上古時代有一個名醫(yī)，叫少俞，是黃帝的大臣，黃帝關于醫(yī)藥的問題經(jīng)常請教少俞、岐伯等人。有一天，黃帝問少俞：怎么才能知道哪些人容易得消癉呢？消癉是消渴的古稱，消渴就是糖尿病。少俞回答說：“五臟皆柔弱者，善病消癉”，就是說五臟都不強實的人容易得糖尿病。過去沒有遺傳、基因等認識，古人用臟腑功能的特點來概括一些病的發(fā)病特點。糖尿病為什么會隨著病程的發(fā)展，五臟六腑都會出現(xiàn)并發(fā)癥呢，就是因為這些人五臟都柔弱。

五臟柔弱者反而易動怒

古代沒有儀器檢查，怎么知道內(nèi)臟是否柔弱呢？黃帝又問少俞：“何以知五臟之柔弱也？” 少俞回答說：“夫柔弱者，必有剛強，剛強多怒，柔者易傷也”。就是說:內(nèi)在的五臟都柔弱的人，外在表現(xiàn)往往是強烈的、容易動怒。正所謂外強中干，色厲內(nèi)荏等等。引申一下，和諧從容的人，往往內(nèi)在是充實有力的。精神的表現(xiàn)都有物質(zhì)做基礎。名醫(yī)朱丹溪說的好：“有諸內(nèi)者，必形諸外”。

易怒煩躁是糖尿病的發(fā)病因素之一。所以，愛發(fā)脾氣的人要注意，定期去檢查一下血糖。

易反復感染者也要查血糖

“鴻門宴”故事里面有個叫范曾的人，據(jù)考他的死因就是糖尿病。范曾是項羽的謀士，被項羽尊稱為“亞父”，一直主張殺掉劉邦，于是在酒宴上，一再示意項羽發(fā)令斬殺劉邦，但項羽卻猶豫不決，默然不應，最終殺劉未遂，項羽倒沒動怒，只是無奈地把劉邦送的玉璧放在座位上，而范曾卻大發(fā)脾氣，把劉邦送給他的玉斗扔在地上，拔劍將玉斗砍破?！妒酚洝分刑岬椒对鰯?shù)次“大怒”，后來“疽發(fā)背而死”（《史記·項羽本紀》），也就是背部長了個大瘡，是糖尿病引起的感染。容易反復感染的人，如果原因不明，也要去查一下血糖，以免養(yǎng)癰遺患。

疲勞感是早期糖尿病的主要癥狀

過去翻開教科書能一目了然地知道糖尿病有一個很明顯的癥狀，就是三多一少。就是吃的多、喝的多、尿的多，一少就是消瘦?，F(xiàn)在不同了，癥狀不是很典型，特別是在早期，一些細微的癥狀不容易被注意到。我們上周在開會時，一個姓趙的先生，一大早開會就沒精打采的，我說沒休息好嗎？他說休息還可以。我說你是不是有其他原因？他說我疲乏已經(jīng)有兩年了。我觀察他的狀態(tài)和體型，我從職業(yè)角度說你是不是做一個血糖檢查，果然，他是6.4，已經(jīng)超過6.1上限的標準。像這些很細微的東西，沒有人給他解釋，這個病還要繼續(xù)發(fā)展下去。所以發(fā)現(xiàn)時要細心，其實出現(xiàn)不舒服的時候，就是肌體在跟你對話，在提醒你，你要注意。

糖尿病早期不容易發(fā)現(xiàn)，因為癥狀不明顯，但是要注意，還是能找到蛛絲馬跡的。比如說不明原因的疲勞感，還有就是感到饑餓，還有就是不明原因的皮膚搔癢，還有肌體上的反復炎癥，比如尿系感染，還有視力的改變，還有育齡期婦女習慣流產(chǎn)等等，這些都是應該注意的信號。

還有一個簡單方法就是定期體檢，特別是對容易患糖尿病的那群人。哪些人容易患糖尿病呢？從年齡上來講，40歲以上；從體格特征來講，肥胖，體重超標；從生活方式來講，飲食不規(guī)律，長期吃一些精細的食物，包括油脂的攝入；還有精神壓力過大等等；從指標上來講，伴隨著高血脂等；還有對育齡期的婦女來講，生產(chǎn)胎兒巨大，4公斤以上的。