張云華

（濰坊學(xué)院，山東 濰坊 261061）

一個國家國民體質(zhì)的狀況和健康水平，是其綜合國力的重要組成部分，也是社會文明和進步的重要標(biāo)志。有計劃的開展國民體質(zhì)監(jiān)測工作，關(guān)注國民體質(zhì)的健康水平，是建設(shè)和諧社會的重要舉措，也是貫徹《體育法》，落實《全民健身計劃綱要》的具體體現(xiàn)。本文利用全國國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)（自2000年以來，我國已進行了3次國民體質(zhì)監(jiān)測），一是就濰坊市成年女性體質(zhì)的現(xiàn)狀進行分析，研究其特點及發(fā)展變化規(guī)律；二是結(jié)合2000年第1次監(jiān)測結(jié)果，進行對比分析研究，探討10年來濰坊市成年女性體質(zhì)變化的特點及原因，以利于發(fā)現(xiàn)問題及規(guī)律，為促進全民健身計劃的實施及濰坊市成年女性的體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據(jù)國家國民體質(zhì)監(jiān)測的要求，濰坊市作為山東省監(jiān)測點之一，于2010年5－7月份對濰坊市8個縣市區(qū)的三個不同群體（農(nóng)民、城鎮(zhèn)體力、城鎮(zhèn)非體力），以每5歲為一年齡組（20～59歲共分8個年齡組），3類樣本共計24個年齡組，每一年齡組45人，總樣本量為1080人。

1.2 研究方法

測試指標(biāo)、規(guī)則是執(zhí)行國家體育總局《國民體質(zhì)調(diào)研手冊》，測試及資料收集由濰坊市體育局組織完成，后將資料和數(shù)據(jù)進行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計處理和檢驗，然后運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法對各項指標(biāo)進行分析、研究。主要觀察指標(biāo)包括身體形態(tài)學(xué)指標(biāo)：身高、體重、皮褶厚度；機能指標(biāo)：心率、血壓、肺活量；體能素質(zhì)指標(biāo)：力量、柔韌性、靈敏性等。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 濰坊市2010年成年女性的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)現(xiàn)狀及特點（見表1）

表1 2010濰坊市成年女性體質(zhì)指標(biāo)統(tǒng)計表（平均值）

2.1.1 身體形態(tài)

從橫斷面角度分析，濰坊市成年女性身高指標(biāo)整體呈波浪形逐年下降的變化特征，最高值在20－24歲年齡段；體重指標(biāo)整體變化呈逐年上升趨勢，峰值出現(xiàn)在55－59年齡段，45歲以后體重增加明顯，從BMI指數(shù)［體重（kg）／身高2（m）］看，隨年齡的增加呈逐年上升趨勢，45歲以后均超重。上臂、肩胛、腹部皮褶厚度峰值出現(xiàn)在25－29年齡段，隨年齡的增長有逐步下降的趨勢。

2.1.2 身體機能

安靜脈搏30歲以后增加明顯，收縮壓在45歲之后明顯增加，舒張壓基本隨年齡增長呈現(xiàn)逐漸增長的趨勢，血壓差均保持正常范圍；肺活量隨年齡的增長基本呈現(xiàn)逐漸降低的趨勢，50歲以后下降尤為明顯。

2.1.3 身體素質(zhì)

上肢力量在35－39年齡段達到峰值，40歲以后開始消退；下肢和腰腹力量，隨年齡的增長呈下降趨勢；速度、靈敏、柔韌素質(zhì)，20－24歲年齡組最好，隨年齡的增長呈下降趨勢。

2.2 濰坊市2000年成年女性的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)指標(biāo)（見表2）

表2 2000年濰坊市成年女性體質(zhì)指標(biāo)統(tǒng)計表（平均值）

2.3 全國2010年成年女性的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)指標(biāo)（見表3）

表3 2010年全國成年女性體質(zhì)指標(biāo)統(tǒng)計表（平均值）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

經(jīng)過T檢驗，濰坊市成年女性體質(zhì)狀況良好，大多數(shù)指標(biāo)優(yōu)于2010年全國監(jiān)測平均水平，與2000年各項指標(biāo)也無顯著性變化，但值得關(guān)注的是40歲以后，體質(zhì)健康指標(biāo)都有明顯下降的趨勢，表現(xiàn)在力量下降、血壓升高、肺活量降低等。特別是肺活量指標(biāo)普遍較低，這就提醒人們40歲前應(yīng)加強身體鍛煉，特別是有氧耐力鍛煉，以達增強體質(zhì)之目的。

3.2 建議

國民體質(zhì)監(jiān)測在濰坊已進行了3次，相關(guān)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和不同群體體質(zhì)數(shù)據(jù)庫已基本建立，建議相關(guān)部門在此基礎(chǔ)上，有針對性的制定切實可行的對策，如加大體質(zhì)監(jiān)測意義的宣傳，普及科學(xué)健身的知識，推廣科學(xué)健身方法，開展廣泛的群眾體育活動等，以促進和提高廣大人民群眾的體質(zhì)和健康水平。

［1］孫慶祝.人體體質(zhì)測量與評價［M］.北京：高等教育出版社，2001.

［2］國家體育局群體司.中國成年人體質(zhì)監(jiān)測報告［R］.北京：人民體育出版社，2002：1－9.

［3］趙健.濰坊市3～6歲城鄉(xiāng)兒童體質(zhì)指標(biāo)變化的比較與研究［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報，2002，18（2）：53－56.