一年當(dāng)中我們有很多日子去表達(dá)感激之心：父親節(jié)，母親節(jié)，教師節(jié)，情人節(jié)，重陽(yáng)節(jié)，結(jié)婚紀(jì)念日……只是除去這些特定的時(shí)刻，你有沒(méi)有想過(guò)，履行一次小小的感恩儀式？

父母給我們生命，養(yǎng)育我們成人，不求回報(bào)的為我們付出著他們的光陰。面對(duì)父母，含蓄的我們感謝的話(huà)往往難以說(shuō)出口，那就不妨換一種方式，讓他們體會(huì)到我們感恩的心。

“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句話(huà)，一輩子，一生情，一杯酒。”在充滿(mǎn)著感恩的日子里，又怎么可以忘記這些讓生活色彩斑斕的人呢？好朋友之間，表達(dá)感情很簡(jiǎn)單，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，甚至一次調(diào)笑，只要是適合你們的方式就好。

離開(kāi)父母的庇護(hù)，兩個(gè)年輕人組成了一個(gè)小家，從此，兩個(gè)人風(fēng)雨同舟，共同譜寫(xiě)新的生活篇章。要想愛(ài)情長(zhǎng)久保鮮，想要生活甜如蜜，那就對(duì)伴侶為自己做的每一件小事都心存感恩吧。

自然的博大，讓身處在其中的每一種事物都顯得那么渺小，作為高等動(dòng)物的人也是一樣。同時(shí)，自然界中的萬(wàn)物都有其存在的意義，最普通的就是裝點(diǎn)了我們的生活，再往深里還能發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)藏的深刻哲理。請(qǐng)以一顆感恩之心，對(duì)待我們生活的自然界。

對(duì)每個(gè)人每樣事物都心存感激的同時(shí)，還有一個(gè)人不要忘了，那就是我們自己。在人生的不同階段，會(huì)出現(xiàn)不同的人或物陪伴著我們，他們陪伴的時(shí)間有長(zhǎng)有短，但再長(zhǎng)也比不過(guò)我們自己。善待自己，感恩自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真的很美好。

>> 愛(ài)之感

愛(ài)情其實(shí)是一個(gè)謎，每個(gè)戀愛(ài)過(guò)的人都是造謎的，你要猜中別人出的謎底，又要把自己變成謎題讓別人來(lái)猜。愛(ài)情有時(shí)候是一種甜品，它的味道非常讓人迷醉：愛(ài)情有時(shí)候又是一杯苦酒，它的滋味讓人感到特別痛苦……愛(ài)情困擾著許多糖尿病人，在愛(ài)情面前，他們不敢去面對(duì)，其實(shí)在愛(ài)情里面，彼此都有付出，才會(huì)有收獲，愛(ài)情是需要兩個(gè)人共同灌溉的。

三年前，他查出了患有糖尿病。當(dāng)時(shí)他非常難過(guò)，覺(jué)得自己的人生一片黑暗，也想到了跟相戀4年的女友分手。女友知道了他的病情，不但不分手，還主動(dòng)學(xué)習(xí)起了糖尿病知識(shí)，幫助他控制血糖。等他出院后，女友每天非常注意兩個(gè)人的飲食、運(yùn)動(dòng)，還有血糖監(jiān)測(cè)情況。有了女友和家人的支持，他開(kāi)始積極樂(lè)觀(guān)地面對(duì)糖尿病，不再懼怕糖尿病。

他們每天在一起吃飯，運(yùn)動(dòng)……他還是擔(dān)心他的病情，怕她的爸爸媽媽不同意他們?cè)谝黄?。女友看出她的?dān)心，特意回了趟家，回來(lái)后跟他說(shuō)：“我跟爸媽說(shuō)了我們的事情，他們不反對(duì)我們?cè)谝黄?，還叮囑我好好監(jiān)測(cè)你的血糖?！崩_著自己一段時(shí)間的難題終于解決了，他很感激女友的爸媽?zhuān)兄x他們的體諒，感謝他們的包容。為了讓他們的生活更加幸福，他報(bào)考了家里的公務(wù)員，幾個(gè)月的努力，他最終考上了公務(wù)員。

就在兩個(gè)人結(jié)婚的那天晚上，他對(duì)妻子說(shuō)：“沒(méi)有你，我不會(huì)堅(jiān)持到現(xiàn)在的；沒(méi)有你，我不會(huì)這么積極樂(lè)觀(guān)；沒(méi)有你，我的血糖不會(huì)控制得這么好。謝謝你，親愛(ài)的。”妻子的眼睛濕潤(rùn)了，說(shuō)：“一直以來(lái)，你總是認(rèn)為我在為你付出，其實(shí)，你對(duì)我的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)我的付出。當(dāng)年我因?yàn)榧揖巢缓?，差點(diǎn)放棄學(xué)業(yè)，你的出現(xiàn)才讓我放棄這個(gè)念頭，從而更加努力地學(xué)習(xí)。你為了我們的小家，放棄了你創(chuàng)業(yè)的理想，考上了比較穩(wěn)定的公務(wù)員……”

平凡的愛(ài)情相濡以沫，沒(méi)有轟轟烈烈，沒(méi)有大喜大悲。平凡的愛(ài)情像一杯白開(kāi)水，細(xì)品起來(lái)也許會(huì)索然無(wú)味，但卻是每個(gè)人不可或缺的生命之源。

在我的家鄉(xiāng)，有一對(duì)老年夫妻，現(xiàn)在他們都已經(jīng)離開(kāi)了人世，但是他們之間的相濡以沫讓我難以忘記。韓爺爺年輕的時(shí)候讀過(guò)一點(diǎn)書(shū)，因此他整個(gè)人到老了看起來(lái)都文質(zhì)彬彬；韓奶奶一個(gè)大字也不識(shí)。那個(gè)年代，婚姻就是父母之命，媒妁之言。他們一共有5個(gè)兒女，但是他們老了的時(shí)候，不愿意跟兒女住在一起，兩個(gè)人住在那個(gè)很老的房子里。

雖然上了年紀(jì)，韓爺爺不愿意在家待著，就開(kāi)始賣(mài)豆腐。每次見(jiàn)到他在街上吆喝著“豆腐”的時(shí)候，總感覺(jué)很親切。一有時(shí)間，他們兩老口就一起去鎮(zhèn)上的集市。村里人還常常拿他們開(kāi)玩笑：這么大歲數(shù)了，每天還是出雙入對(duì)。

有一天，韓爺爺病倒了，大概一個(gè)月左右，他就離開(kāi)了人世。那會(huì)小，只是覺(jué)得街上沒(méi)有那熟悉的叫賣(mài)聲了。從那以后，很少能見(jiàn)到韓奶奶出來(lái)，以為她去孩子家住了呢。一年過(guò)去了，韓奶奶因?yàn)樾呐K病發(fā)去世，令人想不到的是，她去世的那天正是一年前韓爺爺去世的那天。這件事在我的家鄉(xiāng)流傳了很多年，有很多說(shuō)法：有的說(shuō)是韓爺爺把老伴給叫過(guò)去陪自己了；有的說(shuō)是韓奶奶去找韓爺爺了……事情過(guò)去很多年了，他們一生都在平凡的生活著，平凡中又體現(xiàn)著偉大的力量。

感恩愛(ài)情，沒(méi)有了愛(ài)情的生活是無(wú)味的；感恩愛(ài)人，沒(méi)有了他（她）的關(guān)懷是了無(wú)生趣的；感恩生活，偉大的愛(ài)情都是在點(diǎn)滴的生活中演繹出來(lái)的。愿天下的有情人都能執(zhí)子之手與子偕老。

>> 感激之情 感恩之心

父愛(ài)如山

都說(shuō)父愛(ài)如山，父親的愛(ài)一直包圍著我們。父愛(ài)，向來(lái)都會(huì)在有意無(wú)意間被忘卻。因?yàn)楦笎?ài)深沉而雋永，如同春雨滋潤(rùn)大地般無(wú)聲無(wú)息，宛如古井深處那不枯竭的泉眼，無(wú)論春夏秋冬，總會(huì)滲出甘露。在我們尚未覺(jué)察之時(shí)，它已微妙地化為井壁上的液滴，奉獻(xiàn)自己滋潤(rùn)干枯。

她是家里的小女兒，從小就得到家人的寵愛(ài)。就在她15歲的時(shí)候，剛上高中，她的體重突然開(kāi)始下降，起初她并沒(méi)有在意，終于有一天，她暈倒在學(xué)校。當(dāng)她醒來(lái)的時(shí)候，身上插滿(mǎn)了管子，看到父母凝重的眼神，她知道自己肯定是得什么病了。

糖尿??？她沒(méi)有想到，自己會(huì)得這種病，大夫說(shuō)要打胰島素，并且需要一輩子。從此她的生活中比別人多了一樣?xùn)|西，那就是糖尿病。高中的學(xué)習(xí)很緊張，每當(dāng)成績(jī)不理想時(shí)，她總是抱怨自己的病，還跟父母發(fā)火。這些事情都被爸爸看在眼里。她的爸爸是一名教師，為人和藹，他背著女兒找到了女兒的班主任，向班主任說(shuō)明了情況，并希望班主任為女兒保守秘密，因?yàn)樗琅畠旱淖宰鹦暮軓?qiáng)。爸爸還給她買(mǎi)了幾本勵(lì)志的書(shū)籍，以此來(lái)鼓勵(lì)女兒，讓她堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)糖尿病。

漸漸地，她的心情好多了，血糖控制得也比較穩(wěn)定。而爸爸給予她的還有更多。爸爸的學(xué)校要派出幾名老師去大城市進(jìn)修，進(jìn)修回來(lái)可能就是學(xué)校的骨干了，多少人都盼著這次機(jī)會(huì)，但是她的爸爸放棄了，原因就是想在家好好照顧女兒，女兒的身體是第一位的。每天吃完晚飯，爸爸總是叫著她出去散步，鍛煉身體。爸爸樂(lè)觀(guān)的心態(tài)影響了她，讓她從糖尿病的陰影中走出來(lái)，勇敢地面對(duì)。

現(xiàn)在，她已經(jīng)是大四的學(xué)生了，積極樂(lè)觀(guān)、活潑開(kāi)朗。看著爸爸的頭發(fā)一天天變白，她心里有些難過(guò)，但是爸爸肯定不愿意看到她難過(guò)，她要學(xué)會(huì)管理糖尿病，學(xué)著開(kāi)心的生活，就是對(duì)爸爸最好的回報(bào)。大三的暑假，她利用假期做了一份兼職，賺到的錢(qián)給爸爸買(mǎi)了一個(gè)按摩儀。當(dāng)她看到爸爸笑的時(shí)候，她也笑了……

心中的太陽(yáng)

親情是世界上最永恒的話(huà)題，就像一直被塵封的老酒，時(shí)間不會(huì)讓它變質(zhì)，只會(huì)增加它的內(nèi)蘊(yùn)，愈久愈純香。親情于每個(gè)人而言都是一瓶珍藏的酒，你只有好生珍藏它才會(huì)愈覺(jué)得它的珍貴。

有人說(shuō)，母親就像一個(gè)家，一個(gè)溫暖的港灣，在那里你感到的是孜孜不倦的母愛(ài)；也有人說(shuō)，母親是兒女心中的太陽(yáng)，兒女則是太陽(yáng)底下最幸福的人。

她出生在一個(gè)偏僻的小山村，母親是教師。從小母親就重視對(duì)她的教育，因?yàn)樯嚼锶酥挥袑W(xué)習(xí)好考上大學(xué)才能走出山里。她也是個(gè)乖巧的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)一直很優(yōu)秀，最后考上了北京的一所大學(xué)。初到北京，她被大城市的繁華所吸引，以前在電視上看見(jiàn)的景象竟然出現(xiàn)在自己的眼前。

北京的消費(fèi)水平很高，和山里簡(jiǎn)直是天壤之別。但是每學(xué)期母親都給準(zhǔn)備好學(xué)費(fèi)還有生活費(fèi)，生活費(fèi)一年比一年多，因?yàn)槟赣H知道北京的消費(fèi)一年比一年高。

大二那年，母親給她買(mǎi)了相機(jī)，大三的時(shí)候，母親給她買(mǎi)了電腦……這四年中，在物質(zhì)上能滿(mǎn)足她的母親都盡量滿(mǎn)足。當(dāng)時(shí)她還不以為然，不知道如何省錢(qián)。

直到有一天，她走進(jìn)了工作崗位。她才知道，原來(lái)掙錢(qián)是這么的不容易，也體會(huì)到母親的不容易。工作后的第一年春節(jié)，她回到家，看到母親洗衣服還是用那個(gè)很老的單缸洗衣機(jī)洗衣服，她流下了淚水。后來(lái)姑姑告訴她，母親感冒了，從來(lái)不去打點(diǎn)滴，吃點(diǎn)藥就過(guò)去了；從來(lái)不舍得給自己買(mǎi)幾件好看的衣服。臨走前，她給母親買(mǎi)了一臺(tái)洗衣機(jī)，還給了母親2000元錢(qián)，讓母親別那么省錢(qián)，身體最重要。母親的眼睛濕潤(rùn)了：包含著欣慰與感動(dòng)。

可憐天下父母心。父母的愛(ài)像一杯濃茶，需要我們細(xì)細(xì)品味。如果說(shuō)母愛(ài)是船，載著我們從少年走向成熟；那么父愛(ài)就是一片海，給了我們一個(gè)幸福的港灣。如果母親的真情，點(diǎn)燃了我們心中的希望；那么父親的厚愛(ài)，將鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆。無(wú)論我們身在何方，無(wú)論我們多有成就，請(qǐng)不要忘記自己的父母，是他們給了我們生命，是他們哺育我們成長(zhǎng)；所以在我們長(zhǎng)大以后，別忘了感恩自己的父母，其實(shí)他們并不是希望回報(bào)，因?yàn)樵谒麄兊难壑?，兒女才是最重要的?/p>

平凡的愛(ài)

在我們的一生中，有一個(gè)人對(duì)我們的影響讓我們難以忘懷，這個(gè)人不是父親也不是母親，而是自己的老師。老師的愛(ài)，無(wú)私中透露著平凡：像一股暖流，滲入我們的心田；像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路；像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒(méi)有華麗的舞臺(tái)，沒(méi)有簇?fù)淼孽r花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭；三尺講臺(tái)，是他們奉獻(xiàn)的“戰(zhàn)場(chǎng)”。

他上初中以后開(kāi)始變得叛逆了，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，上課經(jīng)常走神。那會(huì)他的班主任也是自己的物理老師，平時(shí)對(duì)他特別嚴(yán)格。他覺(jué)得老師總是跟他作對(duì)，于是他的心里開(kāi)始討厭這個(gè)老師，甚至“恨”上了這個(gè)老師。但是在老師的嚴(yán)格管理下，他以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上了重點(diǎn)高中。上了高中后，他想著終于離開(kāi)那個(gè)老師了。重點(diǎn)高中匯聚著各個(gè)中學(xué)最優(yōu)秀的學(xué)生，他只不過(guò)是其中的一員。沒(méi)有了老師的關(guān)注，沒(méi)有了名列前茅的優(yōu)越感，他才明白，原來(lái)以前的班主任是對(duì)自己好才那么嚴(yán)厲的。

高一放寒假的時(shí)候，他約上同學(xué)去了初中班主任家，老師很高興，并鼓勵(lì)他好好學(xué)習(xí)，將來(lái)考上大學(xué)。這么多年過(guò)去了，他現(xiàn)在都已娶妻生子。但是每次回家的時(shí)候，他都會(huì)去看望初中的老師，因?yàn)樗?，如果沒(méi)有當(dāng)年老師的教導(dǎo)，老師的嚴(yán)厲，就沒(méi)有今天的他。

有人說(shuō)，老師是天上最亮的北斗星，為我們指明了前進(jìn)的方向；有人說(shuō)，老師是山間最清涼的山泉，用清香的甘露汁澆灌著我們這些小樹(shù)苗；有人說(shuō)，老師是茂盛的葉子，用他那強(qiáng)有力的身軀呵護(hù)著我們這些未來(lái)的花骨朵兒。無(wú)論走到哪里，也不要忘記自己的老師，那些諄諄教誨影響著我們的一生，我們也應(yīng)該用感恩的心來(lái)回報(bào)老師的付出與汗水。

>> 感恩別人 收獲自己

花兒知道沒(méi)有大地就沒(méi)有它的艷麗，所以它開(kāi)過(guò)之后便將花朵回送給大地，它知道感恩。等到來(lái)年，大地再將花兒要的養(yǎng)分送給它，大地也知道感恩。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向我們伸出溫暖的雙手，解除生活的困惑；有人為我們指點(diǎn)迷津，讓我們明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把我們擎起來(lái)，讓我們攀上人生的高峰……我們最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。感恩別人，收獲自己。

她的女兒在10歲的時(shí)候查出了糖尿病。她想再痛苦也沒(méi)有用，只有堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，女兒才能漸漸地好起來(lái)。1型糖尿病的小朋友，不知道控制自己的行為，經(jīng)常因?yàn)橥党粤闶扯钛呛芨?，她的女兒也不例外。讓她最頭疼的一件事是女兒不愿意打針，一打針就哭，看著孩子哭，她的心里也在流淚。有一次一個(gè)朋友給她推薦了胰島素泵，帶著這個(gè)就不用天天打針了，并且還能自己調(diào)整劑量，很方便。自從女兒戴上胰島素泵之后，血糖控制得比較穩(wěn)定，性格也更加活潑開(kāi)朗了。

她說(shuō)她感恩糖尿病，因?yàn)樘悄虿∽屗团畠簩W(xué)會(huì)了健康生活；因?yàn)樘悄虿∷J(rèn)識(shí)了很多朋友，可以在一起交流抗糖經(jīng)驗(yàn)；她感恩現(xiàn)在的高科技，讓女兒不用每天挨打針的痛苦，她們會(huì)幸福地生活下去。

感恩之心

感恩之心，就是我們每個(gè)人生活中不可或缺的陽(yáng)光雨露，一刻也不能少。無(wú)論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無(wú)論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來(lái)的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動(dòng)人的風(fēng)景。

他是一個(gè)普通的工人，在一個(gè)工廠(chǎng)的食堂上班，平時(shí)很忙，沒(méi)有時(shí)間照顧兩歲的兒子。兒子經(jīng)常在食堂外面的地方玩耍。有一天，兒子想去外面玩，他沒(méi)有同意，誰(shuí)知道兒子趁著自己和妻子在忙的時(shí)候，偷偷地跑了出去。等他們找兒子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)兒子已經(jīng)不見(jiàn)了。他們心急如焚，馬上報(bào)警了。過(guò)了2個(gè)小時(shí)，警察那邊也沒(méi)有消息。此時(shí)他的侄子想到了一個(gè)辦法，在網(wǎng)上發(fā)條微博，尋找孩子。微博一發(fā)出去，就有很多人關(guān)注，6個(gè)小時(shí)過(guò)去了，他們接到了電話(huà)，一個(gè)好心人在一個(gè)飯店的門(mén)口見(jiàn)到了他們的兒子，再看到微博，確認(rèn)是走丟的那個(gè)孩子，于是給他們打了電話(huà)。

兒子平安的回來(lái)了，他們激動(dòng)萬(wàn)分。他感謝那個(gè)好心人，幫助他們找到了兒子；也感謝網(wǎng)絡(luò)的力量，沒(méi)想到通過(guò)微博就能發(fā)現(xiàn)兒子的身影。

感恩是一種認(rèn)同

感恩是一種認(rèn)同。這種認(rèn)同應(yīng)該是從我們的心靈里的一種認(rèn)同。我們生活在大自然里，大自然給予我們的恩賜太多。沒(méi)有大自然誰(shuí)也活不下去，這是最簡(jiǎn)單的道理。對(duì)太陽(yáng)的感恩，那是對(duì)溫暖的領(lǐng)悟，對(duì)藍(lán)天的感恩，那是我們對(duì)藍(lán)得一無(wú)所有的純凈的一種認(rèn)可。對(duì)草原的感恩那是我們對(duì)“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的嘆服。對(duì)大海的感恩，那是我們對(duì)兼收并蓄的一種傾聽(tīng)。

她從小就患有癲癇，這個(gè)病不能治愈，因此影響著她的生活。大學(xué)畢業(yè)后，她一個(gè)人來(lái)到北京上班。每天忙碌的工作讓她忘記了自己的病。有一天她在公交車(chē)上，突然發(fā)病了，手腳變得僵硬，開(kāi)始抽搐。這一舉動(dòng)驚動(dòng)了車(chē)上的所有人，坐在她旁邊的女孩幫她按摩僵硬的手，一個(gè)乘客拿出手機(jī)打了999……在大家的幫助下，她進(jìn)了醫(yī)院病情緩解了。出院的時(shí)候，她想到自己連對(duì)幫助過(guò)自己的人說(shuō)聲謝謝的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。她感恩這些好心人，雖然彼此都不認(rèn)識(shí)，但是在突發(fā)事件面前，沒(méi)有選擇冷漠，而是選擇了幫助。

感恩是一種哲學(xué)

感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應(yīng)該為自己沒(méi)有的斤斤計(jì)較，也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈(zèng)予。這樣我們才會(huì)有一個(gè)積極的人生觀(guān)，健康的心態(tài)。一名糖尿病患者把自己感恩的心態(tài)記錄了下來(lái)，感恩糖尿病帶給自己的一切：

“作為一名糖尿病人，我們可以不可以用感恩的心去看待糖尿病呢，我們?cè)?jīng)也許因?yàn)樵S許多多不自然的東西，比如生活的壓力、暴飲暴食、該睡覺(jué)時(shí)候不睡覺(jué)、發(fā)脾氣、貪心、嗔恨、傲慢、妄想、喜歡這個(gè)討厭那個(gè)等等讓我們?cè)窘】档纳眢w不得不失去自然的健康。當(dāng)有一天，積蓄到一定程度時(shí)候，我們的不自然、不健康的生活方式危及到我們的生命時(shí)候，身體不得不用一種疾病來(lái)挽救我們的生命，就像下棋，我們不得不‘丟車(chē)保帥’，用糖尿病來(lái)挽救我們生命這個(gè)統(tǒng)帥時(shí)候，我們是用怨恨的心去看待糖尿病，還是應(yīng)該用感恩的心去面對(duì)糖尿病呢。我常說(shuō)，把糖尿病當(dāng)作知己，相互了解，了解糖尿病的同時(shí)也了解自己。這樣，糖尿病這個(gè)知己對(duì)我們的痛就會(huì)變小，甚至也許就沒(méi)有了，因?yàn)橹褐粫?huì)讓你更加善待自己，善待今后的每一天，珍惜每一個(gè)當(dāng)下，珍惜我們擁有的每個(gè)健康的日子，因?yàn)?，我們沒(méi)有失去健康，其實(shí)，我們就是健康的。讓每一個(gè)糖尿病人，用感恩的心去善待自己、糖尿病、善待所擁有的一切一切吧，因?yàn)樘悄虿∽屛覀冏兊酶诱鋹?ài)所擁有的，因?yàn)樗拇_可以成為我們生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，成為我們相伴一生的好朋友。

因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了糖尿病，我開(kāi)始反思過(guò)去，我按照不怨人、找好處、認(rèn)不是，不生氣、不上火、不著急來(lái)改變生活。過(guò)去跟妻子吵架，基本上三天一小吵架，五天一大吵架，當(dāng)我醒悟了，自己幾個(gè)月就改變了。自己從心改變，認(rèn)心，修心，修身，真的就身修而家齊了。糖尿病不可怕，好好的學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，好好的配合醫(yī)生治療，好好的調(diào)整心態(tài)。圣人告訴我們禍兮福之所倚，‘天加福是逆來(lái)的’，這也許就成為你人生的轉(zhuǎn)折?！?/p>

生活需要一顆感恩的心來(lái)創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來(lái)滋養(yǎng)。常懷感恩心，一生無(wú)憾事。翻開(kāi)日歷，一頁(yè)頁(yè)嶄新的生活會(huì)因?yàn)槲覀兊母卸鞫兊酶拥蔫病?/p>

>> 感恩，那棵樹(shù)

每個(gè)人都有媽媽?zhuān)铱赡苡胁恢灰粋€(gè)媽媽。生身母親給了我們生命，從出生起，我們對(duì)她的稱(chēng)呼就是媽媽。愛(ài)人的母親，替我們養(yǎng)育了終生的伴侶，自然我們也該稱(chēng)呼她媽媽。因?yàn)榉N種原因，爸爸身邊的那個(gè)人可能不是我們的生身母親，而是另一個(gè)女人，這個(gè)女人有一個(gè)統(tǒng)一的稱(chēng)呼——繼母，也是媽媽。被稱(chēng)作媽媽的還有干媽。

我也有一個(gè)干媽?zhuān)皇恰八辈粫?huì)說(shuō)話(huà)，也沒(méi)給過(guò)我零花錢(qián)，沒(méi)辦法在傷心的時(shí)候說(shuō)出安慰我的話(huà)，也沒(méi)辦法在我開(kāi)心的時(shí)候，陪我一起歡笑。無(wú)論我的情緒如何變化，“她”只是安靜的立在那里，因?yàn)椤八笔且豢脴?shù)。但無(wú)聲的“她”，卻可以給我很多幫助。也正是無(wú)聲的“她”，伴隨著我走過(guò)童年，走向成長(zhǎng)。

小時(shí)候——有那棵樹(shù)才能健康

對(duì)于這個(gè)干媽?zhuān)畛跷沂遣幌矚g的。尚且不懂事的我，并不知道什么是迷信，只是覺(jué)得叫一棵樹(shù)做媽媽是不太光彩的事，別的小孩如果有干媽也是一個(gè)真正的人，我怕自己會(huì)被其他小孩子笑話(huà)。為了拒絕家長(zhǎng)安排給我的這個(gè)干媽?zhuān)疑踔吝B絕食的辦法都想出來(lái)了。父母看到我這樣也很心疼，無(wú)奈之下跟我說(shuō)了他們的真實(shí)目的——為了我的健康。

總之，“三嚴(yán)三實(shí)”要求，充分反映了馬克思主義執(zhí)政黨建設(shè)的客觀(guān)規(guī)律，體現(xiàn)了全國(guó)各族人民對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的訴求［4］59。全黨要以為人民服務(wù)為宗旨，始終具有公仆精神，認(rèn)真踐行忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)囊?，努力做良好從政環(huán)境的營(yíng)造者。天下大事必作于細(xì)，成于實(shí)，任何時(shí)候都要堅(jiān)實(shí)干興邦，作風(fēng)建設(shè)才能不斷取得新成效，其內(nèi)涵才能不斷得以升華，才能不斷的充實(shí)，才能與時(shí)俱進(jìn)，符合群眾要求，推動(dòng)全面從嚴(yán)治黨新常態(tài)。

在我很小的時(shí)候，就被確診為1型糖尿病患者，父母聽(tīng)說(shuō)要終身打針吃藥，就想到了這個(gè)“偏方”，希望能保我健康。在我的老家，小孩身體不結(jié)實(shí)，就得領(lǐng)孩子到老榆樹(shù)前磕頭認(rèn)“干媽”，說(shuō)是要靠大樹(shù)遮風(fēng)避禍，而且榆樹(shù)是硬木，孩子隨“她”以后命就“硬”了。這樣荒唐的說(shuō)法，在那時(shí)的父母看來(lái)卻是救我的唯一辦法。

當(dāng)時(shí)對(duì)這些說(shuō)法我并不了解，迷迷糊糊的就被壓著完成了這場(chǎng)認(rèn)親儀式。最初的抗拒，也被好奇取代了。也因?yàn)榇笕藗兙o張兮兮的表情感染了我，我竟也開(kāi)始對(duì)我的大樹(shù)干媽有一點(diǎn)敬意了。平時(shí)只要和家長(zhǎng)一起從大樹(shù)干媽身邊走過(guò)，就一定會(huì)對(duì)“她”行個(gè)禮，嘴里也必然要說(shuō)一句“干媽好！”每逢新年，還要帶上水果和點(diǎn)心，恭恭敬敬的去給大樹(shù)干媽拜個(gè)年。

懂事一點(diǎn)之后，我漸漸明白了這個(gè)干媽并不能成為庇佑我身體的神仙，我的健康應(yīng)該是每天堅(jiān)持打針吃藥，而不是叫一棵大樹(shù)干媽就可以長(zhǎng)命百歲的。可是和這個(gè)干媽的交流已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，即使大人不在旁邊督促了，我也愿意由衷的向干媽問(wèn)好。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這棵大樹(shù)早已成為了我的一個(gè)親人。

后來(lái)——有那棵樹(shù)就有人聽(tīng)我說(shuō)話(huà)

因?yàn)閺男【蜕。改笇?duì)我照顧得格外精心，也管得更嚴(yán)一點(diǎn)。他們不讓我和小朋友一起瘋跑，不允許我去同學(xué)家吃飯，更嚴(yán)禁我和同學(xué)們交換零食，每天午飯同學(xué)們可以帶飯到教室里面一起吃，我卻只能老老實(shí)實(shí)的跟送飯來(lái)的媽媽去老師辦公室吃午飯。老師有意無(wú)意的“特殊照顧”，更讓我與同學(xué)們的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

沒(méi)有小伙伴愿意跟我一起玩，使得本來(lái)就性格內(nèi)向的我，更加不愛(ài)說(shuō)話(huà)了。從那時(shí)起，一個(gè)人安靜的在大樹(shù)下玩成了我課余時(shí)間最常做的事。天氣暖和的時(shí)候，如果母親沒(méi)時(shí)間管我，我的作業(yè)也都是在干媽的腳邊完成的。有時(shí)候我還會(huì)在確認(rèn)周?chē)鷽](méi)有人的時(shí)候?qū)Υ髽?shù)干媽說(shuō)幾句話(huà)，向“她”傾訴這一天我受的委屈，或者把開(kāi)心的事情講給“她”聽(tīng)。無(wú)論我說(shuō)什么“她”安安靜靜的聽(tīng)著，自然“她”也沒(méi)有辦法表達(dá)出“她”的看法。現(xiàn)在，回想起自己那時(shí)的狀態(tài)，不禁覺(jué)得好笑。但當(dāng)時(shí)，那棵被我稱(chēng)作干媽的大樹(shù)的確是我最信任的“人”。

再后來(lái)——那棵樹(shù)成為了我的港灣

安靜的童年漸漸遠(yuǎn)去，隨之而來(lái)的是越來(lái)越繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。身在農(nóng)村，上大學(xué)似乎是唯一的出路。為此，每個(gè)孩子都抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)。母親為我的學(xué)習(xí)創(chuàng)造出了一切她能給的條件，只要我在看書(shū)，家里電視和收音機(jī)一律不許開(kāi)，連家人在我身邊多走動(dòng)她都不讓。母親這樣的為我著想，我卻養(yǎng)成了在大樹(shù)下看書(shū)的習(xí)慣。

在家里，即使有極度安靜的氛圍，我的心也總是靜不下來(lái)，望著窗外的藍(lán)天白云，心早已經(jīng)飛到九霄云外去逍遙去了，但是在樹(shù)下就不一樣。每天清晨，吹著徐徐的微風(fēng)，坐在樹(shù)下，頭腦立刻就會(huì)清醒很多。就算是風(fēng)吹樹(shù)葉發(fā)出的沙沙聲聽(tīng)在耳中都是那么的悅耳，不但不會(huì)令我分心，反而會(huì)讓我的思緒轉(zhuǎn)得飛快。黃昏時(shí)，樹(shù)邊的路會(huì)變得比較熱鬧，忙碌一天的人們會(huì)經(jīng)過(guò)這里回家去。這時(shí)候的聲音不至于說(shuō)是喧鬧，但偶爾的哈哈大笑也應(yīng)該能達(dá)到讓人分神的效果?？善婀值氖?，我并不會(huì)分神。在這個(gè)沒(méi)有絕對(duì)安靜的環(huán)境中，心里卻反而達(dá)到了絕對(duì)的寧?kù)o。從那時(shí)，樹(shù)下就成了我學(xué)習(xí)的港灣。

如今——那棵樹(shù)是鄉(xiāng)情的一部分

從前，靠在樹(shù)干上，望著村里的炊煙，看著身邊那些勞碌的身影，最大的愿望就是有朝一日能夠逃離這個(gè)小山村，去外面的世界闖蕩出一番成就來(lái)。如今終于如愿以?xún)斄?，大學(xué)畢業(yè)后，我就留在了北京，也找到了一份比較滿(mǎn)意的工作，但心里卻沒(méi)有從前認(rèn)為的那種興奮，反而思鄉(xiāng)之情越來(lái)越濃重?！按睬懊髟鹿?，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！薄奥稄慕褚拱?，月是故鄉(xiāng)明?！薄拔ㄓ虚T(mén)前鏡湖水，春風(fēng)不改舊時(shí)波?！边@些從前不以為然的詩(shī)句，如今讀來(lái)卻都說(shuō)出了我的心里話(huà)。而每每想到家鄉(xiāng)就必然會(huì)想到那棵始終都在的大樹(shù)。

記憶里，那棵大樹(shù)承載了我的歡樂(lè)與悲傷，陪伴我每一次的心情起伏。在我兒時(shí)的游戲記憶里，有“她”；在我童年的悲傷記憶里，也有“她”。在我學(xué)習(xí)時(shí)，有“她”陪伴，在我發(fā)呆時(shí)，“她”也在身邊。我的童年，我的鄉(xiāng)村生活無(wú)時(shí)無(wú)刻不在“她”的陪伴之下，這樣的干媽?zhuān)屛胰绾文懿幌搿八蹦兀?/p>

感恩——物之語(yǔ)

一棵從石頭下面鉆出來(lái)的小草，教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)的同時(shí)，也讓我們明白了不懈拼搏的重要；一支普通到漫山遍野都是的野花，帶給我們芳香的同時(shí)，也教會(huì)我們自信的面對(duì)生活；微不足道的一滴水，澆灌了生命的同時(shí)，也讓我們了解了以柔克剛的真諦；一塊兒在水中打磨得光滑無(wú)比的鵝卵石，除了讓我們看到它漂亮的外型，也讓我們明白了平靜做人的真理；一彎掛在夜空中的月亮，給黑暗的世界帶來(lái)一絲它微弱的光明的同時(shí)，也教會(huì)了人找到發(fā)光的勇氣和信心……

自然界中每一種無(wú)聲的事物，都在用它們自己特有的語(yǔ)言，告訴人們最真實(shí)的道理。這些道理，或許能在人們彷徨無(wú)助時(shí)，給人以支持，或許能在人們迷失目標(biāo)時(shí)，給人指出正確的方向。對(duì)它們常懷感恩之心，我們收獲的將不只是這些。

我感恩的是那棵陪伴過(guò)我的樹(shù)，那你呢？

>> 對(duì)每一個(gè)自己說(shuō)感謝

每一天都是一個(gè)新的自己，過(guò)去某一刻的自己，可能會(huì)讓未來(lái)的你帶上微笑。很多時(shí)候，只是一件小事，在別人看來(lái)簡(jiǎn)直是微不足道，而在未來(lái)的自己看來(lái)，或許就是生命的一次轉(zhuǎn)機(jī)。永遠(yuǎn)別小看了今天自己的成就，因?yàn)?，將?lái)的某一刻你會(huì)感謝過(guò)去的自己。

運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的點(diǎn)滴青春

看到已經(jīng)年近七十的人，在廣場(chǎng)上縱情起舞，那胸有成竹的樣子，那堅(jiān)定不移的步伐，那如洪鐘般爽朗的笑聲，讓人不禁懷疑起自己的感官。不知道是自己的眼睛欺騙了自己，認(rèn)錯(cuò)了人，還是自己的耳朵欺騙了自己，聽(tīng)錯(cuò)了他人對(duì)他的描述。眼前的這個(gè)人，怎么看也和他的年齡不太相符??！等到一曲舞畢，趁機(jī)上前與這位老者交談了才算相信。

早聽(tīng)很多糖友說(shuō)起，老趙是他們中間的“抗糖明星”，得病幾十年的老糖友，生活不僅沒(méi)受到血糖的影響，還要比好多血糖正常的人健康，更加顯得年輕。當(dāng)對(duì)老趙說(shuō)起他在糖友中的偶像地位時(shí)，老趙直言有些摸不著頭腦。他說(shuō)他并沒(méi)有什么讓血糖平穩(wěn)的秘訣，也沒(méi)有預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的偏方，要說(shuō)與其他糖友的區(qū)別也就是執(zhí)行效果好一點(diǎn)。但是聽(tīng)醫(yī)生話(huà)的糖友也不少，可是卻不是都像老趙一樣精神奕奕的，對(duì)于這個(gè)不同，老趙說(shuō)那估計(jì)就跟一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

因?yàn)楸容^胖，老趙很早就開(kāi)始體育鍛煉，只是堅(jiān)持不下來(lái)，所以體重也一直居高不下。真正開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是從“三高”占全了時(shí)開(kāi)始的。老趙說(shuō)：“當(dāng)看到自己的化驗(yàn)報(bào)告上那些加號(hào)時(shí)，我先笑了，心理嘲笑自己，為了減肥的鍛煉可以斷斷續(xù)續(xù)，畢竟體重也沒(méi)什么太大的威脅，可那些加號(hào)可沒(méi)那么好說(shuō)話(huà)了?！闭f(shuō)起現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)的看法，老趙說(shuō)：“雖然剛開(kāi)始堅(jiān)持每天鍛煉的時(shí)候，覺(jué)得挺辛苦的，但后來(lái)慢慢的習(xí)慣了也就好了。現(xiàn)在還真的應(yīng)該感謝自己當(dāng)時(shí)的堅(jiān)持，要不然，我哪有今天這樣的健康身體呢？”

為戒煙時(shí)的毅力驕傲

說(shuō)起自己做的最正確的決定，老梁堅(jiān)定的說(shuō)：“戒煙！”要說(shuō)起自己最驕傲的事情是什么，老梁更加堅(jiān)定的說(shuō)：“很長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，最后終于徹底把煙戒了！”

提起戒煙的過(guò)程，老梁就十分興奮，自豪的向別人講著他戒煙時(shí)的英勇事跡。別看現(xiàn)在的老梁一根煙都不抽，連在大街上看到別人抽煙都要躲著走。原來(lái)的老梁可是一個(gè)名符其實(shí)的“老煙槍”。據(jù)老梁自己的描述，他原來(lái)抽煙就和吃煙一樣，一天最少兩盒煙，要是碰上個(gè)煩心事，或者和朋友打起麻將來(lái)，抽煙的數(shù)量就更多了，有時(shí)真的可以說(shuō)是一根接一根的吸煙。

老梁的家人，沒(méi)有一個(gè)不勸老梁戒煙的，他們還找到各種關(guān)于煙草的危害的資料來(lái)給老梁看。老梁說(shuō)看到那些跟吸煙有關(guān)的發(fā)病率增高時(shí)，自己也不是不害怕，為了能多活幾年，也嘗試過(guò)很多次戒煙。從戒煙糖到假香煙，只要是聽(tīng)說(shuō)對(duì)戒煙有幫助的，家人都會(huì)給他買(mǎi)回來(lái)。可是，老梁還是一次次的戒煙失敗了。最后因?yàn)橐粋€(gè)老朋友的突然離世，讓老梁下定決心戒煙。這個(gè)朋友去世的原因是肺癌。

曾經(jīng)朝夕相伴的朋友，突然離世，究其原因，吸煙又脫不了干系，這讓老梁怎么能不害怕呢。所以，新一輪的戒煙大戰(zhàn)又開(kāi)始了。這次老梁有了一個(gè)新辦法，那就是實(shí)在想吸煙了就去跑兩圈，出出汗。再配合上家里原來(lái)為了戒煙準(zhǔn)備的“武器”，讓這一輪的戒煙最終變成了最后一輪。

老梁說(shuō)：“要說(shuō)戒煙，沒(méi)有太好的辦法，任何一種輔助的功能都有限，能幫助自己堅(jiān)持到最后的，只有毅力。”的確是這樣，沒(méi)有老梁自己的堅(jiān)持，想要戒煙成功哪有那么容易呢？

感謝自己的“看病癮”

李大媽自從得了糖尿病之后，去醫(yī)院的次數(shù)比原來(lái)就多多了，用她自己的話(huà)說(shuō)就是“一年上醫(yī)院的次數(shù)比過(guò)去的幾十年加起來(lái)都多?！彼€戲稱(chēng)自己有“看病癮”，有一點(diǎn)不舒服了，就要去找醫(yī)生看看，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。起初對(duì)于她的這種狀態(tài)，老伴十分不以為然，覺(jué)得李大媽是小題大做。但一次特殊情況讓李大媽和老伴都感謝起李大媽的這種“看病癮”了。

那是一年夏天，李大媽像平時(shí)一樣拎上菜籃子去市場(chǎng)買(mǎi)菜。眼看著天漸漸的熱起來(lái)了，李大媽覺(jué)得頭越來(lái)越暈，像是中暑了一樣，身邊的朋友建議她在旁邊的小藥店買(mǎi)一瓶藿香正氣水喝下去，能治中暑。但李大媽覺(jué)得這樣做有些不妥。她自己心里有些奇怪，自己一直都在通風(fēng)效果很好的樹(shù)蔭下面站著，不至于中暑啊。這時(shí)候，李大媽的“看病癮”又發(fā)作了，把菜籃子往老朋友手里一交，自己就往社區(qū)醫(yī)院走去。路上頭越來(lái)越暈，惡心的感覺(jué)也越來(lái)越強(qiáng)烈，等到堅(jiān)持著走到醫(yī)生辦公室時(shí)，已經(jīng)眼前發(fā)黑了。

醫(yī)生看了李大媽的癥狀，也覺(jué)得是中暑了，但因?yàn)槔畲髬層刑悄虿?，所以?xí)慣性的先測(cè)了一下血糖，這一測(cè)把醫(yī)生都嚇了一跳，李大媽的血糖值非常低。這時(shí)醫(yī)生和李大媽才明白，這些癥狀是因?yàn)閲?yán)重的低血糖。在醫(yī)院進(jìn)行了低血糖的處理之后，李大媽的老伴也急急忙忙的趕來(lái)了。醫(yī)生告訴他，幸好李大媽來(lái)得及時(shí)，要是真的按照中暑處理發(fā)現(xiàn)沒(méi)有用再來(lái)醫(yī)院，也許就會(huì)有危險(xiǎn)了。

就因?yàn)檫@件事，讓老伴不僅不反對(duì)李大媽總?cè)タ床?，反而還支持起她來(lái)。老兩口都說(shuō)：“有‘看病癮’不是什么壞事，平時(shí)看不出什么，真到緊急情況時(shí)，就知道它的用處了?！?/p>

好在做了正確的選擇

大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，小磊也和其他同學(xué)一樣，向往著高工資的工作，畢竟高工資算是對(duì)自己這么多年寒窗苦讀的一種肯定。但校園招聘會(huì)時(shí)，小磊發(fā)現(xiàn)，高工資的工作大部分都伴隨著高壓力，其中，銷(xiāo)售類(lèi)的職位工資都是最高的?？粗瑢W(xué)們爭(zhēng)相投上自己的簡(jiǎn)歷，小磊猶豫了，因?yàn)閶寢屧缇鸵呀?jīng)告訴他不要為了掙錢(qián)而找工作，最重要的還是身體。

媽媽的這種囑托不為別的，只因?yàn)樗加?型糖尿病，而且已經(jīng)十幾年了。媽媽一直都對(duì)小磊說(shuō)，生活最重要的不是有多少錢(qián)，而是要有一副健康的身體。她最常說(shuō)的一句話(huà)是“留得青山在不愁沒(méi)柴燒?！鄙頌樘怯训男±诓⒉皇遣荒艹袚?dān)壓力，而是出于一位母親對(duì)兒子的愛(ài)，讓她堅(jiān)持安逸的生活是小磊最合適的。

最終小磊放棄了與同學(xué)們競(jìng)爭(zhēng)那些極具誘惑力的高薪職位，轉(zhuǎn)而把目標(biāo)投向了一份工資普通但相對(duì)輕松的工作。其實(shí)輕松也是相對(duì)于每天東奔西跑喝酒應(yīng)酬的工作來(lái)說(shuō)的，事實(shí)上這份工作也很充實(shí)。幾年工作下來(lái)，小磊并不后悔自己當(dāng)初的選擇，相反的，他很感謝當(dāng)時(shí)的自己。他說(shuō)：“身為糖友，我最知道身體健康的重要性，透支健康換來(lái)的成就并不適合我。為自己選了現(xiàn)在這樣的生活，是我這輩子做的最正確的選擇。”