秋風(fēng)如刀

我今年28歲，參加工作也有六七年了，這樣的年齡、這樣的社會現(xiàn)實下，想想都知道有多少人整天為我的婚事操心。這樣的生活，姐妹們都替我難過，但誰叫我是家里惟一的剩女呢。

其實從小到大，我都是那種乖乖女，不管是在父母眼里，還是在其他人眼里都不例外。我也談過幾次戀愛，但從“大姨媽”紊亂開始，就沒有哪個男的敢靠近我，更別說和我談個長長久久的戀愛了，結(jié)婚就更是不可能的事了。

相親相中了他，可他被“大姨媽”給嚇跑了

記得那是個陽光明媚的春天，那年我26歲。每次和朋友們聚會，別人都是成雙成對的，只有我形單影只。我嘴里不說，在玩的時候也不受任何拘束，但心里清楚自己還是很在乎的。難道看到別人都雙雙飛，我會一點兒感覺都沒有嗎？并不是我不想找個男的，只是每次在和對方進(jìn)入一個更高的階段之后，對方都要莫名和我分手，理由都是不合適什么的。所以我也就習(xí)慣了，對于戀愛、結(jié)婚也疲乏了，變得不急不躁了。

對于那些男人離開我的真正原因，我一直都是不了解的，我在他們所說的理由里半信半疑地生活著。但慵懶已成為我精神狀態(tài)的最佳詮釋了。幸好，姐妹們個個都看不慣我現(xiàn)在的德性，堅決要幫我找個男人，揚言一個不成功就繼續(xù)找，直到成功為止。

蒼天不負(fù)有心人，終于讓她們找到了一個還不錯的男人。在朋友們的安排下，我參加了現(xiàn)在最流行的相親節(jié)目。

初次見那個男人，我對他的印象還是蠻好的——很斯文，也很有禮貌，穿著打扮很整潔，是我喜歡的類型，第一感覺就是我們的感情還是可以培養(yǎng)出來的。我看得出，他對我的印象也還是很好的。順理成章，我們就在一來一往中約會了好幾次，似乎也有了一些感情。在我們感情不斷升溫的狀況下，男女之間那更為親密的舉動自然就不可避免，牽手、接吻、撫摸等。

可是，就在更為親密的接觸中，對方竟然好像摸到了什么，然后一下子就變臉色了。再看看我的褲子，已經(jīng)濕了一大半，還紅紅的。他什么都沒說，就趕緊往洗手間跑。沒等他出來，我也很不好意思地趕快溜了。

奇怪的“大姨媽”，為什么會突然來了呢？

其實，我壓根兒就沒有想到那一刻“大姨媽”會來，量還那么多。“大姨媽”不是上周才來的嗎？才幾天啊，又來了，我怎么能預(yù)料呢？唉，真是讓人頭疼。我和那男的后來的發(fā)展可想而知。一個男的看到女人的“大姨媽”本來就被認(rèn)為不吉利，還讓他給摸到，還看見我那狼狽不堪的樣子，我們當(dāng)然就分手了。分手也只是他打電話來說的，連和我見個面都不愿意了。

傲氣的我心想，不就一次嘛，犯得著這樣嗎？算了，這樣的男人不要也罷。本小姐也以為“大姨媽”的突然造訪只是刺激引起的，下次就不會了?？墒?，“大姨媽”并不像以前那么聽我的話了，還成心跟我作對，變本加厲。就在那個月，我的“大姨媽”竟然找了我4次，還都是在公共場所，讓我措手不及，把臉全給丟光了。

老這樣不行啊，去看醫(yī)生，她說讓我再觀察兩個月，如果還是這樣再去找她。果然，連續(xù)3個月我的“大姨媽”還是那么氣人，過幾天來一次，每次量多到讓我都暈倒了?？舍t(yī)生幫我做了檢查，結(jié)果還是查不出原因，于是開了些驢膠補血顆粒、益母草之類的藥給我調(diào)經(jīng)?？墒牵粤藥讉€月藥，并沒有任何改善，周期反而變得時長時短了，經(jīng)量也變得少了。這下，我更急了。

原來是宮寒把“大姨媽”給搞亂了

姐妹們看到我，都以為我得了大病，很是替我擔(dān)心。在她們的“嚴(yán)刑逼供”下，我只好把這段時間的苦悶全說出來了。然后一個朋友就趕緊把我拉到一邊說：“我以前也有點像你的情況，前幾個月我男朋友帶我去醫(yī)院看了，說是宮寒引起的。我現(xiàn)在已經(jīng)吃了兩個月中藥，效果蠻好的?！?/p>

在朋友的建議下，我去找一名老中醫(yī)看看。經(jīng)過病史詢問、把脈、檢查，老中醫(yī)很明確地告訴我得了宮寒。

我就納悶了，既然是同一種病，那為什么之前沒有檢查出來呢？看到我迷惑的神情，老中醫(yī)很耐心地跟我解釋說：宮寒是西醫(yī)很難發(fā)現(xiàn)的，在西醫(yī)中也沒有這個詞。所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮（包括子宮、輸卵管、卵巢等女性生殖系統(tǒng)）失于溫煦；它以痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)為主要癥狀，多是因為女性體寒、愛吃生冷食物、多次流產(chǎn)等；很多女性在過完冬天進(jìn)入春天時，就很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等宮寒癥狀。

在老中醫(yī)的解釋下，我大概明白了到底是怎么回事。都怪我那可惡的朋友不早點告訴我，不然那個男人也不會被嚇跑了。唉……還是等這次把我的“大姨媽”馴服了再找個更好的吧。

專家指導(dǎo)：

月經(jīng)不調(diào)， 荷爾蒙作怪

正常的月經(jīng)周期是21～40天，如果你的月經(jīng)周期發(fā)生變化，那你就要考慮考慮是哪里出問題了。不過維持規(guī)律月經(jīng)周期的激素平衡實在是很脆弱，身體有一點“風(fēng)吹草動”它就失衡。30%的生育期女性都中過月經(jīng)失調(diào)的招。打破這脆弱平衡的因素又很常見：壓力、飲食、過度運動等。誰沒有承受壓力、鬧情緒的時候呢！因此，偶爾不規(guī)律，也就只好隨它了。只是不要讓它一直這樣不規(guī)律下去，那可就對生育不利了。

排卵和月經(jīng)受制于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。女性體內(nèi)的下丘腦、垂體和卵巢通過一種復(fù)雜的機制彼此調(diào)節(jié)。當(dāng)它們達(dá)到平衡狀態(tài)的時候，就形成了規(guī)律的月經(jīng)周期。一旦這種平衡被打破，“大姨媽”就開始亂來了。

不過，對那些剛剛受到“大姨媽”眷顧的女生來說，在最初幾年月經(jīng)可能并不規(guī)律，因為“下丘腦——垂體——卵巢”系統(tǒng)需要一些時間學(xué)習(xí)如何達(dá)成激素平衡，以形成一個規(guī)律的月經(jīng)周期。絕經(jīng)期女性的經(jīng)期也不大規(guī)律，因為形成月經(jīng)的那些激素覺得月經(jīng)反正就要“下崗”了，“工作”起來就不那么認(rèn)真，交接混亂，月經(jīng)周期也會跟著亂。

那些正處于生育期的女性，經(jīng)期如果不規(guī)律的話，就得認(rèn)真研究一下，琢磨一下是哪些常見因素影響了這些信號的傳遞。

一星期之內(nèi)體重減輕了5公斤！先別高興。這可不是什么好事兒。短時間內(nèi)體重減輕過多與短時間內(nèi)體重暴增同樣會讓內(nèi)分泌系統(tǒng)不高興。短時間內(nèi)體重發(fā)生快速變化時，內(nèi)分泌系統(tǒng)就得快速調(diào)整以應(yīng)對新體重。內(nèi)分泌還在手忙腳亂地調(diào)整，月經(jīng)想要規(guī)律可就難了。

壓力過大，月經(jīng)紊亂。如果你最近壓力特別大，這種情緒上的改變也會影響到那些化學(xué)信號在體內(nèi)的傳遞。一旦傳遞過程中出了錯，可能會讓月經(jīng)周期提前、錯后、一個月內(nèi)月經(jīng)報到了兩次甚至直接不出現(xiàn)了。

性行為也會影響月經(jīng)周期？通常來說，性行為本身并不會對月經(jīng)周期有什么干擾，不過在性行為過程中，女性體內(nèi)產(chǎn)生的一些激素可能會對月經(jīng)周期產(chǎn)生一些影響。但更為靠譜的解釋是，女性潛意識里對懷孕這件事的焦慮或盼望，形成了精神壓力，對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響。

過度運動與節(jié)食，激素也失衡。適度的運動能幫助身體保持良好的新陳代謝，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作有條不紊地進(jìn)行，月經(jīng)周期自然也規(guī)律。但過度的運動可就不一樣了。女性長期運動過度的話（尤其是一些女運動員），能產(chǎn)生雌激素的體脂肪會非常少，而為了能應(yīng)付高強度的運動，腎上腺分泌的雄激素也會增加。這一減一加，讓體內(nèi)的激素很難再維持平衡。因此，長期過度運動不僅可能讓月經(jīng)不規(guī)律，甚至可能造成閉經(jīng)。

如果你為了減肥而正在實行非常嚴(yán)酷的節(jié)食計劃，那么你的身體也就得不到充足的營養(yǎng)。這時，大腦就會給身體發(fā)出信號，本來運行良好的激素分泌周期就這樣被打破了，月經(jīng)自然也就不規(guī)律了。

摘自《婚育與健康》