趙小娟 陳佳佳 劉合友（鄭州大學(xué)體育系 鄭州 450001）

1 、引言

2002年教育部印發(fā)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：“要把有目的，有計(jì)劃，有組織的課外體育鍛煉，校外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程，形成課內(nèi)外，校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)?！币虼?，對(duì)高校大學(xué)生課外體育鍛煉中是否有專業(yè)技能指導(dǎo)有著非常重要的意義。

2 、調(diào)查設(shè)計(jì)與結(jié)果

本文調(diào)查對(duì)象為鄭州大學(xué)全日制非體育專業(yè)本科生，調(diào)查問卷采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放，當(dāng)面填寫的形式，采用抽樣調(diào)查方法，對(duì)鄭州大學(xué)在校四個(gè)年級(jí)的本科生進(jìn)行各50份問卷發(fā)放，對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行問卷發(fā)放。本研究一共發(fā)放問卷200份，回收200份，回收率占100%。通過檢驗(yàn)，有效問卷達(dá)190份，其有效率為95%。

2.1 、大學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的基本現(xiàn)狀

大學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的基本情況主要從大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度、參加頻率以及活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)查研究。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度，其中非常喜歡、經(jīng)常參加和喜歡、時(shí)常參加的所占的比例最大，是全部調(diào)查者的89.47%，這表明絕大多數(shù)的大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉有著非常積極的態(tài)度。同時(shí)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻率上，一周參加兩次中的人數(shù)較多，占總?cè)藬?shù)的42.11%，總體運(yùn)動(dòng)量不夠。在參加課外體育活動(dòng)的過程中鍛煉的時(shí)間上，在30-60min之間的最多，占44.21%，其次鍛煉時(shí)間在10-30min的人數(shù)較多，占36.32%，而鍛煉時(shí)間在一小時(shí)以上的僅僅只有10.53%，這表明大學(xué)生課外體育活動(dòng)鍛煉的時(shí)間較短。

2.2 、大學(xué)生主動(dòng)參加班級(jí)或?qū)W校組織的課外體育活動(dòng)的情況

大學(xué)生對(duì)參加班級(jí)或?qū)W校組織的課外體育活動(dòng)的態(tài)度總體上來(lái)說(shuō)是積極主動(dòng)的，從來(lái)不參加的比例僅僅只有8.42%，大多數(shù)的學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)還是非常的喜歡，也愿意在課外體育活動(dòng)上投入精力和時(shí)間，對(duì)自身身體鍛煉還是是非常重視的。

2.3 、大學(xué)生對(duì)參加的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解情況以及是否知道該如何進(jìn)行鍛煉情況

對(duì)于參加的體育項(xiàng)目，大學(xué)生了解的情況以及是否知道該如何進(jìn)行鍛煉，本文進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：對(duì)于所參加的課外體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一點(diǎn)也不了解的竟然占23.68%，非常明確鍛煉的方法及技能的人數(shù)僅占6.84%，大部分的同學(xué)對(duì)于所參加的課外體育鍛煉活動(dòng)以及鍛煉方法都是了解一部分，但不知道鍛煉的方法和技能占50.53%

2.4 、影響大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素

通過調(diào)查研究得出，制約的大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素有以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)繁重、沒有專人進(jìn)行指導(dǎo)、沒有時(shí)間、沒有場(chǎng)地以及其他特殊因素。其中，沒有專人進(jìn)行指導(dǎo)成為制約大學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主要因素，占55.79%，沒有時(shí)間和沒有場(chǎng)地分別占16.32%、17.74%，而學(xué)習(xí)繁重和其他制約因素分別只占9.47%和3.68%。

2.5 、大學(xué)生對(duì)技能指導(dǎo)需求情況的調(diào)查

調(diào)查表明，愿意提升自己的運(yùn)動(dòng)技能的大學(xué)生占比例最大，大學(xué)生在對(duì)待課外體育鍛煉活動(dòng)技能提升上是持比較積極的態(tài)度的，同時(shí)，對(duì)于是否希望老師或?qū)I(yè)學(xué)生對(duì)其課外體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，大部分的大學(xué)生是希望通過找專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)與幫助的人數(shù)最多。

3 、結(jié)論

大學(xué)生在參與課外體育活動(dòng)的過程中態(tài)度積極，有鍛煉意識(shí)，但由于沒有專人進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，使得大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性受到一定程度上的制約。同時(shí)，通過調(diào)查研究表明，大學(xué)生在參加課外體育鍛煉的過程中其主要專業(yè)技能的學(xué)習(xí)主要是通過在校體育課上學(xué)習(xí)到的技能，而在進(jìn)行課外體育鍛煉的過程中，所接受的專業(yè)技能指導(dǎo)也非常的少，這在一定程度上影響了課外體育活動(dòng)的進(jìn)行。而學(xué)生對(duì)于課外體育活動(dòng)專業(yè)性的指導(dǎo)的渴望程度也較高，可以在一定程度上說(shuō)明課外體育活動(dòng)專業(yè)技能指導(dǎo)的重要意義和價(jià)值。

4 、建議

鄭州大學(xué)體育管理部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)課外體育活動(dòng)的宣傳及組織工作，并且要充分利用鄭州大學(xué)體育系學(xué)生資源以及充分利用鄭州大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的專業(yè)技能水平，為本校非體育專業(yè)學(xué)生的體育健身活動(dòng)發(fā)揮積極指引作用，同時(shí)要從思想上端正大學(xué)生的體育健身態(tài)度，提高學(xué)生對(duì)體育健身價(jià)值的正確認(rèn)識(shí)，在體育教學(xué)中要多渠道、多角度地教育培養(yǎng)學(xué)生的體育價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)的提高。

[1]江栗.對(duì)上海市高校大學(xué)生課外體育鍛煉效果評(píng)價(jià)的實(shí)驗(yàn)研究[J].華東師范大學(xué),2009,5.

[2]王華倬等.我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(1):89-91.

[3]程昕,江蘇省大學(xué)生體育生活現(xiàn)狀調(diào)查與分析研究[J].體育與科學(xué).2000.