“前列腺癌如果早期發(fā)現(xiàn)是完全可以治愈的，但很可惜，檢查出來的病人往往都是到了中后期，出現(xiàn)癥狀才到醫(yī)院就診，其實(shí)中年男性只要每年做兩項(xiàng)檢查——前列腺特異性抗原（PSA）和直腸指檢，就能對(duì)前列腺癌未雨綢繆。”北京大學(xué)第三醫(yī)院泌尿外科主任馬潞林教授呼吁。

泌尿外科副主任黃毅教授介紹，在美國前列腺癌的發(fā)病率已超過肺癌，成為第一位危害男性健康的腫瘤。我國該病發(fā)病率也在明顯增加，在所有惡性腫瘤中居第十位。

“PSA和直腸指檢是最簡單易行、實(shí)用有效的前列腺癌早期篩查方法，50歲以上男性建議每年做一次，特別是有泌尿系統(tǒng)癥狀的老年男性，PSA做一次120-130元，而直腸指檢也就幾塊錢?！瘪R潞林教授說，現(xiàn)在很多人已有每年定期體檢的習(xí)慣，如果再加上這兩項(xiàng)檢查，就更全面了。PSA只需要抽少量血就可做出診斷，早上空腹掛個(gè)泌尿外科號(hào)就可以去檢查了。

直腸指檢比PSA還要簡單，而且沒有創(chuàng)傷，醫(yī)生用食指便可查出前列腺大小、硬度，有無結(jié)節(jié)、粘連等，準(zhǔn)確率達(dá)50%以上。別看方法原始，但它與PSA有著非常重要的互補(bǔ)作用。黃毅教授說：“很多病人PSA值在正常范圍內(nèi)，但直腸指檢卻查出了病灶，因此兩種檢查一個(gè)也不能少?！?/p>

支持專家：北京大學(xué)第三醫(yī)院泌尿外科主任 馬潞林

老年癡呆的自測 羅照春

日本學(xué)者吉澤勛制定了一套比較簡單易行的老年癡呆預(yù)知自測法，列出了以下25種癡呆預(yù)知現(xiàn)象：

幾乎整天和衣躺著看電視。

什么興趣愛好都沒有。

沒有—個(gè)可以親密交談的朋友。

平時(shí)討厭外出，常常悶在家里。

日常生活中沒有屬于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。

不關(guān)心世事，不讀書看報(bào)。

覺得活著沒什么意思。

懶得活動(dòng)，無精打采。

討厭說和聽玩笑話。

有高血壓或低血壓。

平時(shí)愛發(fā)牢騷或埋怨。

把“想死”作為口頭禪。

被人說成神經(jīng)過敏，過分認(rèn)真。

過分憂慮。

經(jīng)常焦躁易發(fā)脾氣。

對(duì)任何事情都不會(huì)激動(dòng)，無動(dòng)于衷。

什么事若非親自動(dòng)手，便不放心。

不聽別人的意見，固執(zhí)己見。

沉默寡言。

配偶去世5年以上。

不輕易對(duì)人說“謝謝”。

老講自己過去值得自豪的事。

對(duì)新的事物缺乏興趣。

啥事都要以自己為中心，否則心不平。

對(duì)任何事都缺乏耐心。

有15種以上符合個(gè)人 目前的情況，患癡呆的可能性很大。

有8-14種符合個(gè)人 目前的情況應(yīng)加以注意。

有1 7種符合個(gè)人 目前的情況可暫放寬心。

以上方法對(duì)癡呆的早期診斷有很大幫助。一旦有了相關(guān)自測結(jié)果，應(yīng)找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生咨詢。老人耳鳴的自我療法

老人耳鳴的自我療法 肖艷

60歲以上的老人有近60%患有不同程度的耳鳴。輕者耳鳴近若蚊蠅聲，遠(yuǎn)似蟬鳴，重者耳鳴高亢聲如汽笛長鳴，嚴(yán)重影響睡眠和生活。重度耳鳴者應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療，而對(duì)于輕度耳鳴患者，可采用以下方法試治。

屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣躥入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

搓掌法

坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2-3日，治療時(shí)要心情淡然寧靜，方能奏效。

聰耳枕

用荷葉、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕，有聰耳明目之效。