吳瑕

(湖北師范學(xué)院體育學(xué)院 湖北黃石 435002)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究①

吳瑕

(湖北師范學(xué)院體育學(xué)院 湖北黃石 435002)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是生理學(xué)中的一個(gè)重要的內(nèi)容,在悠久的歷史當(dāng)中,運(yùn)動(dòng)生理學(xué)還是屬于比較新型的學(xué)科,在我國的發(fā)展只有50或60年。本文闡述了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展歷程,運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的現(xiàn)狀,希望運(yùn)動(dòng)生理學(xué)能夠更快的發(fā)展。

運(yùn)動(dòng) 生理學(xué) 研究

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在生理學(xué)當(dāng)中是一個(gè)重要的部分,它主要來研究人體的運(yùn)動(dòng)方面的能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)適應(yīng)的過程以及方式,是一門很重要的學(xué)科。它對(duì)人們?nèi)绾慰茖W(xué)、合理地參加體育鍛煉有重要的意義。在上個(gè)世紀(jì)50年代之前,我國很少對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)進(jìn)行研究,在50年代之后,才開始引入這個(gè)概念,通過學(xué)科建設(shè)和進(jìn)行拓展研究,當(dāng)前我國運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究水平已經(jīng)達(dá)到了世界先進(jìn)水平。

1 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的歷史

我國運(yùn)動(dòng)生理學(xué)根據(jù)我國的基本國情來劃分,可以分為3個(gè)階段：起步、停滯和恢復(fù)階段。

1.1 起步階段

在上個(gè)世紀(jì)50年代之前,我國對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究很少,幾乎就是一片空白。1940年蔡翹教授的著作《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》僅僅從體力消耗方面進(jìn)行了研究。在北京體育學(xué)院成立了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的教研室之后,招收了20多名研究生,聘請(qǐng)了前蘇聯(lián)2位教授作為教師,完成了24篇畢業(yè)論文,這是我國具有歷史意義的論文集,論文集包括了很多內(nèi)容,具體內(nèi)容如下。

研究了前庭分析器和運(yùn)動(dòng)分析器2種分析器。凡是像鐵餅和鉛球這類高速加速的運(yùn)動(dòng),能夠有效加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員前庭分析器的穩(wěn)定性;籃球和體操運(yùn)動(dòng)也能加強(qiáng)前庭分析器的穩(wěn)定。運(yùn)動(dòng)分析器的機(jī)能是根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而不同,肩關(guān)節(jié)的敏感度是以擊劍運(yùn)動(dòng)員最高,而肘關(guān)節(jié)的敏感度是以田徑運(yùn)動(dòng)員最高,腕關(guān)節(jié)的敏感度是以籃球運(yùn)動(dòng)員最高隨著訓(xùn)練的程度不斷提高運(yùn)動(dòng)分析器也在不斷提高。

對(duì)于舉重運(yùn)動(dòng)員來說,每次試舉的休息時(shí)間大約為3～4min之間,而提高的運(yùn)動(dòng)休息時(shí)間大約是2～3min之間,而比賽的時(shí)候休息時(shí)間最好能達(dá)到5min。進(jìn)行合理休息能夠讓運(yùn)動(dòng)員的體力得到恢復(fù),而且能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的效果。在400m跑之后,最好的休息方式主要是活動(dòng)上肢;在倒立后,最好進(jìn)行下肢的節(jié)律動(dòng)作,對(duì)于不同的訓(xùn)練內(nèi)容都有不同的休息方式,合理的休息方式能夠顯著提高運(yùn)動(dòng)員的工作能力。

藥物也能提高運(yùn)動(dòng)員的工作能力,學(xué)者吳柱找到了在參加肌肉活動(dòng)的時(shí)候,人參的適宜量。很多高校開設(shè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的相關(guān)課程,國家體委還組織了一次大規(guī)模的體質(zhì)研究,1958年我國籌備建立體育科學(xué)研究所,并且派專人去蘇聯(lián)考察,并且向東歐也派出了我國的學(xué)生去學(xué)習(xí),來滿足我國對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)人才的需求,這為運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

1.2 停滯階段

停止階段就是文化大革命的階段,文革導(dǎo)致了我國經(jīng)濟(jì)和文化的停滯,此時(shí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)沒有任何研究,沒有任何進(jìn)展。

1.3 恢復(fù)階段

在打倒四人幫以后,我國才開始再次發(fā)展,教育工作才開始步入正軌,1979年至1981年期間,我國申報(bào)了271項(xiàng)科研成果。1984年段昌平的報(bào)告《關(guān)于針刺和靜力牽張對(duì)骨骼在延遲性酸痛過程中超微結(jié)構(gòu)的影響》,在肌肉活動(dòng)組織取樣方面有獨(dú)到的地方。我國的中藥和針灸方面的研究也引起了世界各國的關(guān)注。而且張樹棟、李國平和他們的工作單位國家體委科研所發(fā)表了論文《兔脛骨應(yīng)力性損傷的模擬實(shí)驗(yàn)研究》,獲得了美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)骨外科學(xué)會(huì)的獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)金,這說明了我國在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方面已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。

2 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)現(xiàn)狀

2.1 運(yùn)動(dòng)與能量的代謝

能夠評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員耐力的重要指標(biāo)就是最大吸氧量。自動(dòng)分析儀讓最大攝氧量的數(shù)據(jù)在研究當(dāng)中有很很高的出現(xiàn)率。乳酸閾是根據(jù)血乳酸的濃度變化與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度變化的關(guān)系而提出的。個(gè)體乳酸閾指導(dǎo)訓(xùn)練已經(jīng)成為了重要的研究課題。

2.2 鈣離子對(duì)機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力的影響

在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)之后骨骼肌的運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)有所下降、物質(zhì)代謝也會(huì)發(fā)生紊亂,這些都與體內(nèi)的鈣離子的濃度增高有很大的關(guān)系。鈣離子的濃度之所以升高,是由于細(xì)胞外面的鈣離子因?yàn)榧?xì)胞膜損壞而進(jìn)入到細(xì)胞當(dāng)中。當(dāng)前研究鈣離子的方法主要有鈣離子敏感電極法,這種方法很簡(jiǎn)單,也很好用。

2.3 運(yùn)動(dòng)與骨骼肌的機(jī)能

如果運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中超過了自己所能承受的強(qiáng)度,就會(huì)引發(fā)骨骼肌的酸痛和肌肉僵硬的情況,運(yùn)動(dòng)員的收縮功能下降,運(yùn)動(dòng)的結(jié)果也會(huì)明顯下降。所以說,運(yùn)動(dòng)與骨骼肌的機(jī)能受到了大家的重視。段昌平等發(fā)現(xiàn),大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后骨骼肌超微結(jié)構(gòu)改變。李曉楠,屈竹青等在免疫電境下觀察到大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后,Z線和M線發(fā)生不同程度的改變和消失,進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),與胞漿的濃度的延遲性升高在時(shí)間上是具有一致性的。

[1]侯殿東,姜欣,雷萍,等.在中醫(yī)藥院校構(gòu)建醫(yī)學(xué)免疫學(xué)綜合設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式的設(shè)想[J].醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐,2008(5).

[2]高麗,鄭陸,王明燕,等.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課堂理論和實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的探索[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(1).

[3]鄭陸,徐秀英,隋波,等.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)內(nèi)容改革的實(shí)驗(yàn)研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000(4).

[4]黃麗娟,趙善民,何顯教,等.改革實(shí)驗(yàn)考核模式,提高生理學(xué)設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量[J].山西醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)(基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育版),2006(6).

[5]趙曉光,周君一,陳琳.中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員跑臺(tái)跑與場(chǎng)地跑下肢肌肉工作情況的比較分析[J].體育成人教育學(xué)刊,2011(6).

G80

A

1672-5654(2012)03(a)-0174-01

吳瑕(1978～)：女,河北唐山人,湖北師范學(xué)院體育學(xué)院講師,碩士研究生,研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。

2012-01-27