張 宏

(煙臺大學體育教學部，山東煙臺 264005)

正確選材及其科學的體能訓練是減少淘汰率、取得優(yōu)異運動成績的前提與保障。16～17歲這一年齡段處于由少年向青年過渡的關鍵階段，也是中級選材及運動成績攀登世界高峰的關鍵時期。跳高是體能類快速力量性項目［1］，影響運動成績的兩大因素是運動技術與運動員的體能水平，而決定運動能力高低的主導和關鍵因素是體能。在總結和借鑒前人研究的基礎上，從體能評價指標這一體系入手，研究16～17歲這一年齡段少年男子跳高運動員體能評價指標，在此基礎上探討評價指標體系的構建及影響跳高運動成績的因素，并建立反映這一年齡段少年男子跳高運動員體能評價指標體系的單項評分標準、等級評價標準和體能綜合水平等級評價標準。對運動員體能水平實施科學評估，為進一步調控運動員的體能訓練提供科學依據(jù)與操作方法，可有效為教練員實現(xiàn)對運動員體能訓練的構想和戰(zhàn)略方案服務，為中級運動選材及其體能鍛煉提供體能導向模型，制定科學化的體能訓練計劃。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

本文以山東省及參加“中華人民共和國第十一屆中學生運動會”的部分優(yōu)秀少年男子跳高運動員，共26人為研究對象，他們均為骨齡在16～17歲年齡段的優(yōu)秀選手，均符合運動成績16歲不低于190～200 cm;17歲不低于200 cm的成績標準。

1．2 研究方法

文獻資料法;問卷調查法;數(shù)理統(tǒng)計法;逐步回歸法;灰色關聯(lián)法;綜合評價法;邏輯分析法。

2 結果與分析

2．1 少年男子跳高運動員體能評價指標體系的構建

關于有效評價指標的篩選，應建立在經(jīng)驗選擇、專家篩選和統(tǒng)計優(yōu)化三個程序上。在閱讀文獻、專家訪談和經(jīng)驗借鑒的基礎上，按照“理論－概念－操作化－指標”的程序，依據(jù)訓練理論對體能結構的分類，將初選指標降維為身體形態(tài)指標、身體機能指標、運動素質指標和健康水平指標，以專項成績?yōu)橐蜃兞窟M行多因素的分層逐步回歸分析，以篩選出影響少年男子跳高運動員體能結構的有效指標。

2．1．1 身體形態(tài)指標的統(tǒng)計優(yōu)化結果

形態(tài)是人體結構的外在表現(xiàn)，是影響運動員是否適合從事某項競技運動的基本物質基礎。身體形態(tài)的發(fā)展是有機體量變的結果，形態(tài)的發(fā)展也是機能水平提高的基礎，形態(tài)上的變化也會導致機能產(chǎn)生相應的變化，從而反映出專項運動員形體的特征和優(yōu)勢。研究結果顯示(見表1)，影響16～17歲運動員的身體形態(tài)指標為“克托萊指數(shù)”、“踝圍/跟腱長”、“大腿長/小腿長+足高”。篩選的身體形態(tài)指標較為理想，回歸方程的復相關系數(shù)R為0．818，表明回歸方程的入選指標與因變量高度相關;決定系數(shù)R2為0．668，說明入選變量分別反映了總變量66．8%的信息量。F檢驗表明，兩個回歸方程均有顯著性意義(P＜0．05)。

表1 16～17歲運動員身體形態(tài)指標篩選結果(N=26)

2．1．2 身體機能指標的統(tǒng)計優(yōu)化結果

跳高運動中，機體是在短時間高速助跑的前提下完成起跳，使自己的身體達到最高速度，也是騰越高度的前提，追求最高速度的特點決定了運動能量代謝特點以無氧代謝為主，由于一個完整的背越式跳高比賽動作在10 s內(nèi)可完成，所以能量代謝基本上由ATPCP(磷酸原)代謝功能系統(tǒng)完成。另外，由于跳高項目的專項特點，對神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性也提出了較高的要求。因此，本研究選擇了ATP－CP、血睪酮水平、選擇反映時和足反應時幾項指標，并以跳高成績?yōu)橐蜃兞?Y)，以上述機能指標為自變量，進行了逐步回歸分析。結果表明(見表2)，回歸方程的復相關系數(shù)R為0．868。F檢驗表明，兩個回歸方程具有顯著性差異(P＜0．05)。

表2 16～17歲運動員身體機能指標篩選結果(N=26)

2．1．3 運動素質指標的統(tǒng)計優(yōu)化結果

運動素質是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，運動員有機體形態(tài)特征的綜合表現(xiàn)，是從事運動訓練和比賽所必須具備的能力。運動員要在訓練和比賽的特定環(huán)境下承擔運動負荷乃至極限負荷的狀態(tài)下進行活動，因而要在有機體所能承受的范圍內(nèi)挖掘其運動潛力，只有在人體先天自然發(fā)展的基礎上，結合項目特點對其中可變異的部分施加影響，發(fā)展運動員的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等運動素質，改善其形態(tài)和機能，增進其健康和提高竟技能力。使身體素質適合創(chuàng)造高水平運動成績的需要，以此反映出運動員的運動素質特征和體能水平。研究結果顯示(見表3)，影響16～17歲運動員的素質指標為“半程助跑背越式跳高”、“四步助跑五級跨步跳遠”、“助跑摸高”。從表格中可以看出，回歸方程的復相關系數(shù)R為0．937，遠大于可接受回歸方程R=0．7的要求，表明回歸方程的入選指標與因變量高度相關;決定系數(shù)R2為0．879，說明入選變量分別反映了總變量87．9%的信息量，說明篩選的運動素質指標較為理想。F檢驗表明，兩個回歸方程均有顯著性意義(P＜0．05)。

表3 16～17歲運動員運動素質指標篩選結果(N=26)

2．1．4 健康水平指標的統(tǒng)計優(yōu)化結果運動損傷是影響健康水平的具體體現(xiàn)，健康的好壞又影響到運動員的體能水平，運動損傷的程度、損傷的恢復情況成為影響運動員體能水平和運動成績的關鍵因素。青少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，從機體生長發(fā)育的角度來看，這一時期運動員的下肢支撐器官的力量相對較弱，極易造成運動損傷，而運動訓練是促進其身體發(fā)展和健康水平的重要手段。根據(jù)青少年運動員素質發(fā)展敏感期的特征，有側重的發(fā)展某些體能，減免和預防運動損傷，保證有機體的健康，才能提高其體能水平。研究結果表明(見表4)，影響16～17歲運動員的健康指標為“現(xiàn)病史損傷程度”。回歸方程的復相關系數(shù)R為0．816;決定系數(shù)R2為0．666，說明入選變量分別反映了總變量66．6%的信息量。F檢驗表明，兩個回歸方程均有顯著性意義(P＜0．05)。

表4 16～17歲運動員健康水平指標篩選結果(N=26)

2．2 少年男子跳高運動員體能優(yōu)化指標與運動成績的灰關聯(lián)分析及權重的確立

組成復雜事物的各要素對事物存在與發(fā)展的影響是不同的，因而在利用各要素效應反映和描述事物的概貌和狀態(tài)時，它們的作用也不一樣，特別是進行數(shù)量分析時，各要素的這種效應更應該精確地反映出來，一般情況下，上述效應是通過權重加以體現(xiàn)的。本研究運用灰色系統(tǒng)理論的灰色關聯(lián)度分析法，對影響跳高運動員成績的諸多體能因素進行分析，計算出的關聯(lián)度大小反映了體能指標與運動成績間的灰色相關性，從側面反映了它們對跳高成績的貢獻大小，并在此基礎上排出入選指標的關聯(lián)序，找出影響少年男子跳高運動員體能的主要因子，以便為少年男子跳高運動員的科學訓練提供理論依據(jù)。權重系數(shù)的建立，不僅有助于我們加深對各入選指標與運動成績間關系的認識，而且也有助于我們正確認識運動員體能各因素對運動成績的貢獻量大小，還將有助于我們對運動員的體能水平進行綜合評價。

從表5中可以看出，影響16～17歲少年男子跳高運動員體能篩選指標的關聯(lián)度大小分別為:X8＞X6＞X3＞X7＞X1＞X9＞X2＞X5＞X4。運動素質因子在關聯(lián)序中的排列為半程助跑背越式跳高、助跑摸高凈跳高度、四步助跑五級跨步跳遠，它們與運動成績的關聯(lián)度為:0．9871、0．8250、0．7282;身體形態(tài)因子在關聯(lián)序中的排列為踝圍/跟腱長、大腿長/小腿長+足高、克托萊指數(shù)，它們與運動成績的關聯(lián)度為:0．7306、0．7176、0．7094;健康水平因子在關聯(lián)序中的排列為現(xiàn)病史損傷程度，與運動成績的關聯(lián)度為:0．7123;身體機能因子在關聯(lián)序中的排列為足反應時、血睪酮水平，它們與運動成績的關聯(lián)度為:0．7089、0．4056。由此可以看出，對少年男子跳高運動員成績影響最大的三項指標中，即有反映運動員彈跳力的運動素質，也有反映機體發(fā)育水平的身體形態(tài)，但卻沒有反映身體機能和健康水平的指標。

表5 16～17歲運動員體能指標關聯(lián)度、關聯(lián)序、權重系數(shù)

2．3 少年男子跳高運動員評價標準的設計與制定

劃分評價等級依據(jù)的界值(或區(qū)間值)，在測量學中稱為標準。設計評價標準是建立評價指標體系的一項重要工作。目前常見的評價標準主要有評分標準和評級標準(或稱等級標準)。評分標準是指每項指標在不同的得分(如0分、5分、10分等)對應不同的指標值或區(qū)間值;評級標準是指每項指標在不同的等級標準(如上、中上、中、中下、下)對應不同的指標值或區(qū)間值。評分標準又可分為單項評分標準和綜合評分標準，而評級標準又可分為單項評級標準和綜合評級標準。

2．3．1 少年男子跳高運動員體能各指標的單項評分標準

建立評分標準是為了使跳高運動員的各項指標中的差異得到客觀的定量化反映。本研究采用百分位數(shù)法［2］，制定單項評分表(表6)。根據(jù)這一單項評分表，便可查出影響運動員跳高成績的體能指標的得分，根據(jù)得分可反映出少年男子跳高運動員各指標在評分表中所處的位置，為評價運動員各指標所代表的體能關鍵因素現(xiàn)有水平提供依據(jù)，進而實現(xiàn)對不同運動員在體能各指標方面進行橫向比較。

表6 16～17歲運動員體能水平單項評分表(N=26)

2．3．2 少年男子跳高運動員體能水平等級評價標準

通過單項評分表，我們可以直觀地判定運動員在各指標中的得分情況，但如果不建立運動員體能各入選指標與綜合體能的等級評價標準，便無法科學地判斷運動員在體能入選指標與綜合體能方面的層次和水平，為了能客觀地反映運動員在各年齡段各指標單項及綜合體能方面的差異，我們采用百分位數(shù)法建立了運動員在不同年齡階段的體能等級評價標準(見表7)。所建立的少年男子跳高運動員體能水平等級評價表，可以清晰地反映運動員各入選指標所處的等級和位置，為教練員及時了解運動員體能的優(yōu)勢和薄弱環(huán)節(jié)，合理規(guī)劃訓練過程提供參考依據(jù)，從而增強了選材和診斷的針對性和準確性，提高訓練的質量和效益。

表7 16～17歲運動員體能水平等級評價表

2．3．3 少年男子跳高運動員體能水平的綜合等級評價

為了能夠準確、有效地對少年男子跳高運動員的體能發(fā)展水平進行評價，必須在單項評分評價和等級評價的基礎上，根據(jù)各指標對跳高運動員體能的作用大小(權重不同)進行評價，運用綜合評價法計算其綜合評價標準(見表8)。計算體能綜合得分的公式如下:

Y16～17歲=X1(大腿長/小腿長+足高)×0．1100+X2(克托萊指數(shù))×0．1087+X3(踝圍/跟腱長)×0．1120+X4(血睪酮水平)×0．0620+X5(足反應時)×0．1086+X6(助跑摸高凈跳高度)×0．1264+X7(四步助跑五級跨步跳遠)×0．1116+X8(半程助跑背越式跳高)×0．1513+X9(現(xiàn)病史損傷程度)×0．1092

表8 16～17歲運動員體能水平綜合評分評價等級標準

按照以上步驟，計算出少年男子跳高運動員體能綜合得分，并可根據(jù)運動員的綜合得分，實現(xiàn)對不同年齡段跳高運動員體能發(fā)展水平的排序，并根據(jù)各運動員在整體中所處的等級和位置，對其進行科學的評價，便于使教練員及時了解運動員體能的優(yōu)劣，合理規(guī)劃訓練過程，提高體能訓練效果。另外，本文的研究對象屬于中級選材的年齡階段，并且運動成績均屬于這個年齡階段較為優(yōu)秀水平的行列，對這個年齡階段跳高運動員的群體具有較高的代表性，因此，建立體能綜合評價標準對于有效評價跳高運動員體能水平優(yōu)勢，進行準確中級選材提供了理論支持，對診斷運動訓練效果提供參考依據(jù)。

3 結論

3．1 在經(jīng)驗選擇、專家篩選和統(tǒng)計優(yōu)化的基礎上，建立了16～17歲優(yōu)秀少年男子跳高運動員體能評價指標體系。指標體系包含了身體形態(tài)，身體機能，運動素質和健康水平4類9項指標，涵蓋了影響跳高因子的所有要素指標。

3．2 影響16～17歲少年男子跳高運動員成績影響最大的三項指標中，即有反映運動員彈跳力的運動素質，也有反映機體發(fā)育水平的身體形態(tài)，但卻沒有反映身體機能和健康水平的指標。根據(jù)對16～17歲關聯(lián)分析的變權排序結果，對運動成績的貢獻依次為:運動素質＞身體形態(tài)＞健康水平＞身體機能。

3．3 少年男子跳高運動員體能各指標的單項評分標準;體能水平等級評價標準;體能水平綜合等級評價標準的建立，對于有效評價跳高運動員體能水平優(yōu)勢，進行準確中級運動選材提供了理論支持，對診斷運動訓練效果提供了參考依據(jù)。

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