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        談?wù)勓輪T的聲訓(xùn)與嗓音保健

        2012-08-15 00:42:11韓小怡
        戲劇之家 2012年4期
        關(guān)鍵詞:唱腔藝術(shù)

        □韓小怡

        戲曲者,“以歌舞演故事也”。這說(shuō)明“歌”對(duì)于一個(gè)戲曲演員來(lái)說(shuō),是多么地重要。戲曲表演中“四功”、“五法”里的“唱念做打”,其“唱”也不是擺在第一位的么?可見(jiàn),對(duì)于一名演員,但凡與聲樂(lè)有關(guān)的,具備一副好嗓子,無(wú)疑是必須的、首要的,也是關(guān)鍵的。當(dāng)然,唱戲或是唱歌,也就是說(shuō),一切聲樂(lè)藝術(shù)對(duì)吐字發(fā)音所要求的輕與重、疾與緩,以及對(duì)行腔所要求的準(zhǔn)確、飽滿、圓潤(rùn)、自如的演唱技巧方面,有著它們共同的一面。所謂“善歌者必先調(diào)其氣”。按歌唱聲訓(xùn)的要求來(lái)說(shuō),呼吸、共鳴、咬字吐字等,都是最基本的環(huán)節(jié)。首先,呼吸是發(fā)聲的基礎(chǔ),也是歌唱的原動(dòng)力。在歌唱中,如若氣息運(yùn)用不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致聲音發(fā)抖;若吸氣不深,氣息沒(méi)控制好,聲音也就缺乏穿透力。按聲訓(xùn)要求中的“胸腹式結(jié)合呼吸法”,應(yīng)是演員必須要掌握好、運(yùn)用好的一種方法,也是演員在演唱時(shí)具有良好歌唱狀態(tài)的方法,同時(shí)還是延長(zhǎng)演員演唱生命力的方法。再說(shuō)共鳴:我國(guó)傳統(tǒng)對(duì)歌者要求的“立音”、“腦后音”、“鼻音”等說(shuō)法,既為共鳴法。若以現(xiàn)時(shí)瓊劇演員歌唱的情況看,基本上是用口腔、胸腔共鳴法,而且運(yùn)用得也不是很恰當(dāng),所以舞臺(tái)演唱的效果總感覺(jué)有所欠佳。

        其實(shí),我在藝校學(xué)瓊劇表演時(shí),對(duì)于學(xué)“唱”的這門功課里,主要學(xué)的還是瓊劇的各種唱腔,比如說(shuō)瓊劇都有什么唱腔,分有哪些板式,這些唱腔的特點(diǎn)是什么,起什么樣的作用,表達(dá)何種情緒……等等。雖然在學(xué)唱唱腔中會(huì)涉及到一些發(fā)聲和運(yùn)氣的方法或者說(shuō)要求,但僅是教唱老師的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)之談。至于科學(xué)的“聲訓(xùn)”課程,尚沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)過(guò)。有人說(shuō)過(guò),“藝術(shù)也是技術(shù)”,從某方面來(lái)說(shuō)是有一定道理的。如若不能很好地掌握好一定的技術(shù),那么,藝術(shù)的表觀就會(huì)受到極大的限制;藝術(shù)得不到很好的表現(xiàn)和發(fā)揮,自然也就達(dá)不到感人的效果了。因此,從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入瓊劇院后,我就注意在實(shí)踐中去探求、去尋找、去摸索……二十余年來(lái)的舞臺(tái)實(shí)踐,我認(rèn)識(shí)到了演唱好除了應(yīng)具備一定的藝術(shù)潛能和藝術(shù)修養(yǎng),在演唱中注意發(fā)聲、吐字、行腔等方法和技巧,講究以情帶聲、以情傳聲、聲情并茂、字正腔圓、形神兼顧等藝術(shù)特色的發(fā)揮外,平時(shí)搞好聲訓(xùn)和保護(hù)好嗓音,也是極其重要的。

        其實(shí),保護(hù)嗓音與聲訓(xùn)是一體的。我認(rèn)為,在平時(shí)的聲訓(xùn)中和保護(hù)好嗓子,主要應(yīng)注意這幾點(diǎn):

        首先是循序漸進(jìn)。發(fā)聲練習(xí)必須遵循循序漸進(jìn)的原則,每一次練習(xí)都不應(yīng)超過(guò)自身的能力,不論個(gè)人嗓音的先天條件有多好,在聲音訓(xùn)練上都不能急于求成。比方說(shuō)音階練習(xí),首先應(yīng)在三度范圍內(nèi)練習(xí)。也就是說(shuō),應(yīng)在三度范圍內(nèi)環(huán)繞著一個(gè)中心音,向上或向下進(jìn)行練習(xí),才能很好地促使聲音鞏固,輕松自然地練習(xí)好中聲區(qū)。待中聲區(qū)的音鞏固之后,再半音半音地,也即小一度小一度往上擴(kuò)展音域。在練習(xí)音域的同時(shí),還要進(jìn)行一些技巧性的練習(xí),如跳音,快速音階,裝飾音……等等。在聲音上,不一定非得強(qiáng)求音量的發(fā)展,而是要求自然音色優(yōu)美和聲音的靈活性。在音域上,也不應(yīng)采取硬練高音辦法,基礎(chǔ)在于中聲區(qū)鞏固之后,高音才能逐步發(fā)展。還有一點(diǎn),我認(rèn)為,在聲音或自已的聲帶還沒(méi)有鞏固前,不可進(jìn)行突強(qiáng)突弱這種技巧性要求很高的練習(xí),一定要循序漸進(jìn)地發(fā)展。

        其次是不可過(guò)度用嗓。演唱方法即使正確,但用嗓過(guò)度,超過(guò)聲帶負(fù)荷,就很容易發(fā)生聲帶運(yùn)動(dòng)失控、失調(diào)和失誤,就會(huì)引起聲帶運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷。這種創(chuàng)傷有急性創(chuàng)傷,如聲帶充血、水腫或出血等,慢性創(chuàng)傷,如聲帶肥厚、小結(jié)、息肉等。

        第三是聲訓(xùn)和嗓音保護(hù)相結(jié)合。聲訓(xùn)應(yīng)在身體健康的情況下進(jìn)行,如咽部感到不適,就少唱或休息,為了保持良好的發(fā)聲生理狀態(tài),演員應(yīng)加強(qiáng)精神方面的修養(yǎng)。

        比如說(shuō)演出前要先作幾分鐘的練聲,就是所謂開(kāi)嗓子,潤(rùn)嗓子,不作練聲突然演出,冷嗓子演唱是最容易壞嗓子的,會(huì)使聲帶做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),而使嗓音受損。睡眠,對(duì)于演唱者來(lái)說(shuō)也很重要,要保證有充分的睡眠時(shí)間。另一方面是要避免食用過(guò)多含刺激性的東西,患有傷風(fēng)感冒及女性在經(jīng)期不宜聲訓(xùn),否則會(huì)引起急性喉炎,聲帶水腫,充血現(xiàn)象,進(jìn)而產(chǎn)生慢性喉炎,長(zhǎng)期不愈的將導(dǎo)致聲帶長(zhǎng)小結(jié)。

        還有一點(diǎn),我覺(jué)得學(xué)習(xí)發(fā)聲技術(shù)與對(duì)音樂(lè)的聽(tīng)覺(jué)的練習(xí)是分不開(kāi)的,平時(shí)要多聽(tīng)些正確的音響錄音,要多“洗”耳朵,既可加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)對(duì)聲音或音準(zhǔn)的分辨能力,又能提高思考分析和欣賞判斷的能力,讓好的聲音音響和正確的發(fā)聲感覺(jué)在頭腦里得到不斷鞏固,從而建立起正確的音響概念。

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