[摘 要]《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。體育教學(xué)是以身體活動為主的教學(xué)過程，教學(xué)中稍有考慮不周，就易發(fā)生損傷類的事故。在體育教學(xué)中，應(yīng)采取多種措施預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

[關(guān)鍵詞]體育課；學(xué)生；傷害事故

隨著體育器材、體育設(shè)施的不斷增加，教學(xué)手段、教學(xué)方法的不斷創(chuàng)新，體育課越來越受到學(xué)生的喜愛，也成為學(xué)生鍛煉身體、陶冶情操的最佳活動。但由于體育教學(xué)要求學(xué)生有一定量的身體練習(xí)，再加上場地、器材、環(huán)境等因素的影響，有時會有一些意外傷害事故發(fā)生。在學(xué)校體育活動中，一旦發(fā)生學(xué)生傷害事故，不僅會影響學(xué)生的身心健康，而且會給學(xué)校的體育教學(xué)活動帶來不利影響。而在體育課中防止傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生練習(xí)安全是體育課特有的教學(xué)任務(wù)之一。在體育教學(xué)和安排體育活動過程中，教師應(yīng)始終貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，認(rèn)真分析傷害事故產(chǎn)生的原因，有針對性地做好相關(guān)的預(yù)防措施，盡可能杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康、系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)工作的保證。

一、體育課傷害事故發(fā)生的原因

思想上不重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動；技術(shù)上的錯誤，運(yùn)動負(fù)荷過大；身體功能和心理狀態(tài)不良；組織方法不當(dāng)，運(yùn)動粗野或違反規(guī)則；有缺陷的場地及設(shè)備，不良天氣的影響；忽視各項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)特點(diǎn)和局部解剖的生理特點(diǎn)等原因，都會造成體育課傷害事故的發(fā)生。

二、體育課學(xué)生傷害事故的預(yù)防措施

1. 加強(qiáng)學(xué)生體育安全教育，提高自我保護(hù)意識。

在體育教學(xué)中， 加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，克服麻痹思想， 認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)，在體育教學(xué)中具有十分重要的意義。中學(xué)生肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動作時，都應(yīng)有人保護(hù)和幫助，每個參加體育鍛煉的人都應(yīng)該掌握自我保護(hù)辦法。

2.科學(xué)合理安排教學(xué)，正確運(yùn)用教學(xué)方法。

教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運(yùn)動技術(shù)水平，認(rèn)真研究教材，預(yù)先判斷哪些動作不易掌握、哪些技術(shù)動作容易發(fā)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取預(yù)防措施。在學(xué)校體育工作中，要運(yùn)用各種形式的身體練習(xí)方法，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的活動能力。合理安排運(yùn)動負(fù)荷，避免單一訓(xùn)練方法，防止出現(xiàn)局部負(fù)擔(dān)量過大的情況。要遵守循序漸進(jìn)、個別對待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運(yùn)動負(fù)荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動作時，教師要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費(fèi)力大的動作練習(xí)放在基本部分的前面或中間，練習(xí)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對待。

3.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。

準(zhǔn)備活動內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容而定，既有一般性準(zhǔn)備活動，又要有專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動，使準(zhǔn)備活動最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。對運(yùn)動中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃?、伸展性練?xí)。準(zhǔn)備活動的量要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、氣象條件和教學(xué)情況而定，一般認(rèn)為，興奮性較低、運(yùn)動持續(xù)時間較短或天氣寒冷時，準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度可稍大些；相反，對于年齡小、基礎(chǔ)差的學(xué)生在運(yùn)動持續(xù)時間長或天氣炎熱時，強(qiáng)度宜小些，時間短些。全套準(zhǔn)備活動要循序漸進(jìn)，準(zhǔn)備活動的量，以身體感到發(fā)熱、微微出汗為宜。準(zhǔn)備活動結(jié)束距正式運(yùn)動時間不宜過長。

4. 加強(qiáng)保健指導(dǎo)。

體育教學(xué)應(yīng)建立起醫(yī)務(wù)監(jiān)督制度，學(xué)生要定期進(jìn)行體格檢查。對患有各種慢性病的人，更要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)觀察和定期或不定期檢查，禁止傷病患者或身體不合格的人參加劇烈的運(yùn)動或比賽。做好自我保健工作，必要時請醫(yī)生做醫(yī)學(xué)檢查。平時要加強(qiáng)體育保健知識的宣傳和教育，增強(qiáng)自我保健意識，提高遵守體育安全要求的自覺性。指導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地加強(qiáng)易傷部位或相對較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運(yùn)動損傷的一個積極手段。

5.認(rèn)真做好場地器材的管理和安全檢查。

教師和專門的場地器材管理人員要加強(qiáng)對場地器材的管理，定期檢查各項(xiàng)體育器材和設(shè)備，對已損壞的設(shè)備應(yīng)及時維修。禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運(yùn)動，建立規(guī)章制度，實(shí)行崗位責(zé)任制，減少或避免損傷的人為因素。

總之，在體育教學(xué)中要充分做好安全教育工作，增加學(xué)生的自我保護(hù)意識，合理安排教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)傷害事故的預(yù)防，加強(qiáng)場地器材的管理，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，才能提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的真正目的。

責(zé)任編輯 王凌燕