家住福州市晉安區(qū)的女大學(xué)生黃淑宇，是一名堅(jiān)定的“果粉”。這不，她為新買iPhone4s手機(jī)貼上一百多元錢的磨砂貼膜，手感好，又能防指紋留跡。不料，半個(gè)月來(lái)，黃淑宇總覺(jué)得眼睛干澀不舒服，到醫(yī)院檢查才知道，披上“外套”的iPhone4s手機(jī)惹禍了。

“手機(jī)貼膜降低屏幕的透光性，屏幕的清晰度下降，會(huì)增加眼睛的疲勞，時(shí)間久了，更費(fèi)眼神，會(huì)危害視力。”福州總醫(yī)院眼科中心主任陳梅珠主任醫(yī)師說(shuō)，歸根到底還是手機(jī)屏幕傷眼，只要科學(xué)用眼，無(wú)論貼不貼膜，都可以把電子屏幕對(duì)眼睛的傷害減少。

由于手機(jī)屏幕字體小，明暗變化快，受周圍環(huán)境影響大，而且iPhone、iPad等電子產(chǎn)品LED的背光源會(huì)使得屏幕的亮度更高，瞳孔需不斷進(jìn)行收縮來(lái)適應(yīng)光源的變化，調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌就會(huì)一直保持緊張狀態(tài)。因此，看iPhone等電子屏幕，不要超過(guò)15分鐘，休息一陣子再看。

此外，很多人喜歡躲在被窩里看iPhone、iPad等電子產(chǎn)品，這種做法極其傷眼。在黑暗或者光線弱的情況下，電子屏幕和周圍光線對(duì)比太強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間盯著看，會(huì)讓眼睛“傷不起”。若一定要使用iPhone、iPad閱讀，字體要盡量大一些，否則眼睛吃力，不自覺(jué)要靠近屏幕看。此外，屏幕不應(yīng)該直沖窗戶，防止鏡面反射加重眼睛疲勞。

不貼膜，蘋果手機(jī)屏幕也“扛的住”。iPhone和iPad屏幕是鋼化玻璃，鋼化玻璃是一種非常堅(jiān)固耐用的玻璃，具防彈功能，比普通玻璃的硬度高，一般不容易被指甲、普通金屬鑰匙、拉鏈等刮花。如果非要在iPhone上貼膜，建議選擇厚度薄，且貼膜前后屏幕亮度變化較小的膜。一般情況下，光面貼膜的透光性比磨砂貼膜更高。