王通 李明明

有人說，皺紋是歲月留下最好的禮物，因為那意味著一個人的閱歷與成熟，然而皺紋也是衰老的標(biāo)志，尤其是女性朋友對于皺紋尤為驚恐。事實上，皺紋更重要的是預(yù)示健康和疾病。

額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)

皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。

應(yīng)對措施：做做開心的事，給自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

臉頰皺紋：血管可能有問題

皺紋暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。

應(yīng)對措施：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。

鼻周皺紋：代表的器官是心臟

皺紋暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。

應(yīng)對措施：為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽(yù)為最佳心臟滋補(bǔ)飲料。同時使用富含純維生素C的護(hù)膚用品有阻止皮膚下垂的功效。

眉間皺紋：可能代表緊張和壓力

皺紋暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌爻了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。如果處于身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。

應(yīng)對措施：如果想提高注意力，那就每天吃5-10粒甜杏仁，杏仁被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧，且堅果有益于記憶力。

眼周皺紋：代表情緒

皺紋暗示：眼周圍的皮膚十分細(xì)嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。在憂心、憂慮或悲哀時容易在眼周圍出現(xiàn)。上眼皮皺紋密，可能是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。

應(yīng)對措施：應(yīng)該多多控制自己的情緒，放松自己的身心。

眼下皺紋：排毒能力的標(biāo)志

皺紋暗示：眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。

應(yīng)對措施：飲食應(yīng)有富含堿性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的效果。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)細(xì)心給以呵護(hù)，及早使用合適的眼霜。

嘴上垂直紋：荷爾蒙水平降低

皺紋暗示：在更年期和更年期之后，當(dāng)人體缺乏雌激素時，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。

應(yīng)對措施：大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。

唇側(cè)紋：可能是胃病的征兆

皺紋暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是傲慢和有胃病的特征。

應(yīng)對措施：醫(yī)生認(rèn)為，肝臟在凌晨1-3點之間活動最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來，補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾有滋補(bǔ)作用。