□ 張德軍（佛山職業(yè)技術(shù)學院軍體教研室 廣東 佛山 528137）

眾所周知，網(wǎng)球競技水平的提高，離不開網(wǎng)球科學研究和訓練水平的不斷提高，尤其是青少年網(wǎng)球訓練。通過研究，啟發(fā)式訓練在青少年網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓練中具有重要的指導方法意義，探索實踐在青少年網(wǎng)球訓練加強啟發(fā)式訓練，更新訓練思維理念，改進傳統(tǒng)訓練方法，提高青少年網(wǎng)球訓練水平。

1、啟發(fā)式訓練思維理念的提出

1.1、啟發(fā)式訓練概念

啟發(fā)式訓練，就是以運動員為訓練的主角，運動員在自主學習、訓練活動中逐步建立起基于教練指導下的探索研究的學習模式，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的思維能力。通過這樣的訓練過程，運動員不僅可以學到知識、技能，更可以學到一種技戰(zhàn)術(shù)綜合運用的思維方式。

1.2、啟發(fā)式訓練思維的實質(zhì)

啟發(fā)式訓練思維就是在實踐中運用啟發(fā)式的訓練方法，培養(yǎng)運動員的網(wǎng)球意識，尤其是戰(zhàn)術(shù)意識，提高運動員正確反映網(wǎng)球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。在網(wǎng)球項目中，意識就是一種人對球的感覺.一種思維能力。戰(zhàn)術(shù)意識，又稱戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，指運動員在比賽中為達到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動過程。戰(zhàn)術(shù)意識是戰(zhàn)術(shù)訓練“活的靈魂”。啟發(fā)式訓練能有效培養(yǎng)運動員的網(wǎng)球意識，提高技戰(zhàn)術(shù)綜合運用能力、臨場應(yīng)變和實戰(zhàn)能力。

1.3、啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓練的特征

啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓練的特征是以運動員自我總結(jié)的內(nèi)隱性學習為主，教練員指導為輔的誘引訓練。啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓練主要是幫助運動員自己去發(fā)現(xiàn)打好比賽的戰(zhàn)術(shù)，尤其是培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)思維。戰(zhàn)術(shù)訓練包括戰(zhàn)術(shù)的制定、訓練和實戰(zhàn)比賽，教練員主要負責戰(zhàn)術(shù)訓練計劃地制定和運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的誘引指導，重視運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和實戰(zhàn)經(jīng)驗的自我總結(jié)。在訓練中重視實戰(zhàn)比賽、觀看錄象等，從實戰(zhàn)中體會戰(zhàn)術(shù)的運用發(fā)揮。

啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓練可運用于任何水平和任何打法的運動員身上，包括四個方面：（1）比賽狀態(tài)：發(fā)球、接發(fā)球、底線擊球、隨球上網(wǎng)和破網(wǎng)；（2）比賽過程：進攻、對峙、防守；（3）戰(zhàn)術(shù)選擇：擊球過網(wǎng)并落在場內(nèi)，使對手跑動，將球擊到對手的薄弱處，發(fā)揮好自己的優(yōu)勢技術(shù)等；（4）打法類型：全面型、底線型、發(fā)球上網(wǎng)型和善打穿越型。啟發(fā)式戰(zhàn)術(shù)訓練主要包括日常戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容訓練計劃、實戰(zhàn)比賽及觀看職業(yè)比賽。其中觀看職業(yè)比賽是獲取戰(zhàn)術(shù)思想的有效途徑。觀看2004年溫網(wǎng)男單決賽，羅迪克有44次之多網(wǎng)前截擊，羅迪克每次準備上網(wǎng)前都打出一拍弧度高、落地反彈高的上旋球，直盯費德勒反拍。

2、啟發(fā)式訓練思維對青少年網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓練的指導意義

2.1、培養(yǎng)臨場觀察和信息分析能力

啟發(fā)式訓練可以有效訓練運動員的臨場觀察和信息分析能力。觀察能力是培養(yǎng)網(wǎng)球意識的門窗和基礎(chǔ)，在啟發(fā)式訓練中，要求運動員自己摸索周密地作出正確的觀察和判斷，不斷總結(jié)。在技戰(zhàn)術(shù)訓練中的初期就必須重視觀察習慣和觀察能力的培養(yǎng)，特別是對球的時間、空間的感知覺能力，提高判斷的準確度，提高網(wǎng)球意識。網(wǎng)球比賽的信息分析能力是指對事物變化的預見能力，是意識行動的前提。網(wǎng)球運動員在啟發(fā)式訓練實戰(zhàn)中，場上瞬息萬變，運動員觀察到了對手的跑動、揮拍等技術(shù)動作，對球的路線、旋轉(zhuǎn)、落點等應(yīng)判斷準確、及時并有預見性。提高運動員對場上情況的分析判斷能力，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的一個重要環(huán)節(jié)。在技戰(zhàn)術(shù)訓練過程中，首先要運動員理解技戰(zhàn)術(shù)的特點及變化規(guī)律，熟悉各種情況下攻守的行動意圖，結(jié)合比賽來不斷提高分析判斷能力。

2.2、提高臨場反應(yīng)和戰(zhàn)術(shù)運用能力

啟發(fā)式訓練有效提高臨場反應(yīng)和戰(zhàn)術(shù)運用能力。實戰(zhàn)比賽要求運動員必須對觀察判斷的情況做出快速反應(yīng)，及時、準確地抓住瞬間即失的戰(zhàn)機。戰(zhàn)術(shù)運用能力是指實施戰(zhàn)術(shù)方案前或同時，充分調(diào)動和運用各種心智能力去預見可能發(fā)生的情況及預測形勢并迅速準確地考慮對手、自己及全場情況，明確自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，選擇戰(zhàn)術(shù)手段的一種能力。啟發(fā)式訓練中要求運動員的思維活動具有行動性和靈活性、預見性的特點，能靈活地運用各種戰(zhàn)術(shù)行動。

2.3、提高臨場戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮能力

啟發(fā)式訓練可以有效訓練自我控制能力，提高戰(zhàn)術(shù)貫徹實施能力。自我控制能力強，方能在各種復雜情況下克服外界環(huán)境的影響，適當?shù)卣{(diào)節(jié)自己的思想、情緒、身體、技術(shù)等，從而更好地實施好戰(zhàn)術(shù)行動。

2.4、增強臨場戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力

啟發(fā)式訓練可以有效訓練戰(zhàn)術(shù)實施的多變性。臨場復雜情況瞬息萬變，對變化的情況及時、合理地采取各種戰(zhàn)術(shù)，有效控制對手，并令對手無法了解自己的技戰(zhàn)術(shù)特征和戰(zhàn)術(shù)意圖。只有思維靈活，戰(zhàn)術(shù)多變，才能取得“攻必克、守必固”的效果。

2.5、培養(yǎng)具體戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性

啟發(fā)式訓練有助于具體戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性運用。我們的訓練模式單一，而且多數(shù)是單調(diào)重復的程式化，我們的教練員害怕訓練課成“放羊”，怕運動員容易受傷等缺乏改進，運動員的創(chuàng)造性應(yīng)用能力無法提高。啟發(fā)式訓練始終貫穿一種啟發(fā)的思維、理念，有助于訓練運動員戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性運用。

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