美國一位心理學家說：懷舊是人類最后的減壓方式。近年來這股懷舊風，起源其實是中國現(xiàn)代都市人空虛的心靈。我們活得太累了’我們需要放松。70后已經(jīng)逐步進入中年，80后集體奔三，生活的壓力與艱辛與日俱增，每個人的身心都好像蘋果產(chǎn)品敏感的觸屏，稍微碰一下，都會引起連鎖反應。

在這個大背景下，懷舊，成了抵御心靈萎縮的最后武器。

所謂懷舊，其實就是緬懷過去，懷念往事或故人。舊物、故人、老家和逝去的歲月都是懷舊最通常的主體。

懷舊是一支鎮(zhèn)痛劑，撫慰喜新厭舊的本性帶給人類的煎熬?！芭f”對處于新時代的都市人是另一層意義上的“新”。懷舊是一種減壓方式，但容易上癮，就像從一種痛苦的地方去一種悠閑的地方放松一樣，久了，就會經(jīng)常去放松，慢慢成癮。無法自拔……

懷舊是自我拯救，也是自我陷落，但絕不是墮落于過往中，沉溺于老時光。每每從家中翻出幾樣老物件：母親的老縫紉機和老紗巾，父親的老煙灰缸和海鷗牌手表，自己曾經(jīng)的玩具，如彈球、鐵皮火車、老變形金剛等等，都會聯(lián)想起曾經(jīng)的柔軟時光?；蚴且患胰藝黄?，翻起以前的老相冊，看到已經(jīng)拆遷的老宅、改造前的人民公園和動物園、未拓寬前的馬路以及擁擠的胡同，每一樣，都能讓你回到過去的美好記憶中?，F(xiàn)實的壓力和困擾，也在懷舊中漸漸消磨、撫平。

歲月會磨平傷痛，回憶都是美好的，我們會自動過濾掉不愉快的事情。

必須指出，現(xiàn)在都市人的減壓方式都過于病態(tài)，比如刺激減壓、發(fā)泄減壓、瘋狂購物（過度消費）減壓等等。這些病態(tài)的減壓方式大大異化了社會價值取向和民族性格。使得現(xiàn)在的中國人變得焦躁、易怒、急功近利。而通過懷舊的方式減壓，最為環(huán)保有氧，低碳樂活，治愈現(xiàn)代人不安的心靈。

懷舊并非萬能，但的確已成為人類最后的減壓方式。

（莊妃軒摘自《大連法制報》2012年1月31日）