每當我看《快樂向前沖》節(jié)目——“籃球九宮格”比賽的時候，我就非常羨慕他們投球的高超技藝，更激發(fā)了我對打籃球的興趣。

我看到許多大哥哥打籃球非常厲害，就讓爸爸教我打籃球。剛開始，我什么也不會，爸爸先教我運球。我問：“爸爸，運好了球，有什么好處？”爸爸說：“運球能使你的雙手增加力量，對投球有一定的好處?！焙髞恚颐刻焱砩?，都要到樓下去練習運球，因為我左手運球不好，所以，我左手要練習運一百五十下。爸爸還說：“你這樣堅持練兩個月，就能提高運球的技巧?！睆哪且院螅姨焯炀毩曔\球，有時手磨出了血泡，全身冒汗，可我仍然堅持練習，果然不出所料，我的運球技術提高了。

運好球之后，爸爸又教我投球，我一只手放在左邊，一只手放在右邊，對準籃筐的中心，一使勁兒就投上去了。我每天也像運球似的不斷地練習，不怕苦，不怕累，現(xiàn)在，我一只手就能在三四米遠的地方投進去了。最后，爸爸又教了我三步籃，這三步籃非常簡單，你首先要找準一個位置或地方，拍一下球，然后抱著球走兩步，再一跳把球投進去，這就是三步籃。

今后，我要積極參加學校組織的特長班——籃球訓練，我一定不怕吃苦，堅持鍛煉，不斷增長球藝，向姚明叔叔學習，打出中國，走向世界！

指導教師 劉爭艷