勝時(shí)

隨著氣溫不斷上升，很多人為圖方便、涼快，愛(ài)穿洞洞鞋。然而，《印度皮膚病學(xué)、性病學(xué)及麻風(fēng)病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，常穿洞洞鞋，容易引起腳氣。

美國(guó)足病醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)言人、紐約市足病外科專(zhuān)家希拉里·勃倫納博士表示，由于洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)，容易積水，并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā)，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和干爽的腳底，卻得不到保護(hù)。因此，常穿會(huì)導(dǎo)致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床。特別是市面上很便宜的洞洞鞋，多是塑料材質(zhì)，透氣性很差。且黏合鞋的膠以及鞋的染料可能含有有害化學(xué)物質(zhì)，對(duì)皮膚具有一定刺激性，加上塑料透氣性差，汗液不能盡快蒸發(fā)，就有可能誘發(fā)接觸性皮炎。

為了預(yù)防趾甲真菌感染和腳氣，勃倫納博士特別推薦以下幾個(gè)簡(jiǎn)易措施：

１．別光著腳穿 穿洞洞鞋時(shí)最好穿雙棉襪，能吸汗、抗菌、防腳氣。

２．淡鹽水泡腳 穿洞洞鞋在室外活動(dòng)后，可以使用淡鹽水泡腳，有助于防止真菌感染。將約１００克鹽加入３．８升溫水中，泡腳１０～１５分鐘。

３．雨天不能穿 外出活動(dòng)如遇雨天，地面泥濘，最好穿帶后跟且無(wú)洞眼的鞋子，可防止泥水及潮氣進(jìn)入鞋內(nèi)。

４．必要時(shí)就醫(yī) 如果腳部發(fā)臭，懷疑為真菌感染所致，可用茶水泡腳１０～１５分鐘，將６個(gè)茶包加水煮沸，晾到溫?zé)釙r(shí)泡腳即可。若癥狀仍無(wú)改善，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

據(jù)《江南保健報(bào)》

編輯／平湖秋月