長期大量喝可樂易導(dǎo)致癱瘓

研究發(fā)現(xiàn)，長期喝可樂會造成身體血鉀過低，表現(xiàn)為身體輕度虛弱、便秘甚至癱瘓等癥狀。希臘約阿尼納大學(xué)的研究人員記錄了有關(guān)這一病癥的眾多病例，其中的一名孕婦每天喝3~7升可樂。研究表明，每天飲用2~10升可樂的人會出現(xiàn)血鉀過低的癥狀。

比起過去，人們現(xiàn)在飲用了太多的軟飲料，導(dǎo)致出現(xiàn)了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝綜合征和糖尿病之類的許多疾病。越來越多的病例證明，過量飲用可樂確實會導(dǎo)致人體血鉀過低，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疾病、心跳失常、癱瘓等一系列疾病。

油炸食品用對油就不會影響健康

油炸食品是不健康的，這似乎已經(jīng)成為一項常識，但西班牙的一項研究顯示，長期食用橄欖油或葵花籽油制作的油炸食品，并不會導(dǎo)致冠心病等健康風(fēng)險上升。

研究人員在1992年到2004年間對4萬多名西班牙人的飲食習(xí)慣和健康狀況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。西班牙是一個典型的“地中海式飲食”國家，其食譜中所用的油大多是橄欖油或葵花籽油，因此這里的油炸食品與其他許多地方相比在用油上并不相同。分析結(jié)果顯示，在西班牙，長期食用油炸食品并不會導(dǎo)致冠心病風(fēng)險上升，也不會因此增加死亡風(fēng)險，不存在世界上許多地方都曾發(fā)現(xiàn)的油炸食品與健康風(fēng)險間的聯(lián)系。橄欖油和葵花籽油富含不飽和脂肪酸，因此用它們制作的油炸食品沒有健康風(fēng)險。

紅色盤子或有助節(jié)食減肥

德國和瑞士學(xué)者進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn)，使用紅盤子盛飯菜和用紅杯子喝飲料可以減少消費約40%。

研究人員說，紅顏色可能鼓勵顧客避免吃零食，因為它經(jīng)常與危險、禁止和停止等相聯(lián)系。他們發(fā)現(xiàn)，如果食品公司使用紅色將不健康的食物包裝起來，這可以作為一種警告，甚至可以在酒吧中用紅色警示人們別喝太多。在這項研究中，41個男學(xué)生被要求從標(biāo)有紅色或藍(lán)色標(biāo)簽的杯子中喝茶，紅色的杯子中只被喝了44%。

在第二項研究中，109個人分別使用紅色、藍(lán)色或者白色盤子放的鹽脆餅，放在紅色盤子中的餅干幾乎沒有人吃。

長期超時工作易導(dǎo)致抑郁

許多人在工作中經(jīng)常加班，這可能會導(dǎo)致患抑郁癥的風(fēng)險上升。英國一項研究顯示，那些工作時間長期每天超過11小時的人，患抑郁癥的風(fēng)險比其他人要高很多。

英國倫敦大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員報告稱，他們調(diào)查了英國2000多名公務(wù)員的工作情況以及心理健康狀態(tài)，結(jié)果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，與每天工作7~8小時的人相比，患抑郁癥的風(fēng)險要高出兩倍之多。

即便考慮了其他可能的影響因素，如社會經(jīng)濟(jì)地位、生活方式、工作內(nèi)容等，并隨之做出統(tǒng)計學(xué)上的調(diào)整后，這種工作時間與抑郁癥風(fēng)險之間的相關(guān)性也仍然存在。

研究人員因此提醒說，人們應(yīng)注意到工作時間太長與高抑郁風(fēng)險之間的相關(guān)性，在工作和生活中注意勞逸結(jié)合。

化療藥物可能影響后代基因

英國一項研究顯示，幾種常用的化療藥物可能會影響后代的基因，在動物實驗中，服用了化療藥物的實驗鼠后代出現(xiàn)了基因變異。研究人員建議，接受化療的癌癥患者若想生育，應(yīng)至少在化療一年后再考慮。

英國萊斯特大學(xué)研究人員報告稱，他們測試了3種常用來治療癌癥的化療藥物，它們是環(huán)磷酰胺、絲裂霉素C和甲基芐肼。研究人員給實驗鼠服用相當(dāng)于臨床治療劑量的藥物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然實驗鼠是在停藥數(shù)月后才繁殖，但它們后代的基因組中還是出現(xiàn)了異常變異。

失眠或增加心臟病風(fēng)險

挪威科技大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，長期失眠會使心臟病風(fēng)險增加45%。研究小組收集了近5.3萬名男女參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)，并通過問卷調(diào)查研究了參試者的睡眠習(xí)慣。

在為期11年的跟蹤調(diào)查中，研究人員發(fā)現(xiàn)，與沒有睡眠問題的人相比，幾乎每天都睡不好覺的人心臟病危險增加了45%，入睡困難的人心臟病危險增加了30%，睡醒后感覺身體沒有恢復(fù)的人心臟病危險增加了27%。