楊靜

“糖友”想要控制好病情，除了堅持治療外，做好平時的護(hù)理工作也會起到事半功倍的作用。英國糖尿病保健學(xué)會推出的“糖尿病護(hù)理的15個要點(diǎn)”，就是要告訴所有糖尿病患者，無論患的是1型還是2型糖尿病，都應(yīng)該保證完成這15項(xiàng)基本的護(hù)理。

1.堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試。這可以檢查你整體血糖的控制情況，并幫助醫(yī)生給你設(shè)定一個合理的血糖水平目標(biāo)。

2.每年至少量一次血壓并記錄下來，設(shè)定個人血壓控制目標(biāo)。

3.每年測一次膽固醇，同時也設(shè)定一個適合自己并可以達(dá)到的目標(biāo)值。

4.每年查一次眼睛，讓眼科醫(yī)生尋找視網(wǎng)膜上是否有病變的跡象。

5.每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環(huán)情況和神經(jīng)狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)是否存在足部疾病。

6.每年必做兩個腎臟檢查：查尿蛋白和查血，以此來衡量腎臟功能。

7.定時稱體重、量腰圍，以獲知是否需要減肥。

8.戒煙。糖友患心臟病和中風(fēng)的幾率已經(jīng)大大增加，抽煙會讓這個幾率進(jìn)一步上升。

9.一定要制定適合自己的、個人化的護(hù)理方案，每個人的方案都應(yīng)該和醫(yī)生一起討論。

10.參加介紹糖尿病的課程，了解這個疾病。

11.如果尚未成年，應(yīng)該接受專業(yè)兒科護(hù)理。

12.無論你是因?yàn)樘悄虿∵€是其他病住院，都應(yīng)有專業(yè)的糖尿病護(hù)理給你提供高質(zhì)量的專業(yè)護(hù)理。

13.如計劃懷孕，從備孕開始到分娩后，均需專科醫(yī)生的指導(dǎo)。

14.糖尿病會影響全身，應(yīng)找眼科、足部等?？漆t(yī)生為你治療。

15.獲得情感和心理支持。

（水云間摘自《老年報》）