何瑫

孫宇晨原本是“差生”，成績總是墊底。但僅高三一年的時(shí)間，他卻考出了總分650分的出色成績，并且被北大錄取。他是如何走出“差生”之痛，并成功考上北大的？

高一至高二時(shí)，按照學(xué)校的規(guī)定，考試時(shí)的座位順序要按照上次考試的排名依次排定，而孫宇晨每次考試都要提著書包“灰頭土臉”地挪至第三甚至第四考場。

他曾先后報(bào)名參加了第八屆新概念作文大賽和北京大學(xué)的自主招生考試，結(jié)果都黯然落選。進(jìn)入了高三后，他痛定思痛，為自己定下幾項(xiàng)要求：第一是把所有與考試無關(guān)的書全部搬回家；第二是所有課程一堂都不能缺；第三是保證晚自修的時(shí)間；第四是制訂每天的計(jì)劃，并嚴(yán)格完成。他給自己定下了沖刺目標(biāo)：保中山大學(xué)，沖刺中國人民大學(xué)。

在他看來，提高成績最關(guān)鍵的是態(tài)度和堅(jiān)持。而就在此時(shí)，他獲得了第九屆新概念作文大賽的復(fù)試資格。成績的不斷上升讓他更加自信。前往上海參加復(fù)試，結(jié)果他順利拿到一等獎(jiǎng)，獲得了北大自主招生降分20分錄取的資格。

最終他考出650分的出色成績。如今，他以北大歷史系總分排名第一的成績結(jié)束4年的本科學(xué)業(yè)，前往美國賓夕法尼亞大學(xué)攻讀研究生。

（摘自《中國青年報(bào)》）

【青春療傷攻略】

1.加強(qiáng)自我管理。

嚴(yán)格遵守為自己定下的要求。

2.多發(fā)揚(yáng)自己的長處，為自己增強(qiáng)自信心。

多嘗試一下自己擅長的科目、技能，其他方面取得的小成績，會(huì)增加自信心。

3.積極參加課外活動(dòng)，開闊視野。

隨時(shí)接收新知識(shí)、新信息。

4.螺旋上升目標(biāo)。

螺旋上升的目標(biāo)策略符合“差生”的心理特點(diǎn)，制定目標(biāo)要循序漸進(jìn)。

（本期專題插圖由小黑孩提供）