頭昏、頭暈、記憶力減退，不少人以為是人到中年的常見現(xiàn)象或是休息不好的結(jié)果，事實上，這是腦部亞健康的表現(xiàn)。30歲的莫女士之前反復(fù)出現(xiàn)頭昏、臉部發(fā)麻等癥，到醫(yī)院接受檢查，醫(yī)生診斷莫女士得的是慢性腦供血不足。醫(yī)學(xué)專家提醒，如今該疾病年輕化趨勢明顯，年輕人作為社會的中流砥柱，更要重視血管的保護(hù)，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

腦供血不足日趨年輕化

什么是慢性腦供血不足？臨床上將腦血管病分為急性和慢性兩種類型。慢性腦供血不足由日本醫(yī)學(xué)家首先提出，它是指由各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性、廣泛的供血不足，從而引發(fā)的以腦部缺血、缺氧等一系列腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病，一般以中老年人為多發(fā)人群。但近年來，慢性腦供血不足的患者明顯增加且呈年輕化、低齡化的趨勢。

患者往往以頭痛、頭暈、頭重為主訴，可伴有視力模糊、四肢無力、麻木等，臨床表現(xiàn)形式多樣，但客觀體征較少，頭顱CT或MRI檢查也很少發(fā)現(xiàn)異常。慢性腦供血不足，是一種常見的缺血性腦血管病。近代流行病學(xué)調(diào)查資料表明，缺血性腦血管病的發(fā)病率、致殘率遠(yuǎn)高于出血性腦血管病。

諸多因素都會導(dǎo)致腦供血不足

醫(yī)學(xué)專家告誡，任何原因引起顱內(nèi)外動脈口徑變小或血管彈性降低，都可減少腦供血。在諸多使腦血管變狹窄的原因中，最主要的是動脈粥樣硬化，還有相當(dāng)一部分是顱外血管如頸動脈狹窄。除血管因素外，血液流變學(xué)也起很大作用。此外，腦血流量和血壓高低對腦供血也有直接關(guān)系，血壓太高或太低都會減少腦血流量。以收縮壓為標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓低于80毫米汞柱時，就難以保證腦組織供血。隨著血壓升高，腦血流量增加，但當(dāng)血壓超過160毫米汞柱時，腦血流量反而減少。血液成分變化對腦供血也有一定影響，血中膽固醇的濃度太高，它就會沉積在動脈血管壁內(nèi)堆積形成“斑塊”，使血管腔變狹窄；如果腦部血管受影響，就會導(dǎo)致腦供血不足，甚至引起腦梗死。

不及時醫(yī)治可導(dǎo)致老年癡呆

一旦形成腦供血不足，通常情況下可引發(fā)腦缺氧，使腦實質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變，腦的整合機(jī)能明顯受損，功能減退，出現(xiàn)頭痛、頭暈或眩暈、耳鳴、眼花、肢體麻木、手抖、失眠、多夢、精神不佳、易疲勞、思維散亂、注意力不集中、記憶力明顯減退等表現(xiàn)。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)病前期，都曾長期有慢性腦供血不足的存在；如果慢性腦供血不足患者不及時進(jìn)行治療，還可能導(dǎo)致腦梗死的發(fā)生。因此，慢性腦供血不足又被形象地稱作威脅中老年人健康的隱形殺手！

隨年齡增長大腦供血減少

那么，為什么中老年人容易患慢性腦供血不足呢？醫(yī)學(xué)專家說，大腦是人體的重要器官，耗氧量相對較大，雖然大腦的重量大約只占身體總重量的2%，但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應(yīng)，大腦的各項生理活動才能正常地進(jìn)行。腦血流量一旦減少，腦細(xì)胞的供氧、供能也隨即減少；腦組織只要缺血10余秒鐘，就會引起大腦的功能發(fā)生變化。如果大腦局部的血流在較短時間內(nèi)完全阻斷，會發(fā)生局部腦組織壞死，這就是人們經(jīng)常提到的腦梗塞；如果大腦供血不是完全阻斷，而是慢慢地減少，就是我們前面說到的慢性腦供血不足。人隨著年齡的增長，大腦的血液供應(yīng)會逐漸減少。再加上中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低，腦血管的自動調(diào)節(jié)機(jī)能也逐漸下降，因此，只要血壓或心輸出量發(fā)生輕微的變化，就會明顯地影響腦部的血流量，從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的各種癥狀的發(fā)生。

多吃少動熬夜使發(fā)病低齡化

如果是中老年人因身體機(jī)能退化而患上慢性腦供血不足是一種正?，F(xiàn)象，但是從目前門診情況看，事實并非如此。如上面提到的那位莫女士，今年才30歲。根據(jù)她的主訴進(jìn)行了CT和相關(guān)的心臟檢查，一切均正常。結(jié)果在血樣化驗中，發(fā)現(xiàn)血脂偏高，由此初步得出莫女士患上了慢性腦供血不足。像莫女士這樣的癥狀，在前來就診的患者中年輕人越來越多，特別是年輕的女性。

然而，雖然前來就診的年輕男士不多，但不代表年輕的男士就沒有。女性對慢性腦供血不足導(dǎo)致的各種癥狀比男士要敏感得多，而男士由于耐受力強(qiáng)，往往慢性腦供血不足的初期癥狀易被忽視。一旦發(fā)現(xiàn)，其癥狀就比較嚴(yán)重了。

那么，患慢性腦供血不足低齡化的原因是什么？醫(yī)學(xué)專家分析，現(xiàn)代年輕人的活動量越來越小，動物高脂肪飲食越來越多，夜生活時間加長，導(dǎo)致了慢性腦供血不足的低齡化發(fā)生。醫(yī)學(xué)專家提醒，這是大家值得重視和加以防范的。

及時治療病情可以逆轉(zhuǎn)

值得慶幸的是，慢性腦供血不足早期是可逆轉(zhuǎn)的，及時正確的治療往往會獲得良好效果。

首先改變不良的生活方式，飲食仍要注意葷素搭配，以清淡為主，多食水果和蔬菜，每餐有七八分飽就行了。生活要規(guī)律，心情要開朗，保證充足睡眠，另外要禁煙限酒。

其次，在藥物方面可服用一些抗血小板藥物，例如阿司匹林等；還可服用一些活血化瘀的中成藥。對于患有高血糖、高血脂、高血壓的“三高”人群，一定要控制好三項指標(biāo)。對患過冠心病、腦缺血發(fā)作的腦梗塞患者，要長期服用調(diào)脂穩(wěn)定“斑塊”的藥，防止動脈壁上的“斑塊”破裂形成血栓，導(dǎo)致心肌梗塞或腦梗塞。