許多老年人離開了緊張而繁忙的工作崗位，轉(zhuǎn)入休閑的退休生活后，很容易產(chǎn)生孤寂感，而集郵可以陶冶性情，充實老年人的生活。郵票題材包羅萬象，是“國家的名片”、“形象的百科全書”，一枚枚郵票上美麗的風(fēng)光、祖國四化建設(shè)的成就、諸多的歷史事件、文物古跡、風(fēng)景名勝、飛禽走獸、花鳥魚蟲等，令人賞心悅目、心曠神怡。欣賞郵票可以使人開闊視野、增長知識，獲得美的享受。當(dāng)孤單寂寞煩躁時，打開珍藏的郵冊欣賞這些小巧玲瓏的藝術(shù)品，就會全身心地投入到郵票的藝術(shù)美景之中，寂寞和孤獨就會消除，精神得到調(diào)劑，感到生活充實而有樂趣。

集郵可使老年人身心健康，延緩衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的衰老過程與腦細(xì)胞死亡速度有關(guān)。要延緩衰老，就必須減少腦細(xì)胞的死亡。適當(dāng)?shù)膼酆糜兄谌梭w健康，減緩腦細(xì)胞死亡。前蘇聯(lián)著名生物學(xué)家巴甫諾夫說，集郵是“充滿了真知和發(fā)展的最好的休息時間”。我國一位醫(yī)學(xué)專家也曾說，一個逐漸衰老的人保持健康的最好方法，就是讓他（她）做一些有興趣的腦力勞動。集郵對集郵愛好者來說是極富有情趣的腦力勞動。集郵可使無病者預(yù)防疾病，保持身心健康，延緩衰老；使有病者靜心養(yǎng)病，性格急躁的人靜下心來，使失去生活信心的人燃起生命的火花。

集郵有助于老年人回憶往事，增強對黨的信念和祖國前途的信心。小小郵票是一幅幅歷史的畫卷，它真實地記錄了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民與封建主義、帝國主義和國民黨反動派艱苦卓越的戰(zhàn)斗歷程及改革開放和社會主義建設(shè)的成就，而這些事很多都是老一代人所親身經(jīng)歷過的。因此，欣賞這些郵票會倍感親切和自豪，進一步感受到“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國”和偉大祖國六十余年的偉大成就。從而使人的心靈獲得凈化，情操得到陶冶，增強對黨的信念和偉大祖國前途的信心。

集郵可使老年人認(rèn)識更多的人，促進社會交往，消除孤獨感。集郵是一項社會性和群眾性的文化活動。要集郵就必須與人交往，如購買郵票、郵品，參加（觀）郵展等集郵活動。以“郵”為紐帶，把認(rèn)識的人和不認(rèn)識的人緊密地聯(lián)系在一起，不論職業(yè)、職務(wù)、文化程度等差異，大家都是朋友、郵友，彼此配合，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互通有無，互相支持，增進了人與人之間的友誼，消除了孤獨感。

對此我深有體會，筆者父親施秉章是著名集郵家，雖去世已40年，但受父親影響，我自孩童時代起就深深迷戀集郵，現(xiàn)在已是快70歲的人了，但對集郵仍“癡心不改”，每每翻開郵冊，看到那花花綠綠的郵票，我便會如上所說，頓時精神振奮，忘記了一切疲勞、病痛、孤獨寂寞……長時間暢游在“郵?！崩铮錁啡谌凇，F(xiàn)在我這一愛好已傳給了我的子孫。

總之，集郵對老年人有百利而無一害。筆者希望有更多的老年朋友投入到集郵活動中來，親身體驗集郵活動對老年人延年益壽的益處。 【編輯：安然】