盛夏炎炎，強(qiáng)烈的日光不僅曬得人汗流浹背，紫外線也在無(wú)形之中灼傷著人的皮膚——稍稍走上一段路，裸露在日光下的皮膚便被曬得發(fā)紅發(fā)燙，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)皮膚疾病。

誰(shuí)透支了你的美白信用卡

人們通常用防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘來(lái)防護(hù)紫外線，但是，防曬霜只能阻擋部分UVA（近紫外線），對(duì)UVB（遠(yuǎn)紫外線）則不太管用；而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。因此，專家建議，防止紫外線的損傷，由內(nèi)而外地防護(hù)才最有效。

幸好人們天生就有一把全方位的紫外線防護(hù)傘——膠原蛋白，它是一種起著支撐、修復(fù)、防護(hù)三重抗衰老作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上。陽(yáng)光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會(huì)直達(dá)皮膚真皮層，破壞真皮層中的膠原蛋白。也就是說(shuō)，膠原蛋白“犧牲”了自己，減輕了紫外線對(duì)真皮層的傷害，使皮膚免受紅、灼、熱、痛甚至皮炎、過(guò)敏的困擾。

然而，遺憾的是，與生俱來(lái)的膠原蛋白并不是一張可以無(wú)限透支的信用卡，隨著年齡的增長(zhǎng)和外界因素（紫外線、壓力、不良生活習(xí)慣）的影響，膠原蛋白以入不敷出的速度流失。所以，為了更好地保護(hù)皮膚不受紫外線的過(guò)度傷害，保持健康美麗的容顏，需要及時(shí)為自身補(bǔ)充膠原蛋白。

膠原蛋白肽讓你無(wú)懼紫外線

很多化妝品打著膠原蛋白的旗號(hào)大做廣告，似乎添加了膠原蛋白的化妝品可以使人高枕無(wú)憂。但事實(shí)上，以涂抹方式的外用膠原蛋白很難抵達(dá)真皮層，而且只能作用于局部，無(wú)法全方位抵擋無(wú)孔不入的紫外線。所以，目前最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法，是口服純天然無(wú)添加的小分子膠原蛋白肽（分子量小于1 000道爾頓），它們才能進(jìn)入真皮層幫助修復(fù)肌膚，重建膠原蛋白層。而在膠原蛋白的眾多提取源中，從魚鱗中提取出的膠原蛋白肽最適合人類皮膚的吸收和利用。

為驗(yàn)證魚鱗膠原蛋白肽對(duì)紫外線的抵抗作用，日本日皮株式會(huì)社與東京工農(nóng)業(yè)大學(xué)聯(lián)合進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。對(duì)兩組無(wú)毛小鼠的后背皮膚進(jìn)行6周的UVB照射，其中一組每日攝取0.2克/千克體重的膠原蛋白肽。6周后發(fā)現(xiàn)，未攝入膠原蛋白肽的小鼠發(fā)生較為嚴(yán)重的角質(zhì)層水分含量降低、表皮增生、真皮膠原蛋白數(shù)量減少等癥狀，而這些情況在攝入膠原蛋白肽的小鼠身上有明顯減少。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，膠原蛋白肽能夠有效抑制因紫外線UVB照射引起的皮膚損害。

不要認(rèn)為冬季的陽(yáng)光會(huì)比較溫和，其實(shí)紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會(huì)對(duì)人體皮膚造成很大傷害；而且在環(huán)境污染嚴(yán)重、臭氧層受到破壞的今天，紫外線的防護(hù)更不容忽視。所以，與其在陽(yáng)光下躲躲藏藏，不如讓皮膚自帶一把遮陽(yáng)傘，自信出門！

（本文內(nèi)容由日本日皮株式會(huì)社膠原蛋白研究所提供）