對(duì)于男人而言，少許的抬頭紋可增加成熟魅力，但女人不同，抬頭紋會(huì)令女人增齡好幾歲。抬頭紋的出現(xiàn)因人而異，但大多數(shù)都是天生的，像歐美人大多數(shù)都天生有抬頭紋。年輕時(shí)候皮膚緊致有彈性，表情恢復(fù)正常以后抬頭紋即刻消失。但隨著年齡增長(zhǎng)，大量失水、膠原蛋白流失、日曬傷害等都可以令抬頭紋越發(fā)明顯，哪怕表情恢復(fù)也能看見抬頭紋橫亙?cè)陬~頭。

天生的抬頭紋雖然無(wú)法徹底消除，但通過一些方法，可以抑制抬頭紋的加深甚至變淺，不那么引人注意。

擊打前額法

【這樣做】先坐下，將兩肘放在桌面上，先對(duì)前額熱汽蒸熏10分種左右，或者直接用熱毛巾反復(fù)敷幾次，打開毛孔，涂上按摩油，左手從右側(cè)發(fā)際開始，做環(huán)形按摩動(dòng)作，再用右手從左發(fā)際開始，做環(huán)形按摩。這樣反復(fù)進(jìn)行10次左右，直至整個(gè)前額都開始發(fā)熱為止。緊接著，用手掌心快速地?fù)舸蚯邦~，從兩眉之間開始，向上、向外進(jìn)行。 按摩后，用溫水洗凈肌膚上殘留的按摩油，用熱毛巾敷5分鐘左右。此法貴在持之以恒。如果平時(shí)能夠注意去掉皺眉的壞習(xí)慣，更能收到良好效果。

牽拉法

【這樣做】?jī)墒指繅壕o每一邊的太陽(yáng)穴，將手指并攏放在前額上面，平穩(wěn)地壓住，此時(shí)可試著先將前額向上面的發(fā)際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉，每一部位可保持10秒鐘，反復(fù)進(jìn)行5次。然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽(yáng)穴伸展，此每一個(gè)動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行5次即可。

“9”刮法

【這樣做】事先涂些保濕或彈性保養(yǎng)品在額頭上，將食指彎成“9”的姿勢(shì)，從額頭中部開始用力向兩邊太陽(yáng)穴刮去。刮5次就能看到額頭泛紅，這是血液循環(huán)加快的表現(xiàn)，如此刮法可以逐步淡化難看的抬頭紋。

注意！這些行為會(huì)產(chǎn)生和加深抬頭紋

1. 習(xí)慣性的皺眉抬眉。額頭肌膚活動(dòng)的頻律越多越容易產(chǎn)生抬頭紋。

2. 作息不規(guī)律。晚睡熬夜讓肌膚過度勞累，最容易產(chǎn)生皺紋了。

3. 常曬太陽(yáng)。紫外線會(huì)加速肌膚老化，從而產(chǎn)生皺紋。

4. 保養(yǎng)品不合適。這會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，令肌膚的膠源蛋白流失加速，促進(jìn)皺紋產(chǎn)生。

5. 洗臉方式不正確。如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。為了避免或者有效的減少抬頭紋的出現(xiàn)，應(yīng)按照人體面部生理結(jié)構(gòu)，按一定順序洗。額頭部分要橫向的揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉部要從中間到耳朵的下面都是橫向，至于嘴的周圍當(dāng)然也是橫向了。

5個(gè)預(yù)防抬頭紋的小貼士

1. 多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。

2. 每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水量，以減輕皺紋的紋路。

3. 在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。

4.外出前一定提醒自己擦防曬用品（以能防UVA、UVB的較為理想）。

5.多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。