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        大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知情況的調(diào)查分析①

        2012-11-03 05:53:32陳彩虹
        當(dāng)代體育科技 2012年15期
        關(guān)鍵詞:大學(xué)生

        陳彩虹

        (渭南師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院 陜西渭南 714000)

        大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知情況的調(diào)查分析①

        陳彩虹

        (渭南師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院 陜西渭南 714000)

        通過整群隨機(jī)抽樣,選擇陜西省三所普通高校大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象,了解大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知情況。結(jié)果顯示:大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知程度不同,其中運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐之間的合理間隔時(shí)間、評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo)認(rèn)知程度最低;存在顯著的性別差異;運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知的主要途徑是體育教師的傳授。

        大學(xué)生 運(yùn)動(dòng)保健知識(shí) 認(rèn)知 調(diào)查

        隨著我國全面健身運(yùn)動(dòng)及陽光體育運(yùn)動(dòng)的推廣,一系列促進(jìn)措施與保障設(shè)施的完善,使得大學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性高漲。體育鍛煉過程中,機(jī)體會(huì)產(chǎn)生一系列具有雙向效應(yīng)的適應(yīng)性改變,既可能增強(qiáng)體質(zhì),也可能危害身體健康,只有科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉才會(huì)起到促進(jìn)身體發(fā)育、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的作用[1]。正確認(rèn)識(shí)人體生命活動(dòng)的基本規(guī)律及影響人體生命活動(dòng)的內(nèi)、外環(huán)境因素之間相互依存、相互制約的內(nèi)在聯(lián)系,才能正確指導(dǎo)人們從事符合其生理規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)。因此,對(duì)運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知情況決定著大學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性與安全性[2],了解大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知情況,對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性,減少運(yùn)動(dòng)傷害事件的發(fā)生,保證鍛煉的安全性具有重要意義。

        1 研究方法

        1.1 調(diào)查問卷法

        通過整群隨機(jī)抽樣,選擇陜西省三所普通高校,選中高校的每一個(gè)在校大學(xué)生均可作為調(diào)查對(duì)象。采用自編的《大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知情況調(diào)查問卷》,由經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查員,對(duì)選中高校的大學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)查,并當(dāng)場回收問卷。調(diào)查內(nèi)容包括基本情況、運(yùn)動(dòng)作用認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知及認(rèn)知獲得途徑。共發(fā)放問卷1000份,回收有效問卷940份,其中男生204人,女生736人。

        表1 運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知的性別差異

        1.2 統(tǒng)計(jì)分析法

        使用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行資料的錄入與分析,主要了解大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知情況以及存在的性別差異。

        2 結(jié)果

        2.1 運(yùn)動(dòng)作用的認(rèn)知

        在940名調(diào)查對(duì)象中,有746人(占79.4%)喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡運(yùn)動(dòng)的原因是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)(占78.1%)、使人心情愉快(占64.0%)、塑造優(yōu)美體型(占37.4%%)、增進(jìn)同學(xué)之間友誼(占36.8%)等;有194人(占20.6%)不喜歡運(yùn)動(dòng),其中94.0%的人不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因是認(rèn)為運(yùn)動(dòng)很累。

        調(diào)查對(duì)象認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的主要作用依次是強(qiáng)身健體(占97.6%)、促進(jìn)生長發(fā)育(占67.2%)、防病治?。ㄕ?5.2%)、延緩衰老(占44.0%)。運(yùn)動(dòng)目的主要為增強(qiáng)體質(zhì)(占86.0%)、娛樂(占58.1%)、體驗(yàn)樂趣(占56.4%)、減少疾?。ㄕ?6.2%)、減肥(占25.9%)、維持體型(占22.9%)、消磨時(shí)間(占13.8%)。

        2.2 運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知

        調(diào)查發(fā)現(xiàn),70.7%的人認(rèn)為空腹運(yùn)動(dòng)有害身體健康,20.8%的人不確定是否有害;76.9%的人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后馬上吃飯對(duì)身體有害,19.0%的人不確定是否有害;11.2%的人知道運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐之間合理的時(shí)間間隔,88.8%的人不知道或所知不多;57.6%的人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后立即洗澡對(duì)健康不利,22.5%的人不能確定是否有危害;51.2%的人知道準(zhǔn)備活動(dòng)的作用,48.8%的人不知道或所知不多;17.1%的人知道評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo),82.9%的人不知道;74.4%的人認(rèn)為適宜的健身運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺有點(diǎn)累并出汗,65.5%的人認(rèn)為適宜的健身運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間為30~60分鐘。

        對(duì)運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)知識(shí),有472人(占50.2%)不太了解,406人(占43.2%)基本了解,只有25人(占2.7%)非常了解,還有37人(占4.0%)根本不知道。

        2.3 運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的獲得途徑

        調(diào)查對(duì)象運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)獲得途徑主要是通過體育老師傳授(占76.5%)、閱讀書報(bào)等資料(占52.6%)、通過廣播電視等媒體獲得(占51.7%)、通過家人和朋友了解(占42.2%)等。

        2.4 運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知的性別差異

        經(jīng)過對(duì)數(shù)據(jù)資料的交叉卡方檢驗(yàn)及多個(gè)獨(dú)立樣本的非參數(shù)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知存在顯著的性別差異。喜歡運(yùn)動(dòng)的男生多于女生,男生喜歡運(yùn)動(dòng)主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)、使人心情愉快,女生主要是因?yàn)榭伤茉靸?yōu)美體型;以增強(qiáng)體質(zhì)、體驗(yàn)樂趣為目的運(yùn)動(dòng)的男生多于女生,以減肥為目的運(yùn)動(dòng)的女生多于男生;對(duì)運(yùn)動(dòng)后立即洗澡的危害、運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐合理間隔時(shí)間、準(zhǔn)備活動(dòng)的作用、評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)等保健知識(shí)的認(rèn)知,男生明顯優(yōu)于女生,存在顯著性差異(見表1)。

        3 討論

        調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知程度不同,以運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐之間的合理間隔時(shí)間、評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo)認(rèn)知程度最低,還有部分大學(xué)生不能確定不合理運(yùn)動(dòng)行為的危險(xiǎn)性及對(duì)身體健康的危害性,認(rèn)知程度較低。

        運(yùn)動(dòng)時(shí),由于血液的重新分配,消化器官血流量減少。空腹運(yùn)動(dòng),會(huì)使胃腸的蠕動(dòng)減弱,消化腺分泌減少,胃腸的消化和吸收功能降低,從而妨礙食物的消化吸收,發(fā)生胃腸疾病;飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制,而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。合理的間隔時(shí)間是,進(jìn)餐1.5~2h后方可運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后0.5~1.5h方可進(jìn)餐。心率是評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo),可以通過運(yùn)動(dòng)中心率的變化來反應(yīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小,也可以通過運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)情況來判斷運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小[3]。

        分析發(fā)現(xiàn),男生更注重體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)的生理效能及使人心情愉快的心理效能,女生更注重體育鍛煉控制體重從而塑造優(yōu)美體型的作用,因此體育鍛煉中應(yīng)區(qū)別對(duì)待,選擇適宜運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)體育鍛煉的積極性;男生對(duì)運(yùn)動(dòng)后立即洗澡的危害、運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐合理間隔時(shí)間、準(zhǔn)備活動(dòng)的作用、評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)等運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知程度高于女生,分析原因可能與男生運(yùn)動(dòng)參與程度高有關(guān),因?yàn)閷?duì)事物的認(rèn)知部分來源于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累,因此應(yīng)加強(qiáng)女生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí),通過實(shí)踐提高體育保健知識(shí)的認(rèn)知程度[4]。

        調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的認(rèn)知主要來自于體育教師的傳授,因此體育教師要充分發(fā)揮言傳身教作用,尤其對(duì)女大學(xué)生,不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能,還要讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)保健知識(shí),此外還可以通過校園廣播、講座等多種形式向大學(xué)生傳授運(yùn)動(dòng)保健知識(shí),使大學(xué)生能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,減少因認(rèn)知程度低而造成的不必要的運(yùn)動(dòng)傷害,保證體育鍛煉的安全性。

        4 結(jié)論和建議

        4.1 結(jié)論

        (1)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知程度不同,其中運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐之間的合理間隔時(shí)間、評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡易指標(biāo)認(rèn)知程度最低。

        (2)男生運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知程度高于女生,存在顯著的性別差異。

        (3)運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)認(rèn)知的主要途徑是體育教師的傳授。

        4.2 建議

        通過多種途徑增加學(xué)生對(duì)體育保健知識(shí)的認(rèn)知。尤其是體育教師,在課堂上不僅應(yīng)教會(huì)學(xué)生如何運(yùn)動(dòng),還應(yīng)增加基本的運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)的傳授,特別是對(duì)于女大學(xué)生和認(rèn)知程度低的保健知識(shí),從而加強(qiáng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力,減少運(yùn)動(dòng)性傷害事件的發(fā)生。

        [1]姚鴻恩.體育保健學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2006.

        [2]劉曉軍.運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)理論體系的構(gòu)建[D].北京體育大學(xué),2010.

        [3]王瑞元.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2004.

        [4]石巖,侯嬋莉.體育活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知特征及影響因素的理論研究[J].體育科學(xué),2008,10(28):66~73.

        G807.4

        A

        2095-2813(2012)05(c)-0092-02

        渭南師范學(xué)院科研計(jì)劃項(xiàng)目(11YKZ011);

        渭南師范學(xué)院教改項(xiàng)目(JG201130);

        渭南師范學(xué)院研究生專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)科研項(xiàng)目(12YKZ045)。

        陳彩虹(1975~):女,陜西渭南人,講師,研究方向:運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康。

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