徐澄

美好的婚姻能讓人幸福滿足、身體健康，但什么樣的婚姻才算得上好呢？美國《奧普拉》雜志婚姻欄目專欄作家金吉爾·托比亞斯采訪了多位婚姻專家，列出10個問題，我們可以根據(jù)這些問題來檢查一下自己的婚姻，只要在這些方面不斷改進，就能擁有美好婚姻。

你們會將小事夸大，并引發(fā)不愉快嗎？接下來兩個月，不妨在日歷上記下“好日子”和“壞日子”，如果“壞日子”超過1/3，就要警惕了。

你是否在為改善夫妻關(guān)系不斷努力？最好的方法是堅持過紀(jì)念日，尋找共同話題和共同愛好等。

你和伴侶是否每月都有吵架、扔?xùn)|西的情形？如果是，發(fā)現(xiàn)后一定要及時補救或溝通。

你是否一直在試圖從某一方面改變你的伴侶？例如希望他更有男子漢氣概，掙到更多錢，而他卻并不領(lǐng)情……要明白，愛一個人不要總想著試圖改造他。

你是否經(jīng)常用沉默表達不滿？例如對方從來不做家務(wù)，你只是一言不發(fā)地全部包攬，事后幾天不理對方。要知道沉默是婚姻大敵，有不滿一定要說出來。

你們是否經(jīng)常共享歡樂？即便在艱難時期，你們也應(yīng)該開開玩笑，一起笑對困難。

如果你們之間發(fā)生了沖突，你是否會整日擔(dān)心婚姻受到威脅？無論多么擔(dān)心，也不要說“離婚”這樣的氣話。

你們是否會偶爾分開？嘗試一下偶爾獨自過周末吧，距離會產(chǎn)生美。

在一方遇到人生大事時，你是否陪在身邊？如遇到親人去世、生孩子、失業(yè)等問題時，你們一定要在一起。

當(dāng)你們的婚姻遇到問題、不能解決時，是否會尋求專業(yè)咨詢？正確的做法當(dāng)然是一起去做咨詢。

（摘自《生命時報》）