趙雁

[摘 要] 大學(xué)生的生理、心理、人際關(guān)系、失戀、學(xué)業(yè)等問題。已經(jīng)被廣泛關(guān)注，他們存在程度不同的心理障礙，本文作一簡要論述。不妥之處請批評指正。

[關(guān)鍵詞] 生活學(xué)習(xí)人際理想情感

大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。根據(jù)一項以全國15.8萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，約22.58％的人有不同程度的心理障礙。某大學(xué)學(xué)工部三次對入學(xué)新生進(jìn)行全面的心理測查，結(jié)果表明，四分之一的學(xué)生存在程度不同的心理障礙。據(jù)統(tǒng)計，因各種心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的一半左右。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有：

1.難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變

小王自言從小屬于“被管大的一代”，上中學(xué)時，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來不及吃飯，媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺得時間不夠用，整日渾渾噩噩，學(xué)習(xí)成績下降，成了班上的“第三梯隊”。她開始頭痛，注意力無法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。

剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生要順利度過生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變期，應(yīng)從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機(jī)會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

2.學(xué)習(xí)緊張與競爭壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重

經(jīng)過高考拼殺的學(xué)生帶著良好的感覺進(jìn)入大學(xué)校園之后，突然發(fā)覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。如某高校一名數(shù)學(xué)系新生在中學(xué)是老師寵愛、同學(xué)羨慕的數(shù)學(xué)尖子，升入大學(xué)后不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個寒冷的早晨跳樓身亡。

國外心理學(xué)家通常用智力測驗來測量人的智力發(fā)展水平。一般說來，智商低于60，屬于智力落后。在日常生活中，判斷智力是否正常最簡便的方法有兩個：一是與同年齡的大多數(shù)人智力發(fā)展水平相比較；二是能否基本適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)與工作。如果一個人智力發(fā)展水平比同年齡大多數(shù)入落后得多，就應(yīng)進(jìn)一步診斷智力是否正常。同樣，一個人不能適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)與工作，也應(yīng)進(jìn)一步明確智力是否正常。

因此，老師和家長要教育他們正視現(xiàn)實，認(rèn)識到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長。從一進(jìn)校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校后短暫的興奮之后就應(yīng)當(dāng)及時冷靜、認(rèn)真地分析利弊，正確認(rèn)識自我，踏踏實實走自己的路。

3.人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙

某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生小王由于來自農(nóng)村，缺乏體育、音樂才能。別人去踢足球、跳舞，他不好意思向人請教，自傲與自卑發(fā)生沖突，最終跳樓身亡。

這個學(xué)生的問題屬于交往過程中出現(xiàn)的回避型人格障礙，其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應(yīng)付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿，內(nèi)心矛盾重重。

消除社交障礙主要是學(xué)會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神態(tài)舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強(qiáng)過程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。有這種問題的同學(xué)要大膽一些，多參加集體活動，并敢于拋頭露面。

4.理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)失去了中小學(xué)時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習(xí)慣于只讀圣賢書的學(xué)子們在現(xiàn)實面前感覺到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時成績優(yōu)秀，進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬歲”，他直言：大學(xué)沒什么意思。

針對這種情況應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向，實現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。大學(xué)學(xué)習(xí)的目的是掌握一定的專業(yè)知識和技能，提高自身的素質(zhì)。實現(xiàn)這一目標(biāo)就要從學(xué)好專業(yè)課，提高專業(yè)技能，培養(yǎng)高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上注意尋找自己的學(xué)習(xí)興趣，除完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外，應(yīng)根據(jù)自己的興趣養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、研究問題的習(xí)慣，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自覺性和自主性。

5.情感受挫促成心靈苦悶

情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛞鸬模簹g樂的情緒是由可喜的現(xiàn)象引起的；悲哀的情緒是由不愉快事件或不幸的事情憤怒是由于挫折所引起。一定的事物引起相應(yīng)的情緒是情緒健康的標(biāo)志之一。如一個人受到挫折反而高興。受人尊敬反面憤怒，是情緒不健康的表現(xiàn)。

情緒的作用時間隨客觀情況變化為轉(zhuǎn)移：在一般情況下，引起情緒的因素消失之后，其情緒反應(yīng)也應(yīng)逐漸消失。情緒一旦控制不好，就會變成情感問題。

現(xiàn)實生活中，沒有一個人能夠保證，在一生中不遇到這樣或那樣的心理問題，或保持自己會每一方面的行為都是正確的，青少年在成長過程中，出現(xiàn)一些心理衛(wèi)生問題，這就需要我們成人給予及時干預(yù)和指導(dǎo)。

時下的大學(xué)校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學(xué)生匆匆加入“戀愛族”，由于對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調(diào)適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。

談戀愛是一種審美，一旦雙方產(chǎn)生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應(yīng)珍視純潔的感情，又不能任其發(fā)展，注意適度控制，正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系。對于單相思和失戀者，要注意做好耐心細(xì)致的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自愿為原則的，把他們的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

參考文獻(xiàn):

[1]教學(xué)心理學(xué),張大均,西南師范大學(xué)出版社,1997年8月.

[2]醫(yī)學(xué)心理學(xué)教程，吳均林、林大熙，高等教育出版社2001年10月.