清風(fēng)徐徐、春光燦爛，寶寶終于可以在溫暖的陽(yáng)光下撒歡了?？纱杭臼抢渑諝忸l繁交匯的時(shí)期，天氣多變，氣溫忽冷忽熱，也是各種病毒、細(xì)菌活躍的時(shí)節(jié)，若不注意健康保健，寶寶很容易患上流行疾病。

上呼吸道感染

春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節(jié)，3～4月是高發(fā)時(shí)期，要特別注意兒童在春季的保健。春季氣溫變化大，如果不注意衣服的及時(shí)增減就很容易受涼，幼兒喜歡奔跑跳躍，出汗后如不及時(shí)擦干更容易得感冒。春季各種病菌活躍，一些父母又喜歡在春光明媚的時(shí)候帶孩子出游，如果是去人口稠密地方就更容易感染到病原體。能夠?qū)е潞粑栏腥镜牟《竞芏囝悾瑡胗變好庖吡Ρ瘸扇说?，容易受到病毒的侵襲，感冒后如不及時(shí)診治，甚至可能引發(fā)氣管炎、支氣管炎甚至肺炎。在中醫(yī)的角度看，春天蔬菜少，瓜果多，也應(yīng)該多吃一點(diǎn)去溫的食物。如果是幼兒園的小朋友出現(xiàn)上呼吸道感染、要盡量待在家里休息，不要上學(xué)。

預(yù)防措施：

1 多吃水果。比如食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。

2 補(bǔ)充維生素C和維生素E。它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。

3 體育鍛煉。適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。

4 充足睡眠，人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。

過(guò)敏性皮炎

春季對(duì)于敏感體質(zhì)的兒童來(lái)說(shuō)是個(gè)難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見(jiàn)。春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。

預(yù)防措施：

1 加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，尤其是本身是過(guò)敏體質(zhì)的人，要更加注意。

2 忌食生冷辛辣之物，多食蔬菜和水果。

3 蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡(jiǎn)單，僅需將熱熱毛巾蓋在面部或長(zhǎng)點(diǎn)事件的熱水浴，都有助于治療過(guò)敏性皮炎。

4 減少瘙癢：讓孩子和冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。

急性腸胃炎

春季患胃暢炎的小病人也為數(shù)不少。不少孩子是因?yàn)橥獬鲇瓮鏁r(shí)，吃了不潔食物和生冷等刺激性的食物，加上旅途勞累，引發(fā)胃腸炎?；剂四c胃炎的孩子輕則腹瀉，重則不僅嘔吐、腹瀉，還伴有腹痛、高燒等癥狀。有的還出現(xiàn)劇烈腹痛、便膿便血等癥狀；還有少數(shù)小病人會(huì)因劇烈的嘔吐、腹瀉造成脫水及低血壓。出現(xiàn)這種急重癥狀，患者需要馬上送醫(yī)院急診救治。

預(yù)防措施：

1 盡量不要吃街上販賣的生冷東西。

2 食器亦要消毒干凈，嬰兒的奶瓶、奶嘴都要嚴(yán)格消毒。

3 盡量不要帶小兒到人多的公共場(chǎng)所。

4 教會(huì)孩子勤洗手的好習(xí)慣。