又到了春暖花開、萬物復(fù)蘇的季節(jié)，還在為自己的倦容苦惱嗎?還在因為自己用了昂貴的護(hù)膚品卻沒有見效而抓狂嗎?請和我—起消除肌膚倦容期，桃花正迎面撲來——

你的工作狀態(tài)緊張，經(jīng)常回家后筋疲力盡嗎? 是□否□

回家后你的第一件事情不是卸妝而是直接賴在床上嗎? 是□否□

偶爾有直接帶妝一覺到天亮的時候嗎? 是□否□

經(jīng)常超過11點或者在凌晨才卸妝涂抹面部護(hù)理嗎? 是□否□

如果上述問題你有2-3個回答“是”的話，那么就要注意了，不管你愿不愿意承認(rèn)，潔面這件事情你做得有點馬虎哦!洗臉了嗎，卸妝了嗎，粉底又當(dāng)面霜了吧；洗臉了嗎，卸妝了嗎，看見細(xì)紋又后悔了吧!

好好清潔你的肌膚

OL默默是典型的美女，又在貌美如花的年齡，懂得穿衣搭配，吸引了不少人的目光?？上?，默默并不注重肌膚保養(yǎng)，眼角的細(xì)紋、日漸松弛的肌膚一直讓她苦惱不堪，自己用的護(hù)膚品和彩妝都很大牌啊，為什么會出現(xiàn)倦容肌呢?原來，默默工作繁忙，經(jīng)?；丶液蠼钇ＡΡM，總是想在床上躺一會兒再洗臉，可是通常的情況就是一覺到天亮了。

很多女生都知道晚上應(yīng)該好好護(hù)理皮膚，但是很少有人知道白天和晚上應(yīng)該使用兩套護(hù)膚品，并忽略了護(hù)膚最重要的細(xì)節(jié)——潔面，結(jié)果沒有充分發(fā)揮護(hù)膚品的作用，影響了護(hù)膚效果。就皮膚而言，白天側(cè)重防護(hù)，夜間注重修護(hù)，所以早晚使用的潔面產(chǎn)品應(yīng)該不同。早上的潔面產(chǎn)品只要可以洗掉夜間皮膚分泌的過剩油脂，這時的潔面產(chǎn)品清潔力不需要特別強(qiáng)，選用溫和的潔面產(chǎn)品就可以，而夜間由于彩妝和空氣污染、電腦輻射等原因，請選擇清潔力較強(qiáng)的卸妝油，潔面產(chǎn)品最好也選擇能深層清潔肌膚的，從而使肌膚更好地吸收夜間護(hù)膚品的營養(yǎng)成分。

如果你覺得這樣換潔面產(chǎn)品很麻煩，那不妨用身邊的食物來改變潔面產(chǎn)品的性質(zhì)吧。

早晨：一份自磨豆?jié){是你的早餐吧?有沒有想過熱乎乎的豆?jié){也可以改變清潔力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品?你可以在等早餐時先用潔面產(chǎn)品清潔一下肌膚，吃完早餐后，將50毫升豆?jié){與100毫升溫水混合，再洗一次臉，溫和的潔面就完成了。很多大牌明星都推薦用豆乳潔面呢。豐富的礦物質(zhì)和維生素對喚醒肌膚很有幫助，保濕效果也一等一。如果能堅持一周2－3次毛孔也會收細(xì)哦。

夜間：當(dāng)你拖著疲憊的身體回家的時候，只有睡覺的念頭?當(dāng)你在做肌膚深層清潔的時候，請將白天喝剩的檸檬茶帶回家。檸檬因含有維生素C一直被認(rèn)為是護(hù)膚的好食材，但是如果用鮮檸檬或者剛沖泡好的檸檬汁護(hù)理肌膚則會因為維生素C含量太高而有刺痛感；如果是沖泡了一天的檸檬汁就不會有這樣的問題，濃度剛剛好，請在卸妝潔面后，將檸檬汁倒入手中輕輕拍打到臉上，它只需花費你3－5分鐘的時間就能幫助肌膚深層清潔，同時還可以促進(jìn)肌膚膠原蛋白的修護(hù)，可謂方便又有效哦!

即使用再高端的護(hù)膚品你的肌膚依舊沒有太多改變嗎? 是□否□

你的肌膚卸妝后不太光滑，是粗糙的干燥肌嗎? 是□否□

只要去美容院護(hù)理之后肌膚狀況就有很大改善? 是□否□

如果你有兩個答案為“是”，那你的皮膚需要去除一下角質(zhì)了。肌膚新陳代謝周期為28天，隨著年齡增長，皮膚代謝周期也會逐漸變長。

角質(zhì)去除不可忽略

婷婷的第一份工作需要帶妝上班，于是就開始拿臉做起了調(diào)色板，可沒多久額頭和下巴的痘痘用遮瑕產(chǎn)品都沒用了，原本光滑如剝殼蛋的肌膚也有了粗糙如沙漠肌的感覺。

老化的角質(zhì)會使皮膚變粗糙、暗淡，還會堵塞毛孔，阻礙肌膚對護(hù)膚品的吸收。要去除老化角質(zhì)，單靠潔面和卸妝可不行。所以定期去角質(zhì)才能讓肌膚祛濁納新。要注意，油性肌膚去角質(zhì)頻率1周一次；混合肌膚為2周一次，敏感肌膚則要注意選擇去角質(zhì)產(chǎn)品。

最近很多大品牌的護(hù)膚品開始加入咖啡的成分，收到很好的效果?？Х戎泻械奈⒘吭乜梢愿纳萍∧w黯沉，活化肌膚。你也可以用咖啡去角質(zhì)霜來護(hù)膚哦!

將10毫升嬰兒油與45毫升蜂蜜調(diào)和，然后將磨好的咖啡粉加入混合好的嬰兒油中，用混合物從下到上地按摩臉部3分鐘(注意避開眼周)，用清水洗凈即可。如果咖啡粉已煮過咖啡也沒關(guān)系，反而可以消除因水分?jǐn)z入過多或者夜宵過膩導(dǎo)致的“微腫”臉哦!

如果覺得還不夠，想給全身做個SPA的話，可以在浴室里給身體做個全天然的保濕煥膚SPA!用紅糖和護(hù)膚用的橄欖油以1：1的比例調(diào)和，重點按摩膝蓋、腳部和肘部，紅糖中的甘露酸是種小分子果糖類，能促進(jìn)肌膚新陳代謝，改善黯沉肌膚。礦物質(zhì)能增強(qiáng)肌膚的保濕效果。效果可以媲美美容院呢!