趙小娟 陳佳佳 劉合友（鄭州大學(xué)體育系 鄭州 450001）

1 、引言

2002年教育部印發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：“要把有目的，有計劃，有組織的課外體育鍛煉，校外活動，運動訓(xùn)練納入體育課程，形成課內(nèi)外，校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)?！币虼?，對高校大學(xué)生課外體育鍛煉中是否有專業(yè)技能指導(dǎo)有著非常重要的意義。

2 、調(diào)查設(shè)計與結(jié)果

本文調(diào)查對象為鄭州大學(xué)全日制非體育專業(yè)本科生，調(diào)查問卷采用現(xiàn)場發(fā)放，當(dāng)面填寫的形式，采用抽樣調(diào)查方法，對鄭州大學(xué)在校四個年級的本科生進行各50份問卷發(fā)放，對各個年級的學(xué)生隨機進行問卷發(fā)放。本研究一共發(fā)放問卷200份，回收200份，回收率占100%。通過檢驗，有效問卷達(dá)190份，其有效率為95%。

2.1 、大學(xué)生課外體育鍛煉活動的基本現(xiàn)狀

大學(xué)生課外體育鍛煉活動的基本情況主要從大學(xué)生對課外體育活動的態(tài)度、參加頻率以及活動時間進行調(diào)查研究。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生對參加課外體育活動的態(tài)度，其中非常喜歡、經(jīng)常參加和喜歡、時常參加的所占的比例最大，是全部調(diào)查者的89.47%，這表明絕大多數(shù)的大學(xué)生對課外體育鍛煉有著非常積極的態(tài)度。同時大學(xué)生參加課外體育活動的頻率上，一周參加兩次中的人數(shù)較多，占總?cè)藬?shù)的42.11%，總體運動量不夠。在參加課外體育活動的過程中鍛煉的時間上，在30-60min之間的最多，占44.21%，其次鍛煉時間在10-30min的人數(shù)較多，占36.32%，而鍛煉時間在一小時以上的僅僅只有10.53%，這表明大學(xué)生課外體育活動鍛煉的時間較短。

2.2 、大學(xué)生主動參加班級或?qū)W校組織的課外體育活動的情況

大學(xué)生對參加班級或?qū)W校組織的課外體育活動的態(tài)度總體上來說是積極主動的，從來不參加的比例僅僅只有8.42%，大多數(shù)的學(xué)生對于體育活動還是非常的喜歡，也愿意在課外體育活動上投入精力和時間，對自身身體鍛煉還是是非常重視的。

2.3 、大學(xué)生對參加的體育運動項目了解情況以及是否知道該如何進行鍛煉情況

對于參加的體育項目，大學(xué)生了解的情況以及是否知道該如何進行鍛煉，本文進行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：對于所參加的課外體育活動運動項目，一點也不了解的竟然占23.68%，非常明確鍛煉的方法及技能的人數(shù)僅占6.84%，大部分的同學(xué)對于所參加的課外體育鍛煉活動以及鍛煉方法都是了解一部分，但不知道鍛煉的方法和技能占50.53%

2.4 、影響大學(xué)生參加課外體育活動的因素

通過調(diào)查研究得出，制約的大學(xué)生參加課外體育活動的主要因素有以下幾個方面：學(xué)習(xí)繁重、沒有專人進行指導(dǎo)、沒有時間、沒有場地以及其他特殊因素。其中，沒有專人進行指導(dǎo)成為制約大學(xué)生參加課外體育鍛煉活動的主要因素，占55.79%，沒有時間和沒有場地分別占16.32%、17.74%，而學(xué)習(xí)繁重和其他制約因素分別只占9.47%和3.68%。

2.5 、大學(xué)生對技能指導(dǎo)需求情況的調(diào)查

調(diào)查表明，愿意提升自己的運動技能的大學(xué)生占比例最大，大學(xué)生在對待課外體育鍛煉活動技能提升上是持比較積極的態(tài)度的，同時，對于是否希望老師或?qū)I(yè)學(xué)生對其課外體育鍛煉進行指導(dǎo)和幫助，大部分的大學(xué)生是希望通過找專業(yè)人員進行指導(dǎo)與幫助的人數(shù)最多。

3 、結(jié)論

大學(xué)生在參與課外體育活動的過程中態(tài)度積極，有鍛煉意識，但由于沒有專人進行技術(shù)上的指導(dǎo)，使得大學(xué)生參與課外體育活動的積極性受到一定程度上的制約。同時，通過調(diào)查研究表明，大學(xué)生在參加課外體育鍛煉的過程中其主要專業(yè)技能的學(xué)習(xí)主要是通過在校體育課上學(xué)習(xí)到的技能，而在進行課外體育鍛煉的過程中，所接受的專業(yè)技能指導(dǎo)也非常的少，這在一定程度上影響了課外體育活動的進行。而學(xué)生對于課外體育活動專業(yè)性的指導(dǎo)的渴望程度也較高，可以在一定程度上說明課外體育活動專業(yè)技能指導(dǎo)的重要意義和價值。

4 、建議

鄭州大學(xué)體育管理部門應(yīng)加強對課外體育活動的宣傳及組織工作，并且要充分利用鄭州大學(xué)體育系學(xué)生資源以及充分利用鄭州大學(xué)高水平運動隊的專業(yè)技能水平，為本校非體育專業(yè)學(xué)生的體育健身活動發(fā)揮積極指引作用，同時要從思想上端正大學(xué)生的體育健身態(tài)度，提高學(xué)生對體育健身價值的正確認(rèn)識，在體育教學(xué)中要多渠道、多角度地教育培養(yǎng)學(xué)生的體育價值觀，促進學(xué)生自我鍛煉意識的提高。

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