李國(guó)文

在生活中，大家都知道，快樂(lè)不易得，不常得，相反，不快樂(lè)卻易得，而且常得。不懂得快樂(lè)之道，由著快樂(lè)從身邊滑過(guò)，是失??；同樣，快樂(lè)本來(lái)不多，不知道珍惜快樂(lè)，不懂得尋找快樂(lè)，更不明白去創(chuàng)造快樂(lè)，同樣也是一種失敗。

為什么快樂(lè)少而不快樂(lè)多呢?因?yàn)槿嘶钤谶@個(gè)世界上，就是挑起生活重?fù)?dān)的一生，也是風(fēng)雨兼程的一生。一帆風(fēng)順，未必前途光明；日麗風(fēng)和，未必春天常在；心想事成，未必路路暢通；幸福圓滿，未必鮮花不敗。晉人羊祜說(shuō)過(guò)：“天下不如意事，十常居八九”，這是人生體驗(yàn)的真諦。如何在崎嶇的生活道路上，如何在坎坷的艱難日子里，使不如意事，少些，再少些，這就必須懂得快樂(lè)，尋找快樂(lè)。

對(duì)于有點(diǎn)年紀(jì)的人來(lái)講，尤其要活出生命的質(zhì)量來(lái)。

那些在人生道路上，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)風(fēng)雨，度過(guò)了溝溝坎坎，夕陽(yáng)西下，晚霞滿天的老年人，其生命的質(zhì)量，便體現(xiàn)在健康上。而一個(gè)人的健康之道，往往取決于精神健康，而精神健康，就在于其心理狀態(tài)的好壞。所以，懂得快樂(lè)，尋找快樂(lè)，并快樂(lè)地面對(duì)生活。面對(duì)社會(huì)，面對(duì)過(guò)去，面對(duì)自己，這才是珍惜生活的真諦。因?yàn)槿?，活在這個(gè)世界上，到底是快活的時(shí)候多呢?還是不那么快活的時(shí)候多呢?沒(méi)人做過(guò)這方面的統(tǒng)計(jì)。但是，我想，“人生識(shí)字憂患始”，如果不是那么十分渾渾噩噩的話，稍稍有一點(diǎn)頭腦，那些風(fēng)風(fēng)雨雨，那些溝溝坎坎，你會(huì)明白，快活并不是每個(gè)人都有幸運(yùn)碰上的，不快活則是隨時(shí)隨地在等待著你。

因此，不如意事多，需要快樂(lè)的程度也就高，如同人不能缺乏維生素那樣，快樂(lè)，其實(shí)就是人的心靈維生素。每增添一歲，需要快樂(lè)的程度，也就增加一分。人越是老，越是需要快樂(lè)，來(lái)調(diào)節(jié)身心，來(lái)支撐意念，來(lái)適應(yīng)變化，來(lái)煥發(fā)精神，否則，老得有些累，有些倦，有些煩，有些厭，活得沒(méi)勁頭，過(guò)得不如意，思想一懈怠，百病也就要找上門來(lái)了。

因此，要排除不快樂(lè)。在這個(gè)世界上，除了老年癡呆癥，真正做到無(wú)憂無(wú)慮，也不容易。因此，有了不快樂(lè)，要想盡方法去解脫。譬如，不為不值得煩惱的事情，傷腦筋；不為不應(yīng)該激動(dòng)的事情，動(dòng)感情；不為得到也不多什么，得不到也不少什么。后來(lái)，想想倒是相當(dāng)無(wú)所謂的事情，生閑氣；更不為其實(shí)不過(guò)是雞毛蒜皮，芝麻綠豆，針頭線腦，仨瓜倆棗的事情，自己跟自己過(guò)不去。

要明白所謂的生活質(zhì)量，物質(zhì)是要擺在第一位的，但不是唯一起決定作用的因素。物質(zhì)雖是基礎(chǔ)，量的增加或者擴(kuò)大，不見(jiàn)得快樂(lè)也隨之同比例地增加或者擴(kuò)大的。一個(gè)腰纏億萬(wàn)的富翁，一個(gè)工薪階層的成員，誰(shuí)晚上睡覺(jué)更香甜呢?說(shuō)不定是后者而不是前者，因?yàn)楹笳邲](méi)有那么多值得焦心的事情。一個(gè)炙手可熱的大員，一個(gè)打工韞飯的平民，誰(shuí)在半夜有人敲門時(shí)不那么緊張呢?估計(jì)后者會(huì)困擾其清夢(mèng)，憤而罵街，而前者則難免要心懷忐忑，顫抖著雙手去開(kāi)門。

一般來(lái)講，拿錢能買到的快樂(lè)，絕對(duì)不是真正的快樂(lè)。而這種快樂(lè)一去以后，那空虛和苦澀，更不是味。物質(zhì)享受是有止境的，天天魚翅，頓頓海參，最終有吃膩的一天。只有去尋找那種基本與別人無(wú)爭(zhēng)無(wú)礙的享受，去體味那種既物質(zhì)，更精神上的享受，去創(chuàng)造那種能夠品嘗得出來(lái)的，從心靈到感官的享受，享受得有文化，有品位，有水平，有質(zhì)量，才使自己活得充實(shí)，活得有滋味。

當(dāng)然，對(duì)那些“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，指點(diǎn)江山”的年輕人來(lái)說(shuō)，他們的快樂(lè)，在于事業(yè)的拼搏，目標(biāo)的追求，相互的競(jìng)逐，和不斷的進(jìn)取上；而對(duì)于走過(guò)了人生大半路程，“停車坐愛(ài)楓林晚”的老年人來(lái)講，已過(guò)了“到中流擊水，浪遏飛舟”的年歲，則尤其不宜亂傷腦筋，亂動(dòng)感情，亂生閑氣，亂鬧別扭的自找不快樂(lè)了。一個(gè)夕陽(yáng)西下、晚霞滿天的人，與一個(gè)朝氣蓬勃、早晨八九點(diǎn)鐘太陽(yáng)的人，是不能等同而言的。前者，來(lái)日方長(zhǎng)，有足夠的年齡資本，供其揮霍。后者，青春不再，韶華已逝，口袋里那張歲月支票，余額已經(jīng)屈數(shù)可數(shù)，就不允許自己大手大腳了。

在這樣的現(xiàn)實(shí)面前，每一天，都很寶貴，要有意義地度過(guò)這一天。于是，從容一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，開(kāi)朗一點(diǎn)，明智一點(diǎn)，隨和一點(diǎn)，放松一點(diǎn)，淡薄一點(diǎn)，想開(kāi)一點(diǎn)，能夠這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地做起來(lái)，便是尋找到老年人的快樂(lè)之本和健康之道了。