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        茶可與藥材 共泡合飲

        2014-04-29 00:44:03
        中老年健康 2014年12期
        關(guān)鍵詞:白菊花疏風(fēng)橘皮

        茶可與枸杞共泡合飲:明代繆希雍《神農(nóng)本草經(jīng)疏》對(duì)枸杞之功效做過(guò)較全面論述:“枸杞子,潤(rùn)而滋補(bǔ),兼能退熱,而專于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八,故美食家為益精明目之上品。”枸杞泡茶喝,不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精等甚為有效,而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。

        茶可與西洋參片共泡合飲:利用西洋參補(bǔ)陰虛功能和味甘辛涼的性質(zhì)調(diào)整茶味泡成西洋參茶,具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

        茶可與白菊花共泡合飲:既可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效,又可使白菊花特有的清香甘甜風(fēng)味增進(jìn)茶湯香味,適口性好。

        茶可與橘皮共飽合飲:橘皮泡綠茶,可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者飲之有益。

        茶可與薄荷共泡合飲:薄荷含薄荷醇、薄荷酮,用它泡茶喝,不僅有清涼感,而且疏風(fēng)清熱利尿。

        還可根據(jù)各個(gè)人情況,選用適合自己的原料(如山楂、檸檬、大棗、茯苓等)泡茶喝,對(duì)保健都有益。但對(duì)民間保健偏方或市場(chǎng)廣告宣傳,要慎重對(duì)待,最好咨詢醫(yī)生后再作決定,不可貿(mào)然亂飲。

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