美女們每到經(jīng)期，身體總會(huì)有一些不適，有時(shí)又不想到醫(yī)院，只好自己默默忍受。其實(shí)，你只要適當(dāng)飲用以下藥茶，就可能會(huì)有意想不到的驚喜！

補(bǔ)血藥茶 當(dāng)歸片5~10克，桂圓干3~6個(gè)。一并放入杯中，用開水沖泡10分鐘左右，看到桂圓干浮起、色變即可飲用。當(dāng)歸具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用，是經(jīng)期準(zhǔn)時(shí)但經(jīng)量減少者的良藥；桂圓性溫?zé)?，可補(bǔ)血。此藥茶尤其適用于月經(jīng)量驟減、臉色慘白的女性。

調(diào)經(jīng)藥茶 玫瑰花苞少許，柴胡5克。把柴胡洗凈，放入煮奶鍋內(nèi)加大半鍋水，用大火煮開后，改用文火煮20分鐘左右。煮的同時(shí)可加入少許冰糖調(diào)味，若不擔(dān)心湯色也可加入紅糖。將煮好的柴胡湯倒入盛有玫瑰花苞的茶壺或茶杯內(nèi)，稍燜片刻，即可飲用。適合于月經(jīng)周期不準(zhǔn)、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的女性飲用。玫瑰花茶本身就有緩解生理期各種不適癥狀的功效，添加柴胡后可疏肝理氣、活血。

痛經(jīng)茶湯 益母草20克，綠茶2克。一并放入杯中，用開水泡開，待茶湯變溫后，加入少許蜂蜜調(diào)味，即可飲用。若擔(dān)心益母草一時(shí)間難以泡開，可用保溫杯沖泡，并蓋上蓋子。此茶可續(xù)泡，在茶湯剩下1/4左右即可續(xù)水。益母草有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的功效，是女性調(diào)經(jīng)的常用藥材。凡氣血不順暢、血液阻滯而引起痛經(jīng)的女性朋友，都可多喝此茶湯。平日里也可當(dāng)作保健飲料飲用，可緩解頭暈、全身無力的癥狀。