王志華，陳堅華，邱 團(tuán)，石榮群，蘭龍軒

（1柳州醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校基礎(chǔ)部，廣西 柳州 545005；2.廣西大學(xué)體育學(xué)院，廣西 南寧 530000；3.廣西體育?？茖W(xué)校體育系，廣西 南寧 530000；4.廣西中醫(yī)藥大學(xué)體育部，廣西 南寧 530000）

1 研究目的

通過對廣西高級知識分子的健康投資行為、體育行為和體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查，了解其健康、健身行為及體質(zhì)變化特點，探討出現(xiàn)的問題，旨在引起高校和社會關(guān)注，加強高職稱群體健康管理，提高其體育行為意識，為改善其體質(zhì)健康提出對策。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

廣西高級知識分子體質(zhì)狀況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱與本研究有關(guān)的國內(nèi)外文獻(xiàn)，為研究參考、分析和使用。2.2.2 問卷調(diào)查法 設(shè)計問卷，調(diào)查關(guān)于廣西高級知識分子健康投資行為、體育行為、體質(zhì)狀況等相關(guān)情況。本次調(diào)研以廣西大學(xué)、廣西中醫(yī)學(xué)院、廣西財經(jīng)學(xué)院、柳州醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校、右江民族醫(yī)學(xué)院、廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院7所高校在職副高以上教師為調(diào)查對象，其中男教師255人（占59.85%），女教師171人（占40.15%）；年齡結(jié)構(gòu)，45歲以下（含45歲）168名，占39.44%，45歲以上258名，占60.56%，共發(fā)放問卷450份，收回有效問卷426份，無效問卷24份，有效率為95%。

2.2.3 體質(zhì)測試法 按《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（成年人部分）的要求，測試肺活量、臺階指數(shù)、握力、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單足立等指標(biāo)。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 對回收問卷、體質(zhì)測試的各項數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 高職稱群體健康行為模式

3.1.1 健康行為 由表1顯示，缺乏時間是影響高職稱群體健康行為中的主要因子，工作壓力大是造成不參加健康鍛煉的主要原因，兩者無明顯差異（P＞0.05）。這反映了廣西高級知識分子受教學(xué)、科研壓力大、空閑時間不足等因素影響，使其無暇顧及健康鍛煉，加上由于沒有養(yǎng)成習(xí)慣、體育能力差而又缺乏指導(dǎo)，從而造成健康行為的隨意性，制約了全心全意參與健康鍛煉的程度和積極性。分析原因，雖然工作壓力日益增加影響其健康行為，但這只是表面現(xiàn)象，健康意識淡薄、健康管理缺位、對體育功能的認(rèn)識度不充分才是深層次原因。

3.1.2 生活方式 由表2顯示，廣西高級知識分子都具有良好的生活方式，主要是受工作環(huán)境、工作特點等因素影響，同時自身受過良好的教育，也比較重視自己的心理健康，使其養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，無明顯差異（P＞0.05），但超過25.40%男性、25.74%女性仍有熬夜習(xí)慣；在支配休閑時間上，各年齡段超過41.37%選擇工作排第1位，排第2位的是45歲以下年齡段選擇健身活動，46歲以上年齡段選擇社交活動，表現(xiàn)一定差異。

表1 廣西高級知識分子健康行為影響因子 %

表2 廣西高級知識分子生活方式選擇與休閑時間支配 %

表3 廣西高級知識分子參與動機和消費支出 %

表4 廣西高級知識分子與國民體質(zhì)各項指標(biāo)對比

3.2 高職稱群體體育行為

3.2.1 體育動機和消費支出分析 健身的動機是行為主體從事健身鍛煉并維持這些活動的主觀因素。調(diào)查顯示，在參與動機上，改善體質(zhì)占第1位，男性社交活動、女性減肥健美占第2位，健康因素已成為激勵參與健身鍛煉的主要動機。可見，廣西高級知識分子參加健身鍛煉的目的是明確的，其動機不是單一的，而是多層次的、較為積極的、認(rèn)識度較高的，即通過健身鍛煉，一方面改善體質(zhì)，另一方面達(dá)到滿足社交、健美的需求和調(diào)節(jié)心理的需要。

由表3顯示，各年齡段健身年平均消費支出小于200元占31.61%、35.92%、41.49%、44.26%，無任何消費支出占23.01%、29.58%、21.21%、35.06%，兩者所占人數(shù)超過50%以上?？梢?，高職稱群體用于健身消費的支出是低水平的，與其工資收入情況形成極大反差，反映出廣西高級知識分子對健康投資的嚴(yán)重缺失。

3.2.2 體育鍛煉頻度和時間分析 據(jù)調(diào)查可知，一般有益于身體健康的健身鍛煉每周應(yīng)不低于3次，每次時間不少于30min。但統(tǒng)計數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，各年齡段男女性在每周健身次數(shù)上，低于2次以下的分別占42.88%、43.385%、35.10%、42.69%，1次沒有的分別占13.27%、23.32%、27.66%、29.17%；在每次健身時間上，少于20min的46歲以上男性占40.62%，46歲以上女性占34.16%，45歲以下女性占33.98%。這說明廣西高級知識分子身體鍛煉無論是每周鍛煉次數(shù)還是每次鍛煉時間，都遠(yuǎn)低于正常鍛煉次數(shù)和時間，這種情況容易產(chǎn)生“運動不足”“肌肉饑餓”癥等，影響人體健康因素出現(xiàn)，不利于體質(zhì)健康發(fā)展。

3.3 高職稱群體體質(zhì)現(xiàn)狀

3.3.1 體質(zhì)等級評定 據(jù)調(diào)查可知，45歲以下年齡段體質(zhì)等級合格、良好、優(yōu)秀要顯著優(yōu)于45歲以上年齡段，在體質(zhì)不合格等級上，46歲以上男女性占36.49%、42.73%，45歲以下男女性占25.24%、37.7%，體現(xiàn)性別年齡上差異。分析原因，除年齡因素外，主要是長期以來缺乏身體練習(xí)造成心血管機能較差以及因身體肥胖、伸展柔韌性差而造成未能完成測試或測試無成績，這一現(xiàn)象應(yīng)給予關(guān)注。

3.3.2 各項指標(biāo)對比 國民數(shù)據(jù)引用國民體質(zhì)監(jiān)測《2010年全國20-59歲成年人各項體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)》數(shù)據(jù)，教師數(shù)據(jù)來源本次調(diào)研數(shù)據(jù)。

廣西高級知識分子各項體質(zhì)指標(biāo)無論是在肺活量、臺階指數(shù)等機能指標(biāo)，還是在握力、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單足立等素質(zhì)指標(biāo)上，都隨著年齡的增長而呈下降趨勢（表4）。與《2010年全國20-59歲成年人各項體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)》數(shù)據(jù)相比較，除45歲以下男性年齡組好于全國同齡組，其余年齡組均低于全國同齡組。經(jīng)檢驗，45歲以下男女性年齡組差異不顯著（P＞0.05），其余各年齡組差異顯著（P＜0.05）。這表明廣西高級知識分子受工作壓力大、體育行為缺乏、健康管理缺位等因素影響，造成心肺功能鍛煉和身體素質(zhì)鍛煉不足，出現(xiàn)心肺擠壓現(xiàn)象，身體力量對比和平衡協(xié)調(diào)能力下降，體質(zhì)出現(xiàn)下滑，這一體質(zhì)狀況應(yīng)引起高度重視。

4 結(jié)論與建議

4.1 廣西高級知識分子受體質(zhì)健康理念、體育行為習(xí)慣和生活方式的制約，健康行為隨意性大，健康管理缺乏，健康投資缺失，體質(zhì)狀況也不容樂觀。各高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視并加強廣西高級知識分子的體質(zhì)健康工作，采取有效干預(yù)措施，制定相關(guān)激勵政策，通過定期開展體質(zhì)監(jiān)測，并與每年常規(guī)體檢結(jié)合，建立健康檔案數(shù)據(jù)庫，形成常態(tài)管理機制。

4.2 在保證教學(xué)前提下，各高校應(yīng)為廣西高級知識分子這一特殊群體適當(dāng)?shù)臏p負(fù)，保障他們有充足的閑暇時間進(jìn)行健康活動，提升他們健康投資意識，引導(dǎo)他們合理體育消費，倡導(dǎo)健康生活理念，增加體育行為，降低健康危險因素，同時使其懂得健身不是空閑時的運動，而是充分挖掘時間、空間進(jìn)行持之以恒的鍛煉。

4.3 充分利用高校教育資源，開展針對廣西高級知識分子這一特殊群體的健康講座，促使他們經(jīng)常及時的了解各年齡段、各季節(jié)、各不同緊張程度工作時期的健康保健和鍛煉方法，幫助他們改變“憑感覺”體育的不健康生活方式和樹立幸福生活、健康工作的體育鍛煉價值觀念，提高他們體育行為能力，有計劃、有目的地為自身健康投入時間、精力和資金。

4.4 高校工會要組織體育部幫助建立高職稱群體，包括健身咨詢在內(nèi)的健康服務(wù)平臺，鼓勵成立各種公益性的健身俱樂部，建構(gòu)適合高職稱群體的健身體系，幫助制訂符合其自身特點的健身處方，為他們進(jìn)行健身鍛煉活動提供有力的支持。

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