亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        皮劃艇運動員選材的標(biāo)準(zhǔn)淺析

        2012-08-15 00:54:12張海飛
        當(dāng)代體育科技 2012年24期
        關(guān)鍵詞:皮劃艇選材耐力

        張海飛

        (榆林體育運動學(xué)校 陜西榆林 719000)

        皮劃艇運動員選材的標(biāo)準(zhǔn)淺析

        張海飛

        (榆林體育運動學(xué)校 陜西榆林 719000)

        選材是皮劃艇訓(xùn)練工作中的重要環(huán)節(jié)。皮劃艇運動員的選材,就是根據(jù)皮劃艇運動項目的特點,以科學(xué)的測試和預(yù)測的方法,從眾多的少年兒童和運動員的后備力量中,準(zhǔn)確地選拔出那些在先天和后天條件均較優(yōu)越的、適合于從事皮劃艇運動的人才。本文就從皮劃艇現(xiàn)狀出發(fā),對于皮劃艇運動員選材標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析探索,并提出具體的建議與策略,從而為皮劃艇運動選材提供參考。

        皮劃艇 運動員 選材標(biāo)準(zhǔn)

        在體育運動中,選材是運動訓(xùn)練中非常重要的環(huán)節(jié),對于皮劃艇后備人才的培養(yǎng)與訓(xùn)練具有重要的影響,縱觀當(dāng)前皮劃艇訓(xùn)練現(xiàn)狀,存在著師資力量薄弱;訓(xùn)練場地不足;政府對于皮劃艇運動的投入過少,投入方式單一;皮劃艇職業(yè)化進(jìn)程緩慢;俱樂部管理方法有待改進(jìn)等等諸多問題,而這些問題也嚴(yán)重影響當(dāng)前皮劃艇選材與訓(xùn)練,本文就從皮劃艇現(xiàn)狀出發(fā),對于皮劃艇運動員選材標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析探索,并提出具體的建議與策略,從而為皮劃艇運動選材提供參考。

        1 選材的意義

        現(xiàn)代運動訓(xùn)練包括三個方面,即科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練及科學(xué)管理,其中科學(xué)選材是第一個重要環(huán)節(jié)。選材的準(zhǔn)確性往往決定著訓(xùn)練的成功率。選材成功,則訓(xùn)練中得心應(yīng)手,成材率很高。而選材不當(dāng),則縱然投入很大的人力、物力和財力,也是白白地浪費。這對于運動員與教練來說是至關(guān)重要,選材對于運動員的運動方向及其潛質(zhì)發(fā)掘具有非常重要的作用。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,世界各國在訓(xùn)練條件、物質(zhì)基礎(chǔ)和運動技術(shù)水平方面的差距越來越小。許多體育強國把力量轉(zhuǎn)移到選材上,借以取得自己的優(yōu)勢。有人認(rèn)為,人體機能有60%以上取決于先天遺傳,40%受訓(xùn)練和其他外界影響的制約,而且取決于遺傳的潛在運動能力,只有在有機體的敏感發(fā)展期受到適宜刺激時,才能得到最充分的發(fā)展。由此可見,準(zhǔn)確地選擇先天條件優(yōu)越的青少年運動員進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練,是提高成材率和培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的經(jīng)濟有效的途徑。日益頻繁的體育交往和媒介宣傳,使先進(jìn)的訓(xùn)練理論、方法和手段,往往不能保持長遠(yuǎn)的獨占的優(yōu)勢,而運動員的先天條件,卻足一個地區(qū)一個民族或個人所獨有的。因此應(yīng)該引起我們的普遍關(guān)注和重視,同時在中國,多年來對皮劃艇運動狀況的研究極少是人們關(guān)心的課題。這些運動員是否積極參加健身活動,也決定著全民健身計劃實施的完善性[2]。

        2 皮劃艇運動員競技能力結(jié)構(gòu)特征與選材要求

        2.1 皮劃艇運動員競技能力結(jié)構(gòu)特征

        競技能力是指運動員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運動智能和心理能力所構(gòu)成,并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中。健身活動可以加強人與人、人與社會之間的聯(lián)系,促進(jìn)和睦友好的人際關(guān)系的建立,增加人們之間的感情交流和歸屬感。因此,科學(xué)歸納和概括我國皮劃艇項目優(yōu)秀運動員的競技能力結(jié)構(gòu)特征,對科學(xué)選材具有重要的理論和實踐價值。我國優(yōu)秀皮劃艇運動員的共同形態(tài)特征是:臂長、上肢發(fā)達(dá)、軀干粗壯。皮艇運動對運動員的身體成分具有較高要求,表現(xiàn)為體脂含量低;而劃艇項目則對運動員的整體粗狀程度要求更高,表現(xiàn)為運動員具有較粗的大腿圍。

        2.2 皮劃艇運動員競技能力的選材要求

        指標(biāo)體系是構(gòu)建皮劃艇運動員科學(xué)選材系統(tǒng)的核心,在科學(xué)確定初選指標(biāo)體系的基礎(chǔ)上,研究結(jié)果表明:前臂長、體脂百分比、上臂緊張圍、坐臂長和肩寬是皮艇項目選材的典型形態(tài)指標(biāo);而靜胸圍、大腿圍、跪臂長和肩寬是劃艇項目選材的典型形態(tài)指標(biāo);最大攝氧量、血清睪酮、室間隔舒張末期厚度和血色素是皮劃艇項目選材的典型機能指標(biāo);2000米單人艇、60米跑、1分鐘引體向上、左手握力、背力和器械負(fù)重轉(zhuǎn)體是皮劃艇項目選材的典型素質(zhì)指標(biāo);槳入水點(距艇頭)距離、最小軀干角和側(cè)槳的水中時間是皮劃艇項目選材的典型技術(shù)指標(biāo);追求成功動機、自信心、注意力、克制忍耐和抑制無關(guān)5項心理指標(biāo)是皮劃艇項目選材的典型心理指標(biāo)[3]。

        3 皮劃艇運動員選材的素質(zhì)要求

        3.1 爆發(fā)力量和速度素質(zhì)

        爆發(fā)力量和速度素質(zhì)包括爆發(fā)力量、爆發(fā)速度能力,通常指機體短時間、快速發(fā)力的運動能力,在機體供能方式上,屬ATP-CP供能及無氧糖酵解供能方式。發(fā)展爆發(fā)力素質(zhì),男性在15~17歲年齡段發(fā)2展最為迅速,而女性則在12~14歲年齡段最為迅速。

        3.2 耐力素質(zhì)

        耐力素質(zhì)包括一般耐力、力量耐力,通常指傳統(tǒng)長時間耐力運動和小負(fù)荷力量練習(xí),在供能方式上屬糖的有氧氧化供能方式。耐力素質(zhì)男性在13~16歲發(fā)展速度快,17~18歲達(dá)到高峰;而女性則在11~14歲發(fā)展速度快,15~16歲可達(dá)到高峰。

        3.3 柔韌素質(zhì)

        柔韌素質(zhì)事實上是在逐漸下降的,這種下降也存在一個高速下降階段。男性的高速下降階段在15~17歲,而女性在12~14歲階段。

        3.4 協(xié)調(diào)素質(zhì)

        協(xié)調(diào)素質(zhì)包括先天神經(jīng)協(xié)調(diào)能力、后天動作學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)能力。先天神經(jīng)協(xié)調(diào)能力在后天訓(xùn)練中的可塑性極??;而后天動作學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)能力,男性的快速發(fā)展時期與女性無異,通常在11~12歲前進(jìn)行發(fā)展可取得事半功倍之效。

        3.5 靈敏素質(zhì)

        靈敏素質(zhì)包括基本速度靈敏和反應(yīng)能力。靈敏素質(zhì)基本上是隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完善而趨于完善的,因而其快速發(fā)展階段在10~15歲階段,目前通常認(rèn)為不存在男女差別。在發(fā)展各種運動素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容的配置上,隨年齡由小到大,應(yīng)按照柔韌、有氧耐力及反應(yīng)速度、最大速度及速度力量、最大力量、無氧耐力及力量耐力的順序予以安排。

        4 皮劃艇運動員選材的方法

        隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,特別是《全民健身綱要》在我國貫徹實施以來,居民群眾認(rèn)識到了健康和體育鍛煉的重要性,使得大眾體育健身運動在我國深入開展,我國皮劃艇運動項目掀起了高潮。同時,隨著競技皮劃艇運動的快速發(fā)展,特別是中國皮劃艇競技在大賽中的優(yōu)秀表現(xiàn),引起了人們越來越多的興趣和關(guān)注[4]。

        4.1 遺傳選材法

        4.1.1 家庭情況分析

        這種方法主要是根據(jù)祖代、親代和子代的各種性狀表現(xiàn)狀態(tài)去估計、推測和預(yù)測選材對象未來性狀發(fā)展的水平。根據(jù)統(tǒng)計,運動員家庭的后代中,運動員與非運動員的對比關(guān)系是一比一,因而選材的對象可多在運動員的子女中找,而且根據(jù)“雜交優(yōu)勢”的生物共性規(guī)律來看,親緣關(guān)系越遠(yuǎn)、父母出生地相隔越遠(yuǎn),在子代中出現(xiàn)超越父母親代的可能性越大。有人研究表明,父母出生地越遠(yuǎn)、子女平均身高越高。還有研究材料表明,將18歲的兒子的身高與其父母的平均身高作比較發(fā)現(xiàn),矮個父母的18歲兒子,平均比高個父母的18歲兒子矮14.8厘米。這表明,應(yīng)對運動才能表現(xiàn)較優(yōu)越的父母的子女給予更多的注意。

        4.1.2 遺傳力情況分析

        具體做法是,按專項的特點與需要確定一些與專項關(guān)系最密切的性狀指標(biāo),然后按這些性狀指標(biāo)的遺傳力大小進(jìn)行對比分析,選擇那些與專項關(guān)系密切而遺傳力又較大的指標(biāo)作為最后確定的專項選材指標(biāo)。在組成人體運動能力主要性狀的遺傳諸多指標(biāo)中,可以選擇出與皮劃艇關(guān)系密切的選材指標(biāo)。

        4.2 形態(tài)選材法

        形態(tài)指標(biāo)主要反映人體的外形特征,包括全身的整體形態(tài)與各局部結(jié)構(gòu)的形態(tài)(如高度、長度、圍度、寬度和充實度等)。各運動項目要求不同的形態(tài)特征,以產(chǎn)生適合于本專項需要的生物學(xué)和生物力學(xué)效益。皮劃艇運動員形態(tài)的總的要求是身體高大、體形粗壯、肩膀?qū)挕⑹直坶L、骨骼粗、胸腔大。

        4.2.1 身體高度

        主要指標(biāo)為坐高和身高,其遺傳力都很高,是形態(tài)選材中的重點指標(biāo)。(1)坐高:反映軀干的長短,分為長軀形(坐高高)和短軀形(坐高低)。坐高與身高有密切聯(lián)系,呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。即坐高越高,身高越矮,反之相反。多數(shù)項目需要身高較高,因而坐高不宜太高。但坐高高,重心低,平衡和穩(wěn)定能力卻較強,對體操項目有一定好處。(2)身高:身高受各種因素的影響,選材中既要重視遺傳因素,也要注意分析環(huán)境對身高的影響。

        4.2.2 身體長度

        長度指標(biāo)中較重要的一個指標(biāo)是指間距,即當(dāng)兩臂平舉時兩手中指指尖之間的長度,這是由肩寬與臂長組成的指標(biāo)。根據(jù)工作姿勢特點,皮劃艇選材時,測試坐臂超(皮艇)和跪臂超(劃艇)。它對皮劃艇運動員有重要意義,因為兩臂長劃幅就大。通常要求坐臂超或跪臂超達(dá)到20~25厘米。

        4.2.3 身體寬度

        身體寬度主要指肩寬和髖寬。不同項目對這兩個指標(biāo)有不同的要求。肩寬一定程度地決定了上肢肩帶肌肉力量,皮劃艇運動員要肩寬-身高指數(shù)較大。

        5 結(jié)語

        皮劃艇選材標(biāo)準(zhǔn)是指17 ~19歲的青少年組轉(zhuǎn)為成年組的選材標(biāo)準(zhǔn),其形態(tài)、機能趨于穩(wěn)定,素質(zhì)、技術(shù)、心理還處于迅速成長的關(guān)鍵時期,是指導(dǎo)省級運動隊中運動員由長期集訓(xùn)轉(zhuǎn)為正式運動員十分關(guān)鍵的標(biāo)準(zhǔn)。本文通過近些年來有關(guān)皮劃艇選材標(biāo)準(zhǔn)的整理歸納,對運動員招收選材多年來的實踐,在此基礎(chǔ)上,對理論作用于實踐中存在的問題進(jìn)行分析,提出當(dāng)前符合項目發(fā)展的選材標(biāo)準(zhǔn),以期為運動隊選材提供參考。

        [1]孫濤,劉振國.對青少年皮劃艇運動員有氧訓(xùn)練的探析[J].科技信息,2010(7).

        [2]鄭良旭,程日東,趙芬.青少年皮劃艇運動員賽前訓(xùn)練安排及應(yīng)注意的問題[J].遼寧體育科技,2008(3).

        [3]李南,馬云國,顏彬.青少年皮劃艇運動員成長階段訓(xùn)練原則與方法[J].牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2011(1).

        [4]王琳琳.對排球運動員身體形態(tài)選材指標(biāo)的分析[J].內(nèi)江科技,2009(5).

        G861.4

        A

        2095-2813(2012)08(c)-0030-02

        猜你喜歡
        皮劃艇選材耐力
        倍耐力P Zero Elect原配超高性能極氪001FR
        有驚無險皮劃艇
        考場作文選材如何“闖關(guān)”
        記敘文的選材與主旨
        多面好手 倍耐力全新Cinturato P6
        車迷(2017年10期)2018-01-18 02:10:57
        透明劃艇
        皮劃艇
        艦載機飛行員開展海上皮劃艇訓(xùn)練研究
        3000m跑,鍾練耐力和意志
        如何在小場地上進(jìn)行耐力跑
        體育師友(2011年5期)2011-03-20 15:29:50
        人妻哺乳奶头奶水| 麻豆成年人视频在线观看| 女同性恋一区二区三区av| 亚洲成aⅴ人片久青草影院| 国产福利姬喷水福利在线观看| 亚洲中文欧美日韩在线| 亚洲性感毛片在线视频| 久久久久亚洲av无码专区首| 国产久热精品无码激情| 午夜影院91| 人妻系列中文字幕av| 亚洲av首页在线| 久久99精品久久久久久| 亚洲无码美韩综合| 成人大片免费视频播放一级| 亚洲伊人一本大道中文字幕 | 国产久热精品无码激情 | 蜜桃视频在线免费观看完整版| av天堂最新在线播放| 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 亚洲一区二区三区乱码在线| 国产成年人毛片在线99| 色偷偷av男人的天堂| 亚洲AⅤ无码国精品中文字慕| 亚洲三区av在线播放| 成人无码一区二区三区| 国产成人vr精品a视频| 国产精品国产三级国产AvkTV| 国产av一区二区毛片| 又色又爽又黄还免费毛片96下载| 乱伦一区二| 精品人妻日韩中文字幕| 精品精品国产自在97香蕉| 五月天激情综合网| 精品人妻夜夜爽一区二区| 一个人看的www片免费高清视频| 亚洲国产成人精品无码区99| 久久AⅤ无码精品色午麻豆| 成人国产激情自拍视频| 男女车车的车车网站w98免费| 一区二区三区放荡人妻|