周 濤，邱宗忠

（聊城大學(xué)，山東 聊城 252059）

根據(jù)聯(lián)合國(guó)的規(guī)定，一個(gè)國(guó)家或地區(qū)，65歲以上人口數(shù)占到總?cè)丝跀?shù)的7%以上，即為老年型國(guó)家或老齡社會(huì)。山東省自1999年進(jìn)入老齡化社會(huì)以來(lái)，65歲以上老年人口呈現(xiàn)出加速增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)。到2015年，山東省老年人口將達(dá)到1172萬(wàn)，占全省總?cè)丝诘?5.7%。解決好老年人的健康問(wèn)題，可以有效緩解老齡化給社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化帶來(lái)的巨大壓力?，F(xiàn)代研究表明，除遺傳基因以外，由后天各種外界因素造成的健康水平和身體機(jī)能下降，都是可以通過(guò)積極地參與體育健身得到緩解的。

社會(huì)體育指導(dǎo)員是體育工作者的重要組成部分，作為志愿為社會(huì)公眾提供健身指導(dǎo)服務(wù)的特色群體，社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)、增進(jìn)公民身心健康、提高生活質(zhì)量、建設(shè)社會(huì)主義精神文明的重要力量，在全民健身設(shè)施維護(hù)、健身組織建設(shè)、科學(xué)健身指導(dǎo)、體育活動(dòng)開展、健身信息咨詢等公共體育服務(wù)領(lǐng)域發(fā)揮著不可替代的重要作用。社會(huì)體育指導(dǎo)員可以使老年人的體育健身活動(dòng)更具科學(xué)性和有效性，減少盲目進(jìn)行體育鍛煉對(duì)老年人造成的傷害。目前，山東省的社會(huì)體育指導(dǎo)員發(fā)展處于進(jìn)一步完善階段，呈現(xiàn)出數(shù)量快速增長(zhǎng)，質(zhì)量穩(wěn)步提升的良好態(tài)勢(shì)，在一定程度上推動(dòng)了群眾體育的發(fā)展，但是隨著老齡化趨勢(shì)的加劇，社會(huì)體育指導(dǎo)員還不能很好的滿足和適應(yīng)老年人健身的需要，對(duì)老年人實(shí)際需求缺乏足夠的了解。所以，如何培養(yǎng)一支能夠適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，滿足老年人體育健身需要的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，就成為了社會(huì)體育工作者亟待解決的一項(xiàng)課題。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)山東省行政區(qū)域劃分及山東省統(tǒng)計(jì)局對(duì)省內(nèi)各市2008年GDP的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，采取分層抽樣的方法，選取威海、青島、濰坊、淄博、濟(jì)南、聊城為樣本城市。在各樣本城市，隨機(jī)抽取晨晚練點(diǎn)的100名老年鍛煉者發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷600份，回收561份，回收率93.5%；其中有效問(wèn)卷520份，有效率92.6%。

1.2 統(tǒng)計(jì)法

將收集后的調(diào)查問(wèn)卷，根據(jù)研究目的和內(nèi)容分類，按體育統(tǒng)計(jì)學(xué)和社會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)原理與基本方法，采用spss17.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 鍛煉的時(shí)間段、鍛煉時(shí)間及頻率

調(diào)查結(jié)果顯示，有63.5%的老年人選擇在早晨參與體育健身活動(dòng)，有21.2%選擇在上午進(jìn)行體育鍛煉，23.1%選擇下午進(jìn)行體育健身活動(dòng)，46.2%的老年人選擇晚上參與體育健身活動(dòng)。說(shuō)明早晨和晚上是老年人進(jìn)行體育健身活動(dòng)的主要時(shí)間段。

老年人體育健身活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短因個(gè)人的情況不同也有所差別，30分鐘以內(nèi)的占15.4%，30－60分鐘的占30.8%，60－90分鐘的占48.1%，90分鐘以上的占5.8%。表明活動(dòng)時(shí)間在30－90分鐘的老年人占絕大部分。

在活動(dòng)的頻率上，偶爾進(jìn)行體育健身活動(dòng)的占1.9%，每周1－2次的占7.7%，每周3－4次的占30.8%，每周5次以上的占59.6%，證明老年人參與體育健身活動(dòng)的頻率較高。老年人進(jìn)行體育健身活動(dòng)的時(shí)間段選擇、鍛煉的時(shí)間以及鍛煉的頻率結(jié)果顯示出，體育健身活動(dòng)已經(jīng)成為老年人日常生活的重要組成部分。

2.2 項(xiàng)目選擇

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看出，老年人進(jìn)行體育健身活動(dòng)時(shí)的項(xiàng)目選擇內(nèi)容豐富多彩，并且呈多樣化趨勢(shì)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較低，且具有保健功能的項(xiàng)目最能受到老年人的青睞，數(shù)據(jù)顯示，選擇散步的有65.4%，選擇健身操的有63.5%，選擇跳舞的有57.7%，選擇太極拳的有48.1%。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，且略顯競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，也是老年人主要的體育健身項(xiàng)目，其中秧歌占38.5%，門球占39.6%，踢毽子占36.5%，乒乓球占39.2%。有些老年人也選擇了一些運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，且?guī)в忻黠@興趣愛好特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如選擇羽毛球的有7.7%，選擇籃球的有9.6%，游泳的有11.5%，網(wǎng)球的有5.8%等。（見圖1）

圖1 老年人選擇活動(dòng)項(xiàng)目情況圖

從老年人進(jìn)行體育健身活動(dòng)的項(xiàng)目選擇看，內(nèi)容多種多樣，既有傳統(tǒng)的保健項(xiàng)目，也有現(xiàn)代的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)；既有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小負(fù)荷低的舒緩項(xiàng)目，也有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大負(fù)荷較高的同場(chǎng)競(jìng)技，體現(xiàn)出了自愿、自?shī)省⒆詷?lè)和以興趣愛好選擇項(xiàng)目的特點(diǎn)。

2.3 活動(dòng)的形式選擇

老年人由于退休后社會(huì)角色發(fā)生了變化，離開了工作崗位和同事，心理的失落感和孤獨(dú)感與日俱增，加之空閑時(shí)間較多，這就使其產(chǎn)生了一種尋求心理滿足的生活方式的愿望。而體育健身活動(dòng)正是可以使老年人重新融入社會(huì)、結(jié)交朋友、獲得身心愉悅的最佳途徑。調(diào)查顯示，78.8%老年人是和有共同愛好的人在一起進(jìn)行體育健身活動(dòng)的，有46.2%的老年人選擇和鄰居朋友一起鍛煉。這充分說(shuō)明了，老齡化背景下倍受“空巢”現(xiàn)象影響的老年人，渴望與志同道合的人交流的愿望。此外，和家人一起、獨(dú)自鍛煉、社區(qū)活動(dòng)也是老年人參與體育健身的主要形式，分別占21.2%、19.2%和23.1%。值得注意的是，社區(qū)活動(dòng)所占的比例較查閱文獻(xiàn)的數(shù)據(jù)有所增加，說(shuō)明體育鍛煉小組、指導(dǎo)站、文體活動(dòng)站點(diǎn)等社區(qū)體育組織有了進(jìn)一步的發(fā)展。在老年人參與體育健身活動(dòng)的組織形式中選擇較少的是單位組織13.5%，表明單位在組織離退休人員體育健身方面比較缺乏。還有參加俱樂(lè)部活動(dòng)7.7%，說(shuō)明老年人花錢健身的比例較低。（見圖2）

圖2 老年人健身組織形式圖

2.4 老年人體育健身的影響因素

影響老年人參與體育健身活動(dòng)的因素很多，在主觀因素中，無(wú)同伴陪伴占比例最大，達(dá)到55.8%，說(shuō)明老年人在進(jìn)行體育健身活動(dòng)時(shí)希望有人陪伴，以消除孤獨(dú)與寂寞感。缺乏興趣在所調(diào)查的主觀因素中所占比例最小，僅占5.8%，分析原因，首先與問(wèn)卷發(fā)放的群體有關(guān)，本問(wèn)卷的發(fā)放對(duì)象是晨晚練點(diǎn)參與體育健身活動(dòng)的老年人，所以對(duì)體育健身缺乏興趣的人數(shù)自然不多；同時(shí)也反映了，老年人在體育健身意識(shí)方面有了很大的提高。影響老年人體育健身活動(dòng)的主觀因素還有，身體狀況51.9%，缺乏時(shí)間25.0%，個(gè)人心情19.2%。

客觀因素中影響老年人體育健身活動(dòng)的主要有天氣情況和場(chǎng)地設(shè)備條件，分別占61.5%和50.0%，究其原因，主要是老年人的體育健身活動(dòng)地點(diǎn)大多選擇在戶外，對(duì)天氣條件的要求較高，所以天氣成為了首要的影響因素。雖然政府和體育行政部門按照《全民健身?xiàng)l例》的要求，加大了對(duì)基層公共體育設(shè)施建設(shè)的資金投入，但是從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，場(chǎng)地設(shè)備仍然是影響老年人體育健身活動(dòng)的主要因素。

選擇無(wú)人指導(dǎo)是影響老年人體育健身活動(dòng)因素的占36.5%，也就是說(shuō)，只有三成多的老年人認(rèn)為，缺乏體育健身指導(dǎo)會(huì)影響他們的健身鍛煉。這不僅說(shuō)明了老年人的體育健身活動(dòng)有著很強(qiáng)的自發(fā)性和自?shī)首詷?lè)的特點(diǎn)，更說(shuō)明了目前的老年人體育健身存在著極大的盲目性和不科學(xué)性，還說(shuō)明我們十分缺乏對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員在提高老年人體育健身鍛煉效果方面的宣傳。

3 社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)狀

3.1 總體數(shù)量與級(jí)別分布

根據(jù)山東省體育局群體處的工作材料，截止到2010年全省社會(huì)體育指導(dǎo)員的總數(shù)為21025人，其中國(guó)家級(jí)128人，占總?cè)藬?shù)的0.06%；一級(jí)800人，占總?cè)藬?shù)的3.81%；二級(jí)8779人，占總?cè)藬?shù)的41.76%；三級(jí)11318人，占總?cè)藬?shù)的53.83%?？梢钥闯觯壳吧綎|省的社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)比2000年時(shí)（2000年山東省社會(huì)體育指導(dǎo)員總數(shù)2599人，其中國(guó)家級(jí)29人，一級(jí)117人，二級(jí)676人，三級(jí)1777人）增長(zhǎng)了近10倍，各級(jí)別的人數(shù)也有大幅度的增長(zhǎng)，說(shuō)明山東省10年來(lái)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)工作取得明顯的階段性成果，社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量的增長(zhǎng)成績(jī)使人振奮。但是，按照山東省目前7000萬(wàn)人計(jì)算，總?cè)丝跀?shù)與社會(huì)體育指導(dǎo)員的比例為3329：1，遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到《全民健身計(jì)劃綱要》中二期工程（2001年－2010年）結(jié)束時(shí)，平均每千人擁有5名社會(huì)體育指導(dǎo)員的要求。

因此，山東省社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的發(fā)展必須要認(rèn)清形勢(shì)，首先解決量的問(wèn)題。山東省體育健身事業(yè)的發(fā)展，正處在一個(gè)人力、財(cái)力、物力總量積累的階段，隨著人口數(shù)量和體育人口的不斷增長(zhǎng)，社會(huì)體育指導(dǎo)員的供需矛盾仍然需要持續(xù)一段時(shí)間，所以社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量的增長(zhǎng)不是能夠一蹴而就的。其次是要解決各級(jí)別間比例失調(diào)的狀況，在大力培養(yǎng)基層低級(jí)別社會(huì)體育指導(dǎo)員的同時(shí)，要從中發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀人才，加以重點(diǎn)培養(yǎng)，使其盡快提升級(jí)別，使全省社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍結(jié)構(gòu)進(jìn)一步完善。

3.2 各地市社會(huì)體育指導(dǎo)員分布情況

山東省各市社會(huì)體育指導(dǎo)員分布不均勻，且差距較大。除去上報(bào)數(shù)據(jù)有缺失的菏澤、棗莊、東營(yíng)、萊蕪、日照、德州六市不做總體比較分析外，人數(shù)最多的是濟(jì)南市共有社會(huì)體育指導(dǎo)員6990人，所占比例為33.25%；最少的臨沂市僅有社會(huì)體育指導(dǎo)員132人，占0.63%。另外還有聊城、泰安兩市的社會(huì)體育指導(dǎo)員不足千人，分別是聊城市385人，占1.83%；泰安518人，占2.46%。

山東省各市社會(huì)體育指導(dǎo)員還在各級(jí)別人數(shù)上存在著較大差異。國(guó)家級(jí)中，人數(shù)最多的濟(jì)南市共43人，占33.59%；最少的泰安和臨沂均為1人，占0.78%。一級(jí)中，濟(jì)南市最多，共410人，占51.25%；煙臺(tái)市最少僅2人，占0.25%。二級(jí)中淄博市人數(shù)最多共2342人，占26.68%；濟(jì)寧市人數(shù)最少有3人，占0.03%。三級(jí)中濟(jì)南市共5347人，占47.24%，臨沂市最少共42人，占0.37%。（見表1）

表1 各市社會(huì)體育指導(dǎo)員分布表

這種懸殊的差距明顯的說(shuō)明了山東省社會(huì)體育指導(dǎo)員的兩極分化嚴(yán)重，發(fā)展較好的地市，人數(shù)可以占到總數(shù)的1／3，某些級(jí)別的社會(huì)體育指導(dǎo)員甚至可以占到一半，發(fā)展較差的居然不到百分之一。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，山東省的社會(huì)體育指導(dǎo)員分布存在著較大的地區(qū)差異，造成這種差異的原因和各地市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、體育健身環(huán)境是分不開的，更與各地市體育主管部門的管理與重視程度密切相關(guān)，這種地區(qū)間的顯著差異直接影響了山東省社會(huì)體育指導(dǎo)員工作和群眾體育事業(yè)的均衡發(fā)展，應(yīng)該引起高度重視。

4 老齡化背景下社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)

4.1 體育院系培養(yǎng)

體育院系體育人才密集，學(xué)科齊全，擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)高水平、高素質(zhì)體育人才的任務(wù)，同時(shí)為全民健身計(jì)劃服務(wù)是體育院系服務(wù)社會(huì)的重要內(nèi)容。體育院、系、普通高校體育部應(yīng)納入社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的組織體系、工作體系之中。這是解決目前社會(huì)體育指導(dǎo)員學(xué)歷結(jié)構(gòu)不合理的主要途徑。可以充分利用自身雄厚的師資力量、完備的場(chǎng)館設(shè)施、先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)條件開展各種培訓(xùn)工作，使培訓(xùn)工作進(jìn)入規(guī)范化、科學(xué)化、制度化的軌道，有利于可持續(xù)發(fā)展；對(duì)體育院系來(lái)講，也是教師研究社會(huì)體育，結(jié)合社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程；同時(shí)也給在校學(xué)生提供了培養(yǎng)實(shí)踐能力的極好機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

4.2 培訓(xùn)班培養(yǎng)

培訓(xùn)班是我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員培養(yǎng)的主要途徑，大批社會(huì)體育指導(dǎo)員都是通過(guò)這種方式培養(yǎng)出來(lái)的。今后在發(fā)展其他培養(yǎng)途徑的同時(shí)，還要繼續(xù)堅(jiān)持這種培訓(xùn)班的培養(yǎng)方式。培訓(xùn)班既可以迅速壯大社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量，還可以集中優(yōu)秀的師資力量進(jìn)行集體培訓(xùn)，不僅可以突出崗前培訓(xùn)的基礎(chǔ)性，使社會(huì)體育指導(dǎo)員掌握某個(gè)等級(jí)所要求的基本知識(shí)和基本技能，還有利于社會(huì)體育指導(dǎo)員整體素質(zhì)的提高。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（1）山東省絕大多數(shù)老年人一次體育健身鍛煉持續(xù)的時(shí)間為30—90分鐘，而且鍛煉的頻率比較高，表明體育健身活動(dòng)已經(jīng)成為老年人日常生活的重要組成部分。老年人參與體育健身的項(xiàng)目多種多樣，最受老年人歡迎的是具有保健功能、負(fù)荷低強(qiáng)度小的項(xiàng)目。

（2）山東省老年人體育健身活動(dòng)最主要的形式是和有著共同愛好的人一起進(jìn)行健身活動(dòng)。影響老年人體育健身活動(dòng)最主要的因素，有主觀方面的無(wú)人陪伴，和客觀方面的天氣、場(chǎng)地設(shè)施情況。老年人對(duì)有專業(yè)知識(shí)和技能的社會(huì)體育指導(dǎo)員能夠給予他們科學(xué)健身指導(dǎo)的需求非常強(qiáng)烈。

（3）山東省社會(huì)體育指導(dǎo)員總數(shù)較2000年有大幅度增長(zhǎng)，各級(jí)別人數(shù)也有較大程度提高，但是人均占有社會(huì)體育指導(dǎo)員的比例還很低，且各級(jí)別間比例失調(diào)，高級(jí)別的社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)較少，絕大多數(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員在二級(jí)和三級(jí)中間。另外，山東省各地市間社會(huì)體育指導(dǎo)員的分布存在較大的地區(qū)性差異，且人數(shù)、各級(jí)別的比例均有不同程度的失調(diào)現(xiàn)象。

（4）老齡化背景下的社會(huì)體育指導(dǎo)員是一個(gè)集眾多素質(zhì)于一身的，較為全面的體育健身指導(dǎo)的專門人才。他們不僅要全面掌握所指導(dǎo)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作和鍛煉方法，還要系統(tǒng)學(xué)習(xí)與老年人相關(guān)的專業(yè)理論知識(shí)，并且要有較強(qiáng)的社會(huì)體育組織管理與協(xié)調(diào)溝通能力，還要有高超的教學(xué)指導(dǎo)能力。

（5）在具體的培養(yǎng)過(guò)程中，體育院系要注意課內(nèi)課外、校內(nèi)校外相結(jié)合；培訓(xùn)班應(yīng)該在教學(xué)模式和培訓(xùn)形式上大膽創(chuàng)新，適應(yīng)需求；再培訓(xùn)的形式可以多種多樣，重點(diǎn)是解決實(shí)際問(wèn)題和強(qiáng)化技術(shù)技能；老年社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)主要是加強(qiáng)其基礎(chǔ)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高其理論與實(shí)踐相結(jié)合的指導(dǎo)能力。

5.2 建議

（1）各級(jí)行政部門和體育主管部門，應(yīng)該根據(jù)《全民健身計(jì)劃綱要》和《全民健身?xiàng)l例》的要求，充分重視社會(huì)體育指導(dǎo)員在發(fā)展群眾體育工作中的積極作用。應(yīng)該加大力度培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員，壯大其隊(duì)伍、提高其質(zhì)量，避免“走過(guò)場(chǎng)式”的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，要確保群眾的體育健身活動(dòng)朝著健康、有效、科學(xué)的方向發(fā)展。

（2）從制度上建立人力、財(cái)力、物力常規(guī)、長(zhǎng)效的保障機(jī)制。要加大資金投入，做好社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍與公共體育設(shè)施、體育健身組織的協(xié)同共建、互促共贏，充分發(fā)揮體育資源的綜合效應(yīng)，為社會(huì)體育指導(dǎo)員開展工作提供基本服務(wù)和保障。各級(jí)體育部門要在體育事業(yè)費(fèi)和體育彩票公益金中設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)、裝備器材配置、服務(wù)補(bǔ)貼、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等。

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