謝 云，田麥久

（1.天津體育學(xué)院，天津 300381;2.北京體育大學(xué)，北京 100084）

?博士論壇

短距離場地自行車運動項目制勝的核心因素解析

謝 云1，田麥久2

（1.天津體育學(xué)院，天津 300381;2.北京體育大學(xué)，北京 100084）

我國女子短距離場地自行車運動員的競技能力水平近年來有了明顯的提高，但大賽成績卻不理想。面對這一現(xiàn)實，運用文獻資料法、專家訪談法、跟蹤調(diào)查法、個案分析法、數(shù)理統(tǒng)計及邏輯分析法等多種研究方法，對我國女子短距離場地自行車運動項目制勝的核心因素進行解析。研究表明:對自行車專項運動成績有決定性影響的因素稱為制勝因素，制勝因素以及制勝因素之間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系構(gòu)成了項目的制勝規(guī)律，運動員競技能力的發(fā)展水平運用于比賽之中即為其制勝能力;場地自行車運動員是運動訓(xùn)練與參賽的主體，自行車比賽中對運動員競技能力充分發(fā)揮的理想要求即是其制勝的核心要素，主要包括:全程高速能力、技術(shù)合理穩(wěn)定能力、戰(zhàn)術(shù)靈活運用能力、連續(xù)多賽能力、拼搏爭勝能力。在實踐中，亦可簡稱為“快、穩(wěn)、靈、多、搏”五個要素。

短距離場地自行車;項目制勝規(guī)律;制勝核心因素

女子短距離場地自行車項目是我國備戰(zhàn)倫敦奧運會的潛優(yōu)勢項目之一。本文以國家隊短距離場地自行車項目運動員為研究對象，探索和研究短距離場地自行車運動項目制勝的核心因素，剖析項目制勝規(guī)律，為國家短距離場地自行車隊備戰(zhàn)倫敦奧運會提供有益的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究500m計時賽項目和女子爭先賽項目（爭先賽為奧運會項目，500m計時賽項目從2008年北京奧運會起不再列為奧運會項目）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據(jù)研究目的和研究內(nèi)容的需要，閱讀研究下列內(nèi)容的文獻資料:有關(guān)競技能力方面的研究文獻;有關(guān)運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)與運動生理學(xué)方面的基本知識;系統(tǒng)檢索并閱讀有關(guān)國內(nèi)外論述自行車訓(xùn)練安排及其調(diào)控的研究文獻;有關(guān)短距離競速項目方面的研究文獻;有關(guān)哲學(xué)、社會學(xué)等方面文獻書籍。文獻主要來源于中國知網(wǎng)、國家圖書館、國家體育總局、北京體育大學(xué)圖書館等。

1.2.2 訪談法 就相關(guān)問題對專家學(xué)者進行面訪、電話或者網(wǎng)絡(luò)訪談，及時調(diào)整和理清研究思路。根據(jù)研究需要設(shè)計訪談提綱，對我國優(yōu)秀女子場地自行車項目制勝因素進行提煉，設(shè)計發(fā)展制勝能力訓(xùn)練策略，就其內(nèi)涵、作用、適用范圍、實施過程中需注意的問題進行訪談。

訪談的專家包括:運動訓(xùn)練學(xué)專家學(xué)者6～7人;國家隊現(xiàn)役教練員4～5人;短距離競速項目優(yōu)秀運動員5～6人;科研及管理人員1～2人。

有關(guān)制勝因素及其內(nèi)涵的確定，對專家和運動員進行了訪談，其中專家的認(rèn)同度為95%;科研管理人員的認(rèn)同度為100%;運動員的認(rèn)同度為100%;教練員認(rèn)同度100%。

1.2.3 跟蹤調(diào)查法 根據(jù)研究需要，2010年3月—2010年9月期間，在老山自行車館跟隨國家場地高水平自行車運動隊進行調(diào)研，就有關(guān)短距離場地自行車項目的訓(xùn)練與調(diào)控進行系統(tǒng)研究，記錄整理第一手資料。

1.2.4 個案分析法 首先對場地自行車的項目本質(zhì)特征進行總體上的描述和把握，然后針對女子優(yōu)秀場地自行車運動員制勝因素進行分析，設(shè)計發(fā)展不同制勝因素的制勝能力參賽策略。根據(jù)研究的需要，搜集、整理、記錄和分析部分高水平場地自行車運動員訓(xùn)練和比賽資料，采用小樣本局部試驗，選取有代表性的優(yōu)秀運動員進行個案模型研究，進行實驗觀察和對比分析研究。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法 對所掌握的數(shù)據(jù)，利用SPSS、Excel等統(tǒng)計軟件進行數(shù)理統(tǒng)計分析，為論文的研究提供論據(jù)。

2 研究結(jié)果

對自行車專項運動成績有決定性影響的因素稱為制勝因素。這些因素是人們在對專項比賽的各種特性進行深入研究后歸納總結(jié)出來的，制勝因素之間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系構(gòu)成了項目的制勝規(guī)律。場地自行車運動員是運動訓(xùn)練的主體，我們把制約和影響運動員競技能力發(fā)揮的因素作為影響該項目制勝能力水平發(fā)揮的核心要素;而教練員、器械師以及科研管理人員是影響場地自行車項目制勝水平發(fā)揮的基本要素（圖1）。

圖1 短距離場地自行車運動項目制勝因素及其相互關(guān)系示意圖

在運動項目中，技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新會引起比賽方法及規(guī)則的改變。其實，項目技戰(zhàn)術(shù)的不斷完善及其相應(yīng)的規(guī)則和比賽方法的演變，就是努力提高單個制勝因素水平和它們之間組合水平的過程。而不同制勝因素之間的發(fā)展水平，制約著運動員制勝能力水平。制勝因素之間既相互制約又相互依存并可多因素融為一體，這種內(nèi)在的聯(lián)系積極引導(dǎo)、制約著技戰(zhàn)術(shù)的產(chǎn)生及其演進。因此，制勝因素的內(nèi)在規(guī)定性決定著技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展方向，并影響其自身的演進過程。

由于短距離場地自行車項目屬性的復(fù)雜性，影響該項目運動員競技能力的因素也是多維的，并有機組合成一個“群”。根據(jù)國內(nèi)外開展場地自行車運動項目的歷史經(jīng)驗，及運動員在訓(xùn)練和比賽中競技能力所體現(xiàn)出來的特征，并結(jié)合項目的本質(zhì)特點，在對相關(guān)專家、教練員、運動員訪談的基礎(chǔ)上，我們將影響場地自行車項目競技能力的主要因素高度概括為:“快、全、靈、多、搏”等因素，專家、運動員以及科研人員非常認(rèn)可這種概括。這幾個因素能夠比較客觀地概括場地自行車項目中體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力、知識能力等的要求，是影響場地自行車運動員比賽成績和勝負(fù)的核心要素。但用“快、穩(wěn)、靈、多、博”等僅僅幾個字來代替場地自行車制勝因素，是教練員在訓(xùn)練實踐中的表述，也是新聞記者的表述習(xí)慣，而本研究的提法是完整的科學(xué)表述。場地自行車運動員是運動訓(xùn)練與參賽的主體，自行車比賽中對運動員競技能力充分發(fā)揮的理想要求即是其制勝的核心要素，包括全程高速能力、技術(shù)合理穩(wěn)定能力、戰(zhàn)術(shù)靈活運用能力、連續(xù)多賽能力、拼搏爭勝能力。在實踐中，亦可簡稱為“快、穩(wěn)、靈、多、搏”五個要素。具體闡述如下:

2.1 全程高速能力——“快”

短距離場地自行車訓(xùn)練和比賽要求:起動快、途中快、沖刺快，也就是要求運動員在比賽中具備全程高速的能力。

運動員全程高速能力是指在短距離場地自行車比賽中表現(xiàn)為移動速度快、技術(shù)動作快、連接變換快、戰(zhàn)術(shù)變化快、觀察、判斷、反應(yīng)快和盡快適應(yīng)對手的能力。2007年12月7日“好運北京”場地自行車賽是繼悉尼后的第二站奧運積分賽，來自世界各國的高水平運動員都齊聚北京老山自行車館，為爭奪2008年奧運會參賽資格而全力以赴。對爭先賽200m資格賽進行分段計時，從表1中可以看出，我國運動員郭爽起動速度僅排在第10名，最后能取得第3名的成績與她在第2個100m排名第3有很大的關(guān)系，因此運動員要想在比賽中取得優(yōu)異的成績，必須在最短時間里完成最大的位移，即起動快、途中快、沖刺快，用“快”來概括短距離場地自行車運動員全程高速能力?！翱臁笔菆龅刈孕熊囘\動員制勝能力水平充分發(fā)揮的制勝因素之一。

當(dāng)然，在時間上，以快制勝，但并不是一味地快，越快越好，而是體現(xiàn)在及時性，也就是出現(xiàn)最佳時機的及時把握，表現(xiàn)為時間差控制、節(jié)奏控制的合理性等，譬如在爭先賽淘汰賽階段，運動員斗智斗勇，最后時刻的沖刺過終點，能決定最后的勝利。

2.2 技術(shù)合理穩(wěn)定能力——“穩(wěn)”

自行車運動員基本技術(shù)包括騎坐姿勢技術(shù)、踏蹬技術(shù)以及綜合騎行技術(shù)，這些也是短距離場地自行車運動員必備的技術(shù)。短距離場地自行車具體技術(shù)即綜合騎行技術(shù)分為起動技術(shù)、蹬踏技術(shù)、站立式騎行技術(shù)、站立式俯沖技術(shù)、途中控車技術(shù)、彎道技術(shù)以及慢騎技術(shù)等（表2）。短距離場地自行車運動員只有掌握全面踏實的各種技術(shù)，才能在比賽場上應(yīng)付多種變化。

另外，運動員的騎行動作技術(shù)要求動作穩(wěn)定，身體重心變化不大（起動階段除外），騎行圓滑，協(xié)調(diào)自然;心理穩(wěn)定，沉著冷靜、穩(wěn)扎穩(wěn)打。短距離場地自行車運動員除了起動階段，運動員為了瞬間獲得最大的向前的加速度，需要身體重心的不斷調(diào)整，在騎行的過程中，運動員要不斷調(diào)整自己的身體姿勢，保持動作的穩(wěn)定性，騎行的圓滑度較高。根據(jù)場上的情況，不畏強手，根據(jù)規(guī)則的要求，選擇正確的技戰(zhàn)術(shù)，合理利用場地的空間，領(lǐng)先對手或者超越對手，頑強拼搏，爭取獲得滿意的運動成績。

表1 世界優(yōu)秀200m計時賽運動員分段速度統(tǒng)計

表2 短距離場地自行車技術(shù)分類

因此，用“穩(wěn)”來概括場地自行車運動員技術(shù)合理運用的能力以及在高速騎行中動作穩(wěn)定、圓滑?！胺€(wěn)”是運動員發(fā)揮制勝能力水平的制勝因素之一。

2.3 戰(zhàn)術(shù)靈活運用能力——“靈”

短距離場地自行車運動員的主要戰(zhàn)術(shù)有尾隨戰(zhàn)術(shù)、超車戰(zhàn)術(shù)、彎道防守戰(zhàn)術(shù)、彎道進攻戰(zhàn)術(shù)等（表3）。運動員動作結(jié)構(gòu)多變、技術(shù)銜接多變、戰(zhàn)術(shù)運用多變，比賽中機動靈活，根據(jù)不同的對手、不同的比賽、不同的時間、不同的區(qū)域隨機應(yīng)變地使用技術(shù)動作和運用戰(zhàn)術(shù)。

運動員只有熟練地掌握這些戰(zhàn)術(shù)，才能在比賽中隨機應(yīng)變，靈活選擇相對合理的戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮自己制勝能力水平，在比賽中取得滿意的成績。

表3 短距離場地自行車技術(shù)分類

短距離場地自行車爭先賽項目經(jīng)過資格賽200m計時賽以后，進入淘汰賽階段，運動員要進行幾輪的比賽，每輪比賽三局兩勝制，運動員要根據(jù)比賽和對手的情況，選擇合理的技戰(zhàn)術(shù)運用，根據(jù)場上的局勢，變換技戰(zhàn)術(shù)的選擇，穩(wěn)定發(fā)揮自己的制勝能力水平，這樣才能取得滿意的成績。

在2008年北京奧運會上，由于郭爽技戰(zhàn)術(shù)運用不當(dāng)，違反規(guī)則的要求，超越對手犯規(guī)，取消成績，只能參加三四名決賽，從而遺憾地失去爭奪冠軍的機會。因此運動員在訓(xùn)練和比賽中，靈活運用戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮自己的制勝能力水平尤為重要。用“靈”概括運動員靈活運用戰(zhàn)術(shù)的能力?！办`”也是運動員充分發(fā)揮自己制勝能力水平的制勝因素之一。

2.4 連續(xù)多賽能力——“多”

短距離場地自行車爭先賽項目的運動員首先要經(jīng)過200m計時賽來確定進入決賽的運動員名單，運動員要參加淘汰賽階段的比賽，運動員在不超過333.33m（北京奧運會場地250m）的場地上比賽，奧運會比賽中，運動員一天之中要參加7－10場的比賽，因此對運動員的體能要求較高，合理的體能分配就顯得尤為重要。面對實力相當(dāng)或稍弱的對手，應(yīng)盡全力2∶0戰(zhàn)勝對手，避免進行第三戰(zhàn)，因為參加第三局比賽時運動員在心理上就會產(chǎn)生很大壓力，體能消耗也相對較大，因此運動員要有良好的體能貯備、速度保持的能力以及多局比賽過程中機體恢復(fù)的能力。根據(jù)運動員身體各個器官、系統(tǒng)的功能結(jié)構(gòu)特點，運動員的體能包括身體形態(tài)、機能和運動素質(zhì)。體能儲備的好壞對運動員制勝能力水平的發(fā)揮有著不同程度的影響，良好的體能是提高技戰(zhàn)術(shù)水平和運動成績的基礎(chǔ)，也是運動員承受大負(fù)荷運動訓(xùn)練和高強度比賽、保持穩(wěn)定良好心理狀態(tài)的基礎(chǔ)，而且有助于延長運動員的運動壽命。運動員連續(xù)多賽的能力用“多”來概括，也是制約運動員制勝能力水平發(fā)揮的制勝因素之一。

2.5 拼搏爭勝能力——“搏”

運動員參加訓(xùn)練和比賽要具有不畏艱險、不講條件、刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的精神以及良好的思想品質(zhì)。運動員要經(jīng)過多年系統(tǒng)訓(xùn)練，多次參加各種比賽，才能提高自己的競技能力，完善制勝能力水平，期間運動員要承受大負(fù)荷的運動訓(xùn)練和比賽，由此也留下了許多運動損傷，這些都需要運動員具備頑強的意志和拼搏的精神。例如我國優(yōu)秀短距離場地自行車500m計時賽運動員江永華，平時訓(xùn)練不畏艱苦，1997年八運會僅僅獲得第七名，由于傷病纏身而退役，2001年九運會選擇復(fù)出擊敗了奧運會三、四名選手姜翠華和王艷，取得冠軍;2002年世界杯總決賽，打破500m計時賽世界紀(jì)錄，是繼1990年周玲美在女子1km計時賽中打破世界紀(jì)錄之后，12年來中國選手第一次刷新世界紀(jì)錄。2004年雅典奧運會上獲得一枚寶貴的銀牌，并打破奧運會紀(jì)錄，直到2005年6月，國際自行車聯(lián)盟取消北京奧運會500m計時賽項目，江永華選擇了退役（表4）。原自行車擊劍運動管理中心副主任田俊榮對江永華進行了高度的評價，她那種“勝不驕敗不餒”的大將風(fēng)度，確實是值得運動員學(xué)習(xí)，“對于江永華的退役，我現(xiàn)在還沒有想出一個特別確切的詞語來形容，不過我感覺，她的告別非常干凈利落，決不至于什么黯然神傷!”。可以說江永華能夠取得這一系列的矚目成績，是一個“搏”字支撐著她能頑強拼搏，刻苦訓(xùn)練。

表4 500m計時賽運動員江永華運動歷程

另外，良好的思想品質(zhì)對運動員的訓(xùn)練和參賽也至關(guān)重要。運動員的敬業(yè)精神和思想意識也會制約運動員制勝能力水平，尤其是在奧運會這樣的大賽上。但自行車隊有部分運動員敬業(yè)精神不夠，備戰(zhàn)過程中對自己的投入程度不夠，表現(xiàn)為訓(xùn)練欠刻苦、對技術(shù)細(xì)節(jié)考慮得少、對項目的內(nèi)在規(guī)律缺乏悟性、賽前準(zhǔn)備不充分、對困難考慮的少等。備戰(zhàn)期間也對這些運動員進行過思想教育，雖有所改觀，但重視程度不夠。2004年5月墨爾本場地世錦賽上，我國另外一名優(yōu)秀選手JCH技術(shù)失誤導(dǎo)致失去了女子場地爭先賽和500m各1張入場券。該運動員出現(xiàn)的問題有一定的偶然性，但也有一定的必然，主要是在思想上重視不夠。高水平的運動員必須具備高水平的思想素質(zhì)，才能應(yīng)對奧運會這樣的重大比賽，正?；蛘叱０l(fā)揮自己的制勝能力水平。因此，運動員頑強拼搏的意志品質(zhì)，也是制約運動員充分發(fā)揮制勝能力水平的制勝因素之一。

短距離場地自行車項目制勝的核心因素之間的相互關(guān)系可以歸納為:“快”為核心，“穩(wěn)”為基礎(chǔ)，“靈”為保證，“多”為關(guān)鍵，“搏”是支撐，貫穿于各個因素之中，這些因素的最佳組合和應(yīng)用，體現(xiàn)了該項目的制勝規(guī)律。

3 結(jié)論

1）對自行車專項運動成績有決定性影響的因素稱為制勝因素，制勝因素以及制勝因素之間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系構(gòu)成了項目的制勝規(guī)律，運動員競技能力的發(fā)展水平運用于比賽之中即為其制勝能力。項目的制勝因素隸屬于制勝規(guī)律范疇，是客觀存在的，制勝能力的發(fā)揮很大程度上與后天訓(xùn)練和比賽的積累有關(guān)。充分利用制勝因素的客觀存在性，提高不同制勝要素的發(fā)展水平，發(fā)揮運動員自身的制勝能力，是取得比賽優(yōu)異成績的關(guān)鍵。

2）短距離場地自行車比賽的制勝因素包括核心要素與基本要素，核心要素即指運動員的競技能力的表現(xiàn)，基本要素即指教練員、器械師以及科研管理人員參賽能力的表現(xiàn)。核心要素與基本要素之間相互作用、相互影響，統(tǒng)一在運動員競技制勝能力系統(tǒng)之當(dāng)中。

3）場地自行車運動員是運動訓(xùn)練與參賽的主體，自行車比賽中對運動員競技能力充分發(fā)揮的理想要求即是其制勝的核心要素。包括:全程高速能力、技術(shù)合理穩(wěn)定能力、戰(zhàn)術(shù)靈活運用能力、連續(xù)多賽能力、拼搏爭勝能力。在實踐中，亦可簡稱為“快、穩(wěn)、靈、多、搏”五個要素;而教練員、器械師以及科研管理人員是影響場地自行車項目制勝水平發(fā)揮的基本要素，他們的工作同樣是指導(dǎo)、支持或幫助運動員在比賽中實現(xiàn)上述理想要求。

4）在短距離場地自行車比賽各個制勝因素中，“快”為核心，“穩(wěn)”為基礎(chǔ)，“靈”為保證，“多”為關(guān)鍵，“搏”是支撐。這些因素的最佳組合和應(yīng)用，是短距離場地自行車運動員參賽爭勝求優(yōu)的有力保障。

［1］田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)［M］.北京:人民體育出版社，2002.

［2］謝 云.短距離場地自行車制勝因素及我國女子選手充分發(fā)揮制勝能力的參賽策略［D］.北京:北京體育大學(xué)，2011.

［3］李之俊.自行車運動的科學(xué)與實踐［M］.上海:上海科學(xué)技術(shù)文獻出版社，2008.

［4］謝 云.對競技能力結(jié)構(gòu)“雙子模型”的哲學(xué)思考［C］.第三屆中國體育博士高層論壇（遼寧大連），2010.

［5］華奧星空.自劍中心領(lǐng)導(dǎo)談江永華:這位老將退得干凈利落［EB/OL］.http://www.sports.cn，2005 －10 －15.

［6］王永慶.場地女子短距離組備戰(zhàn)雅典奧運會訓(xùn)練工作總結(jié)［R］.2004.

［7］Andrews RJ，Cavanagh PR，LaFortune M.Knee flexor moments during propulatiom in cycling:Lombard’s Pradox revisited ［J］.J Biomech，1987，20（6）:565 －575.

Core Factors in Winning Short Distance Track Cycling

XIE Yun1，TIAN Maijiu2
（1.Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China;2.Beijing Sport University，Beijing 100084，China）

The level of competing ability of women short-distance track cycling athletes has been improved significantly in recent years，but the contest results are not ideal in the world games.Faced with this reality，this article uses literature principle，expert interview principle，following-up survey principle，case analysis principle，mathematical statistics principle，logical analysis principle and so on to make a deep study on the core factors in winning short distance track cycling.The result shows that the factors that have decisive influence on race results are called winning factors.The winning factors and the correlations between them consist of winning laws.The level of the development of competitive ability is called the winning ability.The athlete is the subject of the training and the race，and the ideal requirements for the exertion of the winning ability of athlete is the core winning factors which include high-speed ability in the full race，the stable-ability of the skill，the ability to use tactics flexibly，the ability to enter race continuously，the ability to struggle for triumph，which are also called“quick，and steady，flexibility，many，spelling”.

short distance track cycling;winning laws;core factor in winning

G872

A

1004－0560（2012）03－0005－04

2012-02-11;

2012-04-26

國家科技支撐計劃課題:潛優(yōu)勢項目專項特點及制勝規(guī)律研究（2006BAK37B01）。

謝 云（1973－），男，講師，博士，主要研究方向為運動訓(xùn)練理論與實踐。

責(zé)任編輯:劉紅霞