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        長期工作時間不規(guī)律 增加患糖尿病風(fēng)險

        2012-08-15 00:52:53
        科技傳播 2012年1期
        關(guān)鍵詞:白班夜班生物鐘

        美國研究人12月8日公布的報告顯示,經(jīng)常白班夜班兩班倒的女性患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險顯著高于只上白班的女性,而且這種情況持續(xù)的時間越長,風(fēng)險越高。

        哈佛大學(xué)的研究人員分析了17.7萬名年齡在42歲至67歲女護(hù)士的數(shù)據(jù)。這些女性參加了長達(dá)20年的“護(hù)士健康研究”項目,每月至少有3個夜班者被認(rèn)為屬于倒班者。研究人員發(fā)現(xiàn),與只上白班的護(hù)士相比,進(jìn)行兩班倒達(dá)3年的護(hù)士患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險要高20%;如果情況持續(xù)至少20年,這一風(fēng)險會提高近60%。

        研究人員認(rèn)為,這些人患糖尿病風(fēng)險加大的部分原因是,其飲食和睡眠習(xí)慣被打斷,生活習(xí)慣普遍不健康。另一個可能原因是,不規(guī)律的工作時間打亂了身體的生物鐘,而生物鐘在維持健康的血糖代謝和能量平衡中扮演著重要作用。

        這項研究成果當(dāng)天發(fā)表在美國《科學(xué)公共圖書館醫(yī)學(xué)卷》期刊的網(wǎng)站上。

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