四種眼病最易誘發(fā)失明

北京協(xié)和醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 李瑩

白內(nèi)障 是導(dǎo)致失明的第一大眼病，因晶狀體變混濁引起。60歲以上的人群中，80%會被它困擾。白內(nèi)障一旦確診，就應(yīng)盡早考慮進(jìn)行手術(shù)，否則可能導(dǎo)致永久性失明。因此中老年朋友如果視力越來越差、眼前有黑影，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。生活中應(yīng)注意避免過多的紫外線照射，別老用手揉眼睛，多吃胡蘿卜、魚類等食物，每隔45分鐘就應(yīng)遠(yuǎn)眺一次。

青光眼 是導(dǎo)致失明的第二大眼病。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青光眼患者中雙眼失明的患者比例達(dá)15.8%，單眼失明的患者比例達(dá)16.9%，因此，青光眼也被喻為“無聲的光明偷盜者”。多數(shù)患者早期沒有非常明顯的癥狀，一旦有所察覺，損傷就比較嚴(yán)重了。因此，早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。有青光眼家族史、近視眼度數(shù)在600度以上等人群，都屬于高危人群，每年至少做一次眼科檢查。如果有眼腫等不適，每隔半年就應(yīng)檢查一次。

眼底黃斑病變 患病人群以老年人為主。如果出現(xiàn)視物變形、感覺變暗、眼前出現(xiàn)小的黑影飄動等情況，就應(yīng)高度重視。糖尿病患者是眼底黃斑病變的高危人群，糖友在控制好血糖的基礎(chǔ)上，每年必須查一次眼底。目前，治療眼底黃斑病變的方法有很多，藥物、手術(shù)等都有不錯的療效。但一定要盡早發(fā)現(xiàn)，抓住治療最佳治療時機(jī)。

角膜病變 也是致盲的一大原因。角膜位于眼睛的最外層，它最容易受到外傷，導(dǎo)致角膜混濁甚至是失明。在角膜病變中，角膜炎發(fā)病率非常高，如果治療不及時不正確的話，就會導(dǎo)致失明，可能需要角膜移植。一旦出現(xiàn)怕光流淚，看不清時應(yīng)及時治療。

人老了，別拿耳背不當(dāng)病

文/劉艷

多數(shù)人認(rèn)為，老年耳聾是自然現(xiàn)象，既不去檢查，更不求治療，聽其自然。實(shí)際上這種態(tài)度是不對的。我們應(yīng)探索如何推遲耳聾的發(fā)生，特別要明確哪些耳聾是可以預(yù)防和治療的。

怎樣簡單測試聽力?

表聲檢測。在安靜的室內(nèi)聽手表秒針的聲響，堵塞一耳，檢測另一耳，如能在距離80厘米處聽到，視為正常；如果需要縮短距離才能聽到，表示你的聽力已經(jīng)下降。

如何防治耳聾

慎用致耳毒性藥物。目前醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)的能引起耳聾的藥物有60多種，因此，人們不要隨便用藥。有的老年人離不開藥，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用。

遠(yuǎn)離噪聲。經(jīng)?？吹揭恍├夏耆嗽谠肼暢^70分貝的馬路邊下棋、閑坐、觀景，豈不知，這樣既受到了路邊嚴(yán)重空氣污染的毒害，又遭受噪聲污染的侵襲。

及時處理影響聽力的小病，清除耵聹可改善聽力。但方法一定要正確，避免損傷鼓膜或引發(fā)外耳道感染；防治感冒，避免咽鼓管阻塞可防止?jié)B出性中耳炎；對以往患有中耳炎鼓膜穿孔者，應(yīng)注意復(fù)查，避免復(fù)發(fā)；還要及時治療外耳道癤腫、濕疹及帶狀皰疹等。

及時治療突聾。突聾一定要早治，搶在神經(jīng)變性之前，一般發(fā)病后2天內(nèi)就診者，有50％恢復(fù)聽力，3周后就診者約5%可恢復(fù)；而2個月后才就診者，多不能治愈。

忘性大查個血糖

文/侯小晶

受訪專家：李全民，第二炮兵總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師。

明明東西收好了，再去找卻記不起來放哪里了。第二炮兵總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民提醒說，這時候可以從血糖上找原因。

血糖之所以會影響到我們的記憶，是因為血液中的葡萄糖不能進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞缺乏能量而引起。

如果體內(nèi)的血糖很高，但血液中的葡萄糖還是進(jìn)入不了細(xì)胞，因為血糖增高是胰島素水平偏低的一種表現(xiàn)。而胰島素恰恰是打開細(xì)胞通道的一把鑰匙，只有它可以讓血液中的葡萄糖順利進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)。

因此，體內(nèi)的胰島素一旦偏低，神經(jīng)細(xì)胞就得不到充足的葡萄糖供能，那么人的記憶力勢必受損。

除了讓人痛恨的高血糖，突如其來的嚴(yán)重低血糖更加可怕，因為嚴(yán)重低血糖對神經(jīng)細(xì)胞的損傷會更大，不光影響記憶力，嚴(yán)重時會引起腦死亡。

因此，反復(fù)出現(xiàn)丟三落四的情況，就要去測個血糖了。