老謝是一名公務(wù)員，為人風趣幽默，長得虎背熊腰。來心理咨詢室時，他自訴，5個月前的一個夜晚，他突然從睡夢中驚醒，當時感覺胸口憋氣，呼吸困難，心跳劇烈，大汗淋漓，極度恐懼，有種將窒息、死亡的感覺。當時他只當是白天過于勞累，就沒多理會?？墒谴撕蟮?個月里，他卻多次出現(xiàn)類似情況，曾先后多次去醫(yī)院就診，盡管醫(yī)生一再告訴他身體沒問題，可他卻因此變得特別緊張，慢慢變得不敢睡覺了。尤其是當老伴兒不在家時，他經(jīng)常是一夜不睡，深怕自己晚上“心臟病”發(fā)作，沒人救他而死去。

到底是什么原因使這位在外人看來非常強壯的男子漢，會懼怕睡覺這樣非常自然的生理需求呢？原來，半年前老謝的哥哥因突發(fā)心臟病死亡，這件事對老謝的打擊很大，這半年來特別容易緊張和焦慮，尤其注意自己的身體健康狀況，稍有不舒服就愛往醫(yī)院跑。到這里，我們似乎尋找到了一絲線索了。老謝得的可能是一種心理疾病，準確地說，稱為驚恐發(fā)作。

但是，晚上睡覺明明是最放松的時候，緣何會在睡覺的時候發(fā)作呢？其實，人在多次擔心軀體癥狀之后，對軀體癥狀的恐懼就會“自動”出現(xiàn)，而對死亡的過度恐懼將促使其對身體細微變化的敏感性增強，并將之和死亡聯(lián)系在一起。人在睡眠時，呼吸和心率在不同睡眠時期會有不同的變化，如果對這種細微變化過度敏感，那么導(dǎo)致驚恐發(fā)作就不難理解了。

據(jù)文獻報道，夜間驚恐發(fā)作是相當普遍的現(xiàn)象。約44%～71%的驚恐障礙患者反映至少經(jīng)歷過一次夜間驚恐發(fā)作，18%～45%的患者經(jīng)常性或規(guī)律性發(fā)作，很多病人因為有一次夜間驚恐發(fā)作的體驗后，會繼發(fā)發(fā)作前的焦慮和回避行為，因而變得不敢睡覺、害怕睡覺，甚至索性就不睡覺了。

夜間驚恐發(fā)作并不可怕，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過系統(tǒng)治療，是可以獲得非常明顯改善的。就像大家所期待的那樣，故事是一個完美的結(jié)局——老謝經(jīng)過一段時間的治療完全康復(fù)了，從此后，世上又多了一名健康快樂的男子。