魯明

白巖松曾非常自卑。他曾一個學期都不敢和同學說話，每次照相，他都要下意識的戴上一副大墨鏡，以掩飾自己的自卑。

主持人張越，當年也曾因為自己的肥胖而自卑。大學畢業(yè)時，她差點兒領(lǐng)不到畢業(yè)證，不是因為功課差，而是因為她不敢參加體育長跑測試！可是她連向老師解釋的勇氣都沒有。

王菲說，她也曾自卑很多年。因為她覺得自己不聰明，沒有毅力，不擅長交際，一見記者就著急，老給人家一種耍大牌的感覺。

尼采，曾追求過一個美麗的姑娘，但因為太笨拙，沒有成功。因此，他一生都在追尋人生哲學來彌補自己內(nèi)心深處的自卑。

但是，后來他們都成功了。因為他們沒有怨天尤人，沒有自暴自棄。曾經(jīng)有過自卑并不可怕，可怕的是不能自拔。

【青春療傷攻略】

即使我們現(xiàn)在是“矮窮矬”，我們也要擁有“高富帥，白富美”的心態(tài)，走出自卑。

1.貧窮不是罪過，只要心里充滿陽光，貧窮不會成為自卑的泥潭。

2.去尋找你的長處，不要再跟自己的短處較勁。當然，前提是，你全力以赴了。

3.當你還在為相貌而自卑時，要記住，自信是最美的相貌，只要你自信，全世界都會為你的“美麗”而傾倒。

4.從每一件小事做起，積少成多，積小成大，慢慢為自己建立信心。