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        上班族壓力山大,時(shí)代性的癥候

        2012-09-03 07:31:52岳源
        人民周刊 2012年12期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)所高負(fù)荷時(shí)代性

        | 岳源 |

        一家世界知名調(diào)查機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示,中國內(nèi)地上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力,位列全球第一。另有統(tǒng)計(jì)顯示,巨大的工作壓力導(dǎo)致我國每年過勞死亡的人數(shù)達(dá)60萬人,越來越多的都市白領(lǐng)處于“亞健康”狀態(tài)。

        “壓力山大”,用在當(dāng)今職場人士身上,確實(shí)是既搞笑又貼切。壓力可以產(chǎn)生動力,但“山大”的壓力,也能讓動力熄火。

        國家高速發(fā)展帶來社會負(fù)荷,這也導(dǎo)致人們工作生活的高負(fù)荷;而工作生活的負(fù)荷又集中表現(xiàn)為社會更多的負(fù)荷。正是在這種循環(huán)往復(fù)中,人們?yōu)榱松罨蛏妫钢е约旱囊磺小?/p>

        這是時(shí)代性的癥候。每個人都想像專家說的一樣,放松心情,改變不健康的生活方式,但在急促的眼下,似乎誰都沒有那個工夫。很多人都生活在“加班壓力大,不加班壓力更大”的悖論當(dāng)中。愜意規(guī)律的健康生活,眼下或許只是廣告里描繪的虛擬景象。

        對于壓力這件事兒,我們還得重視起來。巨大壓力會造成精神疾病,但大部分人都忽略心理疏導(dǎo),更忽略必要治療,認(rèn)為“精神病”這字眼太過刺耳。不過,面對每年過勞死60萬這個龐大數(shù)字,看看心理醫(yī)生,似乎也沒什么好怕的。

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