又忘了關(guān)火了，燒水壺被燒干了，多懸呀！老人們愛忘事兒帶來的后果，常常嚇出兒女們一身冷汗。煤氣閥門、電器插座、電話號(hào)碼、水電費(fèi)單……這些日常生活中的瑣事，不僅讓老人們犯愁，也叫兒女們操心；出門忘關(guān)煤氣，記不住家人的電話號(hào)碼……老人的記憶力越來越差，更叫兒女們放心不下。

老年人愛忘事，除了由于疾病引起的記憶力減退，例如老年性癡呆癥、甲狀腺功能減退引起的記憶功能退化，等，還有生理上和心理的原因。生理因素就是隨著年齡的增長，腦功能逐漸退化，記憶力自然會(huì)相應(yīng)減退，雖然這種現(xiàn)象是不可逆轉(zhuǎn)的，但大多屬于正常范圍。心理因素主要是抑郁、焦慮等情感疾病造成的記憶力減退，比如，老伴突然去世、兒女婚姻變故、家庭矛盾等。因情感造成的愛忘事是暫時(shí)性的，當(dāng)情感得到恢復(fù)時(shí)，記憶力自然就會(huì)得到改善。

最尷尬的忘事場景：忘帶家門鑰匙

一直獨(dú)居的張大媽每天早晨都有去菜市場溜達(dá)的習(xí)慣，最近不知怎么回事，已經(jīng)好幾次忘帶家門鑰匙了。有時(shí)出門前還想著帶鑰匙，換鞋時(shí)隨手放在鞋柜上，但前腳出門，突然想起鑰匙忘了，可惜門已鎖上。

對策

有老人的家庭最好不要用普通的門鎖，安裝需要用鑰匙才能關(guān)上的，這樣就可以避免忘帶鑰匙?；蛘呖梢远鄠鋷装鸭议T鑰匙，給每個(gè)兒女各一把，在信得過的好鄰居家也可以放一把。老年人最好都在家里大門后面貼上一張紙，上面用清晰的大字寫上：別忘了出門帶鑰匙。每當(dāng)出門前看到這句提醒，相信都會(huì)有意識(shí)地摸摸身上是否帶了鑰匙。

最尷尬的忘事場景：記不住家人的電話號(hào)碼

周大爺雖然有5個(gè)兒女，但他們都在外地工作，半年才能聚一兩次。平時(shí)感到孤獨(dú)或惦記兒女時(shí)，周大爺都會(huì)給他們打電話。但手機(jī)號(hào)碼太長，一來記不住，再者很容易搞混。

對策

把老人經(jīng)常聯(lián)系的人的名字和電話號(hào)碼，在電腦里做成一個(gè)表格，打印出來，貼在電話的附近，或是壓在桌子的玻璃板底下。記住字號(hào)一定要大，所有電話號(hào)碼都能一目了然。

最尷尬的忘事場景：忘了東西放在哪

王老太有收拾東西的習(xí)慣，只要是她覺得重要的東西，肯定想方設(shè)法收拾起來。但隨著年紀(jì)一天天大了，有時(shí)候剛收起來的東西，就忘記放在哪里了，急得她好一通亂翻。尤其是藏起來的存折、金戒指之類的貴重物品，更是讓她格外擔(dān)心，生怕哪天記不住放哪兒了，讓家人當(dāng)廢品賣掉。

對策

將貴重物品藏到家里邊邊角角的地方，是很多老年人的習(xí)慣，但這是非常不妥的。如果越來越愛忘事，最好把貴重的東西存放在容易找得到的位置，或找個(gè)小本記下來，小本子最好隨身攜帶。

如果忘了東西放在哪里，別一個(gè)勁兒地想。不妨把前因后果和某些可助回憶的線索情節(jié)好好回憶一下，也許有幫助。而且，東西找到后不要再隨意變換位置。