在10月刊上看到《在公司靜修》一文，得知瑜伽、靜修已被引入很多跨國公司，作為一名瑜伽導(dǎo)師，我覺得非常有意義。

如今的社會踐行“適者生存”的原則，從個體經(jīng)營到跨國公司，都被這樣的邏輯影響。人們必須謀求一個職業(yè)，并使自己變得不可替代，才能在事業(yè)和社會上體現(xiàn)價值。但當(dāng)人被困在與自己心靈毫無關(guān)聯(lián)的工作中，每天為顯得更有價值而奮斗，勢必會處在持續(xù)不斷的壓力狀態(tài)下，甚至把工作上的事情帶到客廳和臥室，影響個人和家庭生活。絕大多數(shù)的我們都不知道如何與自己的心靈打交道，我們能否在辦公室中離開辦公室，讓生活變得更簡單一些？其實是可以的。

在企業(yè)時代中，時間有限，生產(chǎn)力不得不最大化，所以最好的工具之一就是教會員工如何處理他們的壓力，保持內(nèi)心的平靜，并專注于眼前的工作，這樣他們的工作將變得更有效率；熱誠的、無壓力的家庭生活也將成為每天的現(xiàn)實。

而瑜伽和冥想的實踐對身體和心靈都有積極而巨大的影響。并且，它們能適用于任何場所。所以我相信企業(yè)引入這種方式來幫助員工確實是可行的。我們既能用瑜伽的哲學(xué)思想實踐于物質(zhì)世界，又能從物質(zhì)世界中悟出瑜伽哲學(xué)的精髓。在我的經(jīng)驗中，幾乎無需任何硬件的準(zhǔn)備，通過適當(dāng)?shù)暮粑?、運動、放松、飲食、積極的思考和冥想就可以創(chuàng)建人群中的內(nèi)部和諧，引導(dǎo)他們達到心靈平靜，提高專注力，另外還可以鍛煉他們的觀察能力和聆聽技巧。

我想，我們完全可以像跨國公司一樣，把瑜伽和冥想引入中國企業(yè)。考慮到形成中國社會根基的多樣文化與歷史價值觀，以及中國對身體的傳統(tǒng)觀，瑜伽上討論的能量與心靈，都能被很容易地中國化。事實上大部分瑜伽哲學(xué)與中國傳統(tǒng)里的太極十分相似，企業(yè)所需要做的就時根據(jù)自己的特殊情況，制定一個可操作的培訓(xùn)規(guī)則即可。