□文/李 琦

（湖南商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南·長(zhǎng)沙）

高職院校女大學(xué)生心理問(wèn)題研究

□文/李 琦

（湖南商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南·長(zhǎng)沙）

本文通過(guò)對(duì)高職院校女大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題及產(chǎn)生原因分析，對(duì)高職院校女大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育提出相應(yīng)的對(duì)策。

高職院校；女大學(xué)生；心理問(wèn)題；對(duì)策

原標(biāo)題：高職院校女大學(xué)生心理問(wèn)題及對(duì)策研究

收錄日期：2012年9月17日

隨著大學(xué)入學(xué)率的提高，女生的比例越來(lái)越高，尤其是高職院校，有些已經(jīng)超過(guò)80%。因而，女大學(xué)生這一特殊群體因其心理和生理的特殊性，導(dǎo)致其更容易受到人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，受到心理問(wèn)題的困擾。

一、高職院校女大學(xué)生主要心理問(wèn)題

近年來(lái)，女大學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越凸顯，調(diào)查中顯示，有35%左右的女大學(xué)生認(rèn)為，自己或者身邊的女同學(xué)遇到過(guò)這樣或者那樣的心理問(wèn)題。因此，女大學(xué)生尤其是高職院校女大學(xué)生這一群體中存在著不容忽視的心理健康問(wèn)題。

（一）缺乏適應(yīng)能力。缺乏適應(yīng)能力的主要表現(xiàn)為大一剛?cè)雽W(xué)的新生。由于環(huán)境的變化、角色的轉(zhuǎn)換以及生活方式的改變，使她們變得束手無(wú)策。大部分女大學(xué)生是90后，基本是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，家里的大人都以她們?yōu)橹行模醮坞x開(kāi)父母后，無(wú)法靠自己的能力去處理生活中遇到的各種問(wèn)題，便會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮和恐慌情緒；也有一部分女學(xué)生由于自身生理?xiàng)l件以及家庭經(jīng)濟(jì)條件等因素，感覺(jué)自己很難融入宿舍和班級(jí)，產(chǎn)生自卑感，甚至自閉，從而無(wú)法適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活。

（二）缺乏人際溝通和交往能力。90后的獨(dú)生子女，在父母的庇護(hù)下，缺乏與人溝通交流經(jīng)驗(yàn)，從家里的“小公主”到集體生活中的微小一員，要在短期內(nèi)學(xué)會(huì)并建立起和諧的人際關(guān)系需要很多的技巧，高職女生由于社會(huì)閱歷、生活經(jīng)驗(yàn)等不足，在交往中發(fā)生摩擦便無(wú)所適從。而大部分女學(xué)生由于自我、敏感，在與他人相處時(shí)，不能調(diào)整自己的角色，更不能從他人角度思考問(wèn)題，心胸狹窄，經(jīng)常抱怨他人，很容易在寢室和班級(jí)同學(xué)的溝通和交流中產(chǎn)生誤會(huì)和小摩擦，甚至大打出手，進(jìn)而影響到同學(xué)之間的和諧相處。這主要是由于女大學(xué)生處理人際關(guān)系的能力較差，情緒問(wèn)題比較嚴(yán)重造成的交際障礙。

（三）缺乏正確面對(duì)情感、就業(yè)等各種壓力的能力。當(dāng)代女大學(xué)生心理問(wèn)題最主要的表現(xiàn)形式就是無(wú)法正確面對(duì)情感、就業(yè)等壓力，進(jìn)而產(chǎn)生消極情緒，從而導(dǎo)致心理問(wèn)題。從調(diào)查中了解到：21%的女學(xué)生認(rèn)為自己有過(guò)來(lái)自情感方面的壓力，28%的女學(xué)生認(rèn)為自己有過(guò)來(lái)自就業(yè)方面的壓力，這些壓力極易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等消極情緒。

二、高職院校女大學(xué)生心理問(wèn)題存在的主要原因

（一）家庭教育的影響。女大學(xué)生的獨(dú)立自主性往往比男大學(xué)生弱。從成長(zhǎng)過(guò)程和社會(huì)環(huán)境來(lái)看，在家庭中，女孩一般受到更多的呵護(hù)，同時(shí)也受到更多的約束。這樣導(dǎo)致很多女學(xué)生自立能力差，對(duì)家長(zhǎng)的依賴性很強(qiáng)，缺乏對(duì)他人的理解和關(guān)心。進(jìn)入大學(xué)后需要自己獨(dú)自面對(duì)和承擔(dān)的時(shí)候，一部分學(xué)生顯得無(wú)所適從、不知所措。從認(rèn)知方式上來(lái)看，心理學(xué)家威特金把個(gè)人的認(rèn)知方式分為場(chǎng)獨(dú)立性與場(chǎng)依存性兩個(gè)維度。前者表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)傾向于以自己內(nèi)部為參照，不受外界影響，在抽象水平上加工信息，在自然科學(xué)學(xué)習(xí)中成績(jī)較好，后者相反，在人文學(xué)科學(xué)習(xí)中成績(jī)較好。國(guó)外的研究表明，男生和女生在場(chǎng)獨(dú)立性－依存性上存在顯著差異，男生偏重于場(chǎng)獨(dú)立性，女生偏重于場(chǎng)依存性。我國(guó)的一項(xiàng)研究也表明，男大學(xué)生在總體上較女大學(xué)生具有較強(qiáng)的獨(dú)立性。

（二）自我意識(shí)發(fā)展不完善。高職院校女生處于自我發(fā)展的重要時(shí)期，她們的自我意識(shí)容易產(chǎn)生偏差，最常見(jiàn)的偏差就是高估自己或低估自己。比較典型的是：一些高職院校女生在中學(xué)時(shí)代為自己設(shè)立了較高的目標(biāo)，對(duì)自我定位高于實(shí)際自我，由此產(chǎn)生過(guò)分自傲，當(dāng)較高的預(yù)期與自己上不了理想的大學(xué)的現(xiàn)實(shí)相沖突時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感，走向沮喪、自卑的另一個(gè)心理極端。還有不少的高職院校女生認(rèn)為高職院校學(xué)生比普通高校學(xué)生社會(huì)地位低，自身綜合素質(zhì)如學(xué)習(xí)成績(jī)等方面也與普通本科院校的女生有差距，出于對(duì)將來(lái)的憂慮和對(duì)自身的不滿，產(chǎn)生自卑、壓抑感，自我意識(shí)中具有否定和不接納的傾向，這種消極的意識(shí)成為女學(xué)生學(xué)習(xí)的阻力，從而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

（三）社會(huì)環(huán)境對(duì)心理健康教育的負(fù)面影響。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)環(huán)境變得越來(lái)越復(fù)雜，拜金主義的蔓延，網(wǎng)絡(luò)文化的發(fā)達(dá)等，都在一定程度上對(duì)女大學(xué)生的心理產(chǎn)生了一定的影響。金錢至上的觀念，深深地影響了大學(xué)女生的價(jià)值觀，尤其是家庭出身貧困的學(xué)生，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大浪潮中，心靈變得更加脆弱敏感，自尊心極強(qiáng)，很容易受到“傷害”。這樣就導(dǎo)致了她們帶有成見(jiàn)和偏見(jiàn)，而且總是喜歡以偏激的方式表現(xiàn)出來(lái)，從而導(dǎo)致心理問(wèn)題。因網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和不可預(yù)知性，網(wǎng)絡(luò)成為難于管理的領(lǐng)域。不少學(xué)生脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，每天花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，久而久之就會(huì)影響學(xué)生正常的認(rèn)知，情感和心理定位，不利于健康性格和人生觀的塑造。

三、解決高職院校女大學(xué)生心理問(wèn)題的主要途徑

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（中發(fā)［2004］16號(hào)）指出：“開(kāi)展深入細(xì)致的心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力”。要解決好高職院校女大學(xué)生心理問(wèn)題，必須從學(xué)生自身、學(xué)校和社會(huì)出發(fā)，來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和干預(yù)，來(lái)形成學(xué)生良好的心理狀況。

（一）增強(qiáng)高職院校女生的自我意識(shí)，并提高其自我調(diào)控能力。自我意識(shí)是個(gè)人對(duì)自己，包括自己的思想認(rèn)識(shí)、情感行為、個(gè)性特點(diǎn)以及人我關(guān)系等的認(rèn)知、感受、評(píng)價(jià)和調(diào)控。正確的自我意識(shí)是影響高職女生自信心的樹(shù)立、和諧人際關(guān)系的建立的重要因素。為此，要幫助高職院校女生正確認(rèn)識(shí)自我，把實(shí)現(xiàn)自我與理想自我、自己與他人進(jìn)行對(duì)比，從而肯定自身優(yōu)點(diǎn)，尋找不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短，增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感。目前，高職院校女生的一些心理問(wèn)題的出現(xiàn)，與高職院校女生行為情緒化傾向強(qiáng)烈，而又缺乏宣泄的自我調(diào)控能力和正確的引導(dǎo)有密切的聯(lián)系。為此，應(yīng)該通過(guò)開(kāi)展挫折訓(xùn)練、生活管理、社會(huì)服務(wù)等活動(dòng)，促進(jìn)她們行為的自律能力和自制能力，提高自我調(diào)控能力，及時(shí)化解心理危機(jī)。

（二）加強(qiáng)對(duì)高職院校女生心理健康教育和咨詢，提高其心理承受能力。新舊經(jīng)濟(jì)體制交替的大變革時(shí)代給高職女大學(xué)生的心理帶來(lái)前所未有的壓力，這就要求高校要通過(guò)多種途徑加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生心理健康教育，不斷消解其心理障礙，如集中心理學(xué)教師開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，對(duì)高職院校女大學(xué)生進(jìn)行心理建檔，定期開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康講座，普及女大學(xué)生心理健康知識(shí)、開(kāi)展心理咨詢和治療等。這樣可使她們掌握基本的心理調(diào)適方法、明確生活目的、端正生活態(tài)度、學(xué)會(huì)自我暗示、排除情緒困擾、克服意志缺陷、培養(yǎng)剛毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)等，糾正她們的認(rèn)知偏差，引導(dǎo)她們走出心理誤區(qū)，協(xié)助她們順利完成心理發(fā)展任務(wù)、人生發(fā)展課題，盡快克服心理發(fā)展障礙，適應(yīng)學(xué)校生活，提高社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力，促進(jìn)高職院校女生的成才和潛能的開(kāi)發(fā)。

（三）營(yíng)造一個(gè)寬松的社會(huì)環(huán)境。開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的作用，以大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展心理健康教育。首先，建立起學(xué)校自己的心理健康網(wǎng)站，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，為學(xué)生提供心理健康測(cè)試，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，為學(xué)生提供相關(guān)的心理輔導(dǎo)以及講授相關(guān)的解決心理問(wèn)題的技巧等；其次，利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)生與心理健康教師或者輔導(dǎo)員老師的心靈互動(dòng)。通過(guò)QQ、飛信、博客、微博等網(wǎng)絡(luò)渠道加強(qiáng)學(xué)生與教師之間的交流和溝通，這樣學(xué)生不但容易接受，而且不用擔(dān)心自己的心理問(wèn)題會(huì)暴露在大家面前，既保護(hù)了學(xué)生的隱私，又可以有效地解決學(xué)生的問(wèn)題。

總之，高職院校女生心理健康問(wèn)題是一個(gè)事關(guān)學(xué)院穩(wěn)定的大事。因此，應(yīng)針對(duì)女生中出現(xiàn)的各種心理健康方面的問(wèn)題，引導(dǎo)女生正確地認(rèn)識(shí)自己、接納自己和控制自己，學(xué)會(huì)以平等的態(tài)度對(duì)待自己和他人，并從全社會(huì)普及心理健康教育宣傳，做到從家庭做起，從父母做起，從而尋求出治療和矯正不良的心理行為的最佳途徑，幫助她們克服心理障礙，走出心理誤區(qū)，從而使其人格朝著健康的方向發(fā)展。

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