梁木炎

高三（3）班的趙小晴最害怕的就是數(shù)學這門科目。一上數(shù)學課，她就覺得特別煩，因為老師說的東西她根本無法聽懂，所以，趙小晴也就一直都覺得自己不是塊能學好數(shù)學的“料”。每當班里宣布準備考數(shù)學，她馬上就會情緒低落，常常是一拿起數(shù)學卷，手便開始發(fā)抖……

解讀：

每個人都有自己覺得可怕的事。初中，記得有一次學校來了美國人參觀，有個美國人跑來跟我握手，用英語問了我一個問題，我其實知道怎么回答，可就是說不出來。因為這件事，我有好多年都不敢用英語跟別人交談，就這樣，失去了很多提高英語的機會。

仔細想想，其實，我們害怕的都是些什么呢？不外乎是因為我們在過去受過某方面痛苦的刺激，于是，便造成了一定程度的心理陰影。比如，有人小時候曾被狗咬，長大后見到狗就害怕；再比如，有人過去數(shù)學考試計算題總出錯，成績老不及格，漸漸就害怕起數(shù)學考試來。其實，無論什么情形，我們所害怕的正是我們的弱點所在。

讀書時，想必每個人也都有像趙小晴那樣害怕的學科。我們之所以害怕，同樣是因為這些學科是我們的“弱項”。因為考試成績不理想，久了，對這一學科我們就會有“談虎色變”的感覺。事實上，我們害怕它，并不能說明我們?nèi)狈@一方面的能力?；蛟S我們在這一方面有才能，只不過由于一兩次的失敗，引起了我們的恐懼，在恐懼情緒的支配下，我們就對這一學科形成逃避心理，從而令我們對自己的潛能視而不見。天長日久，我們就真的變成了在自己所害怕的這門學科上越學越糟。

那么，恐懼究竟是如何使我們的學習潛能受到阻礙的呢？

第一，恐懼阻止我們嘗試。因為害怕，我們放棄了任何努力，潛能便無從發(fā)揮。比如，數(shù)學不好，就斷定自己不是學數(shù)學的“料”，于是放棄了對數(shù)學的學習。

第二，恐懼令我們不能客觀地評價自己。如果我們不能客觀評價現(xiàn)實，害怕就會影響我們的潛能。比如，你只在某學科的某一方面差了一點，但由于恐懼，你開始傾向于在這一學科全面否定自己，認為自己沒有這方面的天賦。

第三，恐懼令我們回避現(xiàn)實。你以為閉上眼睛困難就不存在了。殊不知，潛能正是在克服困難中得以發(fā)揮和證明的。

恐懼阻礙了我們的潛能，所以，要想發(fā)揮出自己的潛能就必須克服恐懼。

1.自我肯定。失敗后，如果我們總體上對自己的評價是積極的，我們就不會害怕失敗；但失敗后如果是否定自我的，認為自己沒能力控制自己的命運，就會形成逃避心理。

2.切勿以偏概全。如果只在某一學科的某一方面較差，但卻全面否定自己，就會恐懼。要改變這種傾向于從整體上否定自己的認知，就要養(yǎng)成自己切勿以偏概全的思維。

3.杜絕主觀性。害怕某一學科的人，往往在失敗后沒有根據(jù)地認為自己不是學這門學科的“料”，所以才想方設法地逃避這一學科。其實，正是這種主觀性害了你自己。

不可否認的是，人的天賦各有不同。如果對于某門學科，即便我們付出了極大的努力，也還是存在難以克服的問題，這個時候，我們就不應該再一味地沿用同一種方法繼續(xù)學下去，以至于一條道走到黑。我們需要的是轉(zhuǎn)變思路，轉(zhuǎn)換方法，重新去找尋新的出路。也許，因為你暫時的“轉(zhuǎn)變”，在嘗試中，你發(fā)現(xiàn)了自己從未有過的生命潛能。