂(lè)的年輕人，建議用開(kāi)放式耳塞，音量調(diào)至適中即可。此外，還可以使用防護(hù)耳罩或棉花，尤其是因職業(yè)需要必須接觸噪聲的人，戴上防護(hù)耳罩可以幫助耳朵減少10分貝左右的噪聲，別小看這關(guān)鍵的10分貝，對(duì)聽(tīng)力的影響卻很大。
　　人在噪聲環(huán)境中久了，會(huì)產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)疲勞，對(duì)聲音變得不夠敏感，此時(shí)如果能夠及早發(fā)現(xiàn)并離開(kāi)該環(huán)境進(jìn)行休息，有利于聽(tīng)力的恢復(fù)。專家提醒，輕度的噪聲性聽(tīng)力損傷可以恢復(fù)；而聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞(神經(jīng)細(xì)胞)一旦壞死，就會(huì)導(dǎo)致永久性的耳聾，這是一種不可逆的傷害，因?yàn)槟壳搬t(yī)學(xué)上還沒(méi)有使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞再生的方法，只有佩戴助聽(tīng)器或做人工耳蝸來(lái)挽救部分聽(tīng)力。建議已經(jīng)有因噪聲引起聽(tīng)力減弱、心煩氣躁的人及時(shí)就診，讓醫(yī)生來(lái)分辨聽(tīng)力損傷的程度和類型，以作相應(yīng)處理。
　　如何發(fā)現(xiàn)因噪聲引起的聽(tīng)力損害？
　　1.了解是否有長(zhǎng)期接觸噪聲的病史。
　　2.耳鳴：多為雙側(cè)耳鳴，安靜時(shí)自覺(jué)耳鳴加重。
　　3.聽(tīng)力下降的征象：與人交談時(shí)，常需別人重復(fù)談話內(nèi)容，自己說(shuō)話聲調(diào)較高(總以為別人聽(tīng)不清而大聲說(shuō)話)，近距離呼喚也不理不睬等，這些均為聽(tīng)力減退的征象。
　　4.檢查：如有上述征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的聽(tīng)力學(xué)檢查，以確定聽(tīng)力是否減退，是否需要進(jìn)一步治