炎熱的天氣,對心血管會造成較大的影響,患有心血管疾病的人,很容易引起心絞痛或急性心肌梗死的發(fā)生。
心肌梗死發(fā)生有一定的誘因,如憤怒、焦急、興奮、飽食、寒冷、飲酒、喝茶、大量吸煙,以及心跳超速、血壓劇升等都有可能成為發(fā)病的“導(dǎo)火線”。冠心病危險因素有:高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖與超重、過量飲酒、痛風(fēng)、吸煙、長期過度精神緊張等。為此,要避免患上冠心病,要改變不良生活方式。
廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院特需病房黃國秀副主任醫(yī)師指出,防治冠心病要合理安排膳食,食用低脂低膽固醇、清淡、易消化、軟和的食物;控制體重,限制酒及含糖量高的食品攝入。超過40歲的即使血脂無異常,也應(yīng)避免經(jīng)常食用過多的動物性脂肪和高膽固醇食物,同時不能暴飲暴食,有高血壓或心力衰竭者限制食鹽。合理安排工作和生活,保持樂觀、愉快的情緒,保證充分的睡眠,做到勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動。還要力爭戒煙、限酒,積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與本病有關(guān)的疾病。
如果發(fā)現(xiàn)有病人發(fā)生心絞痛、急性心肌梗死,應(yīng)立刻讓其含服硝酸甘油或消心痛,嚼服阿司匹林,把病人放在平坦的地方,保持空氣流通,條件允許情況下給予吸氧,同時撥打急救電話。如有昏迷抽搐者,可用拳頭捶擊他的前胸,并將雙手重疊放在胸骨下段,擠壓他的前胸,給病人爭取盡可能大的存活機(jī)會。
(作者單位:廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院特需病房)