閆無書
你坐在最喜歡的電影院里,手邊有爆米花、花生和一大瓶汽水,美美地欣賞一部大片。為了全人類的利益,電影中的英雄克服九九八十一難,戰(zhàn)勝了喪心病狂的敵人。正當(dāng)他孤獨(dú)地、疲倦地品味勝利果實(shí)時,英雄的愛人來了,想要帶回她生命中這個不可或缺的男人。突然,我們的英雄緊抓著胸口,彎下腰痛苦地大口呼吸,接著雙膝一軟,跌進(jìn)愛人懷里。臨死前他最后一次吃力地告白:“所有這一切,都是為了你。”然后那顆不堪重負(fù)的心臟就停止了跳動,銀幕漸黑,所有觀眾臉上都嘩嘩的。
可惜,典型的心臟病發(fā)作并不真是這個樣子的。
有了血液,心臟才能正常工作,當(dāng)斑塊長期堆積并阻塞了為心臟供血的冠狀動脈,就很可能導(dǎo)致心臟病。以下是導(dǎo)致斑塊堆積的幾個原因:
體重超標(biāo);缺乏運(yùn)動;飲食中的脂肪和膽固醇過高;壓力山大;老煙槍;飲酒過量;有心臟病家族史……是不是完全不像電影里那么帥?
這些因素令斑塊越積越多、形成動脈硬化,最終導(dǎo)致心臟病發(fā)作。心臟病發(fā)作的普遍癥狀是:大出虛汗;胸悶氣短;胸痛;胸內(nèi)有長時間的擠壓感;胳膊、肩膀、后背和顎部有刺痛感;惡心和嘔吐。
女性在心臟病發(fā)作時會有更多征兆,包括皮膚濕冷、頭昏眼花、胸部灼熱和莫名的疲憊。以美國為例,每年約120萬人犯心臟病,其中近三分之一的人還沒接受過治療就去世了,原因是他們從不知道自己已開始犯心臟病。這就是所謂的“隱性心臟病發(fā)作”。
隱性心臟病發(fā)作是指患者不表現(xiàn)出任何癥狀,或者忽視、曲解了自己的病癥,以為疼痛忍一忍就會過去。實(shí)際上,胸部疼痛(心絞痛)一般預(yù)示著心臟缺血,控制它的關(guān)鍵是盡快給心臟恢復(fù)供血。
有些人心臟缺血時非常倒霉——完全沒有心絞痛現(xiàn)象,也就是隱性缺血,這種毫無征兆的隱性發(fā)作很難對付。因此,隱性心臟病發(fā)作只占所有心臟病犯病總數(shù)的25%,死亡人數(shù)卻是典型心臟病人的兩倍。
當(dāng)心臟發(fā)出疼痛的警告,很多人會誤以為是心灼熱、肌肉拉傷,甚至是過度勞累,于是咬牙忍著,直到痛感自行退去?;蛟S直到下次體檢時醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了你心臟的損傷,你才會意識到原來自己曾經(jīng)心臟病發(fā)作。
如果擔(dān)心自己有隱性心臟病發(fā)作的風(fēng)險,最好去醫(yī)院檢查是否有隱性缺血的癥狀。醫(yī)生會詢問有關(guān)你及家族病史的情況,然后讓你在跑步機(jī)上慢跑,并用心電圖機(jī)監(jiān)測心臟的跳動情況,以此了解你的心率、血壓在運(yùn)動中的增加幅度,判斷血液流動的情況。
此外,可能還得檢測一下血液中心肌酶的含量(心臟受損后生成的蛋白質(zhì),小兒的正常值要高于成人)。除了這些預(yù)防性的檢查,你還需要了解心臟病發(fā)作時的一系列癥狀,自己多加注意。當(dāng)你感到胸痛、氣短或是異常疲憊時,不要怕別人說你大驚小怪,果斷投奔醫(yī)護(hù)人員吧。如果這時還為了面子而忍著,是有可能連里子(性命)都賠上的。
摘自《萬物原理》