日前,有讀者來電咨詢:我女兒16個月了,現(xiàn)在吃某品牌配方奶粉的二段,奶粉的包裝上寫著是6~18個月。但是孩子現(xiàn)在飯菜吃得不多,種類也少,我擔心她營養(yǎng)不夠全面。而且我聽說三段奶粉的營養(yǎng)沒有二段豐富,所以想一直給她吃二段奶粉到2歲。不過我聽這款奶粉的促銷人員說,這種做法是不對的,因為如果孩子過了18個月仍然吃二段奶粉,容易造成營養(yǎng)過剩,對孩子身體不好。請問是這樣嗎?
針對這樣的問題,我們請教了兒科營養(yǎng)專家。專家介紹說,段數(shù)越低的奶粉越容易被孩子吸收,所以,如果孩子消化不好,可以在適合孩子年齡段的奶粉中選擇段數(shù)低的那種,比如二段是6~18個月,三段是1到3歲。12~18個月大的孩子如果消化不好,可以繼續(xù)吃二段奶粉。消化好的孩子,可以在1歲時逐漸過渡到三段。
配方奶粉分段主要是針對孩子不同年齡段對營養(yǎng)的不同需求,添加的成分和添加量會有變化。二段奶粉是一段和三段的過渡,一段奶粉主要適合不添加輔食的孩子,而三段奶粉是適合以輔食為主(也就是說和大人吃的差不多)的孩子,所以如果您的女兒飯菜吃得不多,種類也少,可以適當晚一點換三段,但是重要的還是培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,盡早讓寶寶把輔食吃好。
不過,如果2歲的孩子長期吃不適合的二段奶粉,就如那位奶粉促銷員所說的,奶粉中的一些營養(yǎng)成分無法被身體完全吸收,可能出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況,也可能缺少寶寶目前正需要的其他營養(yǎng)成分,這樣就不利孩子的健康。
另外,3歲內(nèi)的孩子,除了每天500~600毫升的奶量要保證外,如果出現(xiàn)容易饑餓的情況,不要想著再增加奶量,而是應該給孩子提供更加豐富多樣的輔食,讓孩子從吸收液體食物過渡到適應成人的固體飲食。
◎延伸閱讀:奶粉最好不要換包裝
目前市場上的奶粉的外包裝,有罐裝、盒裝、塑料袋整裝和分裝四種。其中,罐裝奶粉的價格最高,其次是盒裝,再次是塑料分裝和塑料整裝。那么多種包裝,家長該如何選擇呢?
業(yè)內(nèi)人士介紹,罐裝的奶粉密封性好,保質(zhì)期為一年;紙盒包裝的奶粉保質(zhì)期為半年,但保存條件高,不利于潮濕環(huán)境下長時間保存;而塑料軟包裝的奶粉保質(zhì)期為半年。從幾種包裝形式來看,罐裝的奶粉密封性好,保質(zhì)期也比較長,但是一旦開封就要在規(guī)定時間吃完;而獨立的小袋包裝比較方便給孩子食用。
有的家長第一罐奶粉選擇罐裝的,之后就會選擇袋裝或盒裝的奶粉,然后將其倒入罐裝里密封。由于奶粉的品種不一,即使奶粉罐已經(jīng)洗凈消毒,這種保存奶粉的做法也是不科學的,會對奶粉的質(zhì)量產(chǎn)生一定影響。