Difan Xu Yvonne

越來越多的皮膚科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，困擾女性的首要肌膚問題是膚色暗沉不均、缺乏光澤。造成這種問題的原因很復(fù)雜，如果你以為只使用一整套美白產(chǎn)品就夠了，那么注定無法達(dá)到最理想的亮顏效果。各大護(hù)膚品牌都不惜重金開發(fā)有效的亮顏產(chǎn)品，你要做的是根據(jù)自身的膚質(zhì)狀況與生活習(xí)慣，在五花八門的亮顏產(chǎn)品中，找到最適合自己的亮顏催化劑。

老化角質(zhì)大量堆積

你是否發(fā)現(xiàn)有時(shí)候上妝變得異常困難，底妝變得不服帖？這是由于肌膚的老化角質(zhì)過厚引起的。年齡的增長(zhǎng)或是壓力和環(huán)境污染等因素，會(huì)讓皮膚自身的新陳代謝規(guī)律被打亂，肌膚的更新能力減弱，老化角質(zhì)不能正常脫落，皮膚就會(huì)失去光澤與彈性。

亮顏催化劑：酵素、果酸、透明質(zhì)酸、維生素B5

溫和并有效地調(diào)理角質(zhì)層。這是拋光表層肌膚、實(shí)現(xiàn)亮顏目標(biāo)的關(guān)鍵一步。我們要做的是在去角質(zhì)的同時(shí)保留肌膚的水潤(rùn)與光澤，可以在日常護(hù)膚中加入溫和去角質(zhì)的護(hù)理步驟，如使用含有酵素的產(chǎn)品，在清理老化角質(zhì)的同時(shí)，不傷及健康角質(zhì)保護(hù)層，同時(shí)留住水分。選擇專用化妝棉，配合具有去角質(zhì)功效的化妝水，借由擦拭的手法帶走已溶解的老化角質(zhì)。

可以配合使用果酸類產(chǎn)品。果酸能刺激膠原蛋白生成，改善老化肌膚的皺紋問題。油性或混合性皮膚如果皮脂分泌旺盛，在毛孔內(nèi)氧化，就會(huì)使膚色暗沉發(fā)黃。使用水楊酸成分的護(hù)膚品可以有效疏通毛孔，改善面色發(fā)黃的情況，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可能使已被撐大的毛孔恢復(fù)正常狀態(tài)。

調(diào)理角質(zhì)的另一重點(diǎn)在于保濕。去完角質(zhì)后，肌膚的吸收力大大提高，更需要以補(bǔ)充水分的方式舒緩角質(zhì)層，維持皮膚細(xì)胞間的平穩(wěn)狀態(tài)。含透明質(zhì)酸和維生素B5的產(chǎn)品能滲透至表皮層，提升皮膚的天然保濕屏障，令肌膚光滑潤(rùn)澤、富有彈性。

明顯的粉刺與痘印痕跡

粉刺、痘痘讓人懊惱，而痘印恢復(fù)所需的時(shí)間又很長(zhǎng)。有人不自覺地?cái)D壓粉刺，讓脆弱的肌膚受到刺激，肌膚炎癥加劇，留下痘印。針對(duì)由粉刺、痘印造成的色素沉淀與膚色不均，選用美白活性成分的同時(shí)，也要關(guān)注亮膚產(chǎn)品本身能否起到舒緩肌膚炎癥的功效，這將給容易長(zhǎng)粉刺的皮膚帶來幫助。

亮顏催化劑：維生素B3、維生素C

維生素B3是均勻膚色的實(shí)力派。它能有效阻擋黑色素隨血液流動(dòng)，攔截率高達(dá)68%，同時(shí)還能改善油性與粉刺型肌膚的出油狀況，舒緩肌膚炎癥，敏感肌膚也可以放心使用。

試試活性維生素C。它能使皮膚免受紫外線侵害，并減淡已產(chǎn)生的色斑。維生素C還能擊散在表皮層聚集的黑色素，并協(xié)助細(xì)胞更新，更快、更有效地修復(fù)粉刺問題。如果長(zhǎng)期被粉刺與難消的痘印困擾，不妨在日常護(hù)理中增添含有維生素B3或活性維生素C的精華產(chǎn)品，加速肌膚的消炎鎮(zhèn)靜。

藥物、醫(yī)學(xué)美容引起的膚色問題

妊娠反應(yīng)或長(zhǎng)期服用避孕藥物也會(huì)導(dǎo)致色素沉淀。體內(nèi)荷爾蒙的波動(dòng)會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)并令肌膚防御能力下降，在鼻頭、額頭、顴骨等部位出現(xiàn)片狀斑點(diǎn)，俗稱“蝴蝶斑”。此外，長(zhǎng)期接受醫(yī)學(xué)美容，如高濃度果酸煥膚等，會(huì)令色素沉淀、膚色不均的情況惡化。

亮顏催化劑：植物萃取成分

耐受性較差的肌膚在挑選亮膚產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)當(dāng)將“安全”作為最至關(guān)重要的考量標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)應(yīng)避免使用含A酸等刺激性成分的護(hù)膚品。含植物萃取成分的亮顏產(chǎn)品見效速度稍慢，但對(duì)于已受損的肌膚來說，能夠維持穩(wěn)定的狀態(tài)最重要。不妨在日常護(hù)膚中多使用含青瓜、百里香、蠟菊、玫瑰果籽等美白成分的產(chǎn)品，它們性質(zhì)溫和，不僅能減淡醫(yī)學(xué)美容治療后肌膚產(chǎn)生的紅印，還有助于鎮(zhèn)靜受刺激的肌膚，幫助改善肌膚的晦暗問題。

長(zhǎng)時(shí)間暴露于日曬環(huán)境

日曬是造成膚色不均最常見的因素，皮膚長(zhǎng)期暴露于陽(yáng)光之下會(huì)刺激黑色素生成，使膚色暗沉。

亮顏催化劑：防曬＋修復(fù)

防曬工作與肌膚抗氧化存在直接聯(lián)系。皮膚科醫(yī)師Origins預(yù)測(cè)，未來5年間，所有防曬產(chǎn)品都將含有抗氧化成分——一款SPF30的防曬霜能阻隔97%的UVB，而抗氧化物則能保護(hù)肌膚免受那3%的UVB所帶來的自由基傷害。倘若你每天至少有2個(gè)小時(shí)暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，務(wù)必在出門前半小時(shí)認(rèn)真涂抹防曬產(chǎn)品。在使用防曬產(chǎn)品前選用含綠茶萃取物的日霜或保濕乳，能使后續(xù)的防曬效果倍增。

此外，肌膚沒有被曬紅、曬傷，不代表不需要曬后修復(fù)。對(duì)于經(jīng)常接觸日曬環(huán)境的肌膚來說，當(dāng)天就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行肌膚舒緩鎮(zhèn)靜的工作。甘草萃取物作為抗氧化物能抵消紫外線對(duì)皮膚細(xì)胞帶來的傷害，將紫外線對(duì)皮膚的刺激降到最小。

曬后及時(shí)舒緩并安撫受刺激的肌膚，才能有效撲滅肌膚的“炎癥之火”，杜絕曬斑等問題。除了甘草萃取成分外，白芍藥、刺梨、蘭花、山茶花等萃取成分都具有不錯(cuò)的舒緩鎮(zhèn)靜功效。

過勞與壓力型色素沉淀

出現(xiàn)惱人的色斑時(shí)，要多加留心，罪魁禍?zhǔn)缀芸赡苁菈毫?。長(zhǎng)期處于壓力之下，原本平衡的新陳代謝遭到破壞，黑色素難以排出，日積月累就會(huì)形成色斑。要對(duì)抗色斑，只使用一種美白產(chǎn)品可能收效甚微，必須在做好基礎(chǔ)亮顏美白的同時(shí)，針對(duì)斑點(diǎn)局部使用淡斑產(chǎn)品。此類產(chǎn)品一般具有更為濃縮的配方，能更精準(zhǔn)地直擊色斑源頭，更加有效地抑制黑色素生成。

亮顏催化劑：乙醇酸

當(dāng)出現(xiàn)可見色斑時(shí)，不妨試試含有乙醇酸的淡斑產(chǎn)品，乙醇酸能夠使已著色的角質(zhì)細(xì)胞快速脫落，對(duì)后續(xù)使用的亮顏成分有增效作用。不過在使用乙醇酸產(chǎn)品時(shí)，不要抱有立竿見影的期望，因?yàn)樾律?xì)胞進(jìn)入表皮層需要一段時(shí)間。必須留意的是，乙醇酸具有一定的刺激性，敏感肌膚在使用含乙醇酸的產(chǎn)品前需要咨詢皮膚科醫(yī)師。使用乙醇酸的同時(shí)，需更加注重防曬工作。

老化造成的暗沉與斑點(diǎn)問題

女性在40歲之后，膚色不均、色素沉淀等問題會(huì)逐漸增多，荷爾蒙的波動(dòng)在一定程度上也助長(zhǎng)了皮膚晦暗、粗糙與色斑等問題。這時(shí)，你需要更全面、更細(xì)致地關(guān)懷肌膚，進(jìn)行日間、夜間的分別護(hù)理，全天候抗擊黑色素。

亮顏催化劑：日夜分別護(hù)理、維生素C+維生素E

熟齡肌膚可于日間選用復(fù)合型強(qiáng)效防護(hù)產(chǎn)品（SPF30以上、PA+++），除了抵御紫外線，還需具有抗老效果的營(yíng)養(yǎng)成分，加強(qiáng)防護(hù)效果。在提供UV防護(hù)的同時(shí)，倘若防曬產(chǎn)品具有一定的遮瑕力或膚色調(diào)節(jié)功效會(huì)更好，例如祛除黃氣的色素粒子能有效改善晦暗的肌膚，令膚色更均勻透亮。

夜間10點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝、自我修護(hù)的黃金時(shí)段，如果在這時(shí)為肌膚補(bǔ)充細(xì)胞能量，既是給皮膚充分的調(diào)養(yǎng)，也可令翌日的肌膚煥然一新。夜間修復(fù)的黃金時(shí)段，可使用溫和有效的美白產(chǎn)品，鞏固白天的防護(hù)成果。

維生素C與維生素E結(jié)合的配方可謂集抗氧化、抗衰老與亮膚等多重功效于一身，刺激膠原蛋白生成，對(duì)歲月留下的肌膚創(chuàng)傷及色斑都有明顯功效。

含有勝肽、藻類萃取的抗老乳霜也值得嘗試，雖然它們并非主打美白亮顏功效，但具有促進(jìn)肌膚自我修復(fù)與更生的作用，可以在入睡前30分鐘作為營(yíng)養(yǎng)面膜均勻涂抹于全臉及頸部，加以按摩促進(jìn)吸收，幫助肌膚自我修復(fù)，對(duì)抗衰老。

（摘自《外灘畫報(bào)》）